A PARTIR DE LOS 30 AÑOS SE ACELERA EL ENVEJECIMIENTO Su arribo es inevitable, pero se puede hacer de ella, un proceso programable y usted tiene el mando para hacer el cambio La eterna juventud es un mito, todo mundo lo sabe, pues a partir de los 30 años se acelera el proceso de envejecimiento, el cuerpo va perdiendo vitalidad, si se agregan estilos de vida inadecuados, que combinen estrés, sedentarismo y mala nutrición se generan y desarrollan las enfermedades crónico degenerativas. Son males cardiovasculares, diabetes, cáncer, osteoporosis y Alzheimer causantes de incapacidad y muerte entre los mexicanos . La escena es trágica, pero la ciencia médica puede retrasar e incluso prevenir la aparición de estas enfermedades, nos asegura Mariano Barragán, especialista certificado por la American Board of Antiage Medicine (Estados Unidos). Estos padecimientos, suelen ser un tormento en la quinta década de la vida. Si consideramos que —de acuerdo con el Consejo Nacional de Población— la espera...
Con 50 años de vida en común ya estamos transitando por este “Camino otoñal”, descubriendo, día a día, la alegría de vivir y tratando de colaborar en la construcción de una sociedad más justa e inclusiva. El Otoño, al igual que el Adulto mayor, tiene su belleza y la estamos conociendo. Pensamos que hay mucho camino que recorrer y todavía tenemos una mirada optimista de la vida, consciente que junto a las dificultades del diario vivir, hay desafíos que afrontar y oportunidades para servir.