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Showing posts from 2006

Falleció a los 103 años de edad el salesiano más longevo de la Congregación de Don Bosco

SEVILLA, 27 Dic. 06 ( ACI ).- La Sociedad de Don Bosco (Salesianos) informaron que el sacerdote salesiano español Luis Gándara Alonso, el más anciano de la Congregación, murió en la madrugada del 26 de diciembre a los 103 años de edad. En la comunidad D. Pedro Ricaldone, de Sevilla, junto al Santuario Inspectorial de María Auxiliadora , Don Luis Gándara fue convocado a la presencia del Padre con ciento tres años, seis meses y ocho días de edad. El P. Gándara Alonso nació el 18 de junio de 1903 en Orense (Galicia-España). Hizo su profesión perpetua en 1930 y fue ordenado sacerdote en 1936. Desde 1998 estaba destinado en la comunidad D. Pedro Ricaldone, para salesianos mayores y enfermos. Con la muerte de Don Luis, queda como salesiano mayor del mundo Don Manuel Rodríguez Diéguez, de la Inspectoría de León (España). Actuamente tiene 102 años y cumplirá, Dios mediante, 103 el próximo día 6 de junio. Le sigue Don Antonio Sánchez Delgado, también de la Inspectoría de Sevilla, con cien año

La Buena Noticia

« Hoy, en la ciudad de David, os ha nacido un salvador, el Mesías, el Señor. Y aquí tenéis una señal: encontraréis un niño envuelto en pañales y acostado en un pesebre » (Lc 2,11s.). Feliz Navidad

Claves para vivir y no sufrir la vejez

Algunas de las claves para vivir y no sufrir la vejez, planteadas por el doctor Vicente Tedeschi, médico geriatra y presidente de la Sociedad Platense de Geriatría y Gerontología, son: * Tener una actitud positiva ante la vida * Mantenerse activo * Planificar las actividades * Participar activamente de la visa social del barrio, ciudad, grupo familia * Alimentarse adecuadamente * Dejar de fumar y * Beber con prudencia * No consumir medicamentos sin prescripción médica * Prevenir accidentes dentro y fuera del hogar * No acostarse sin sueño * Realizar ejercicios * desarrollar la espiritualidad y * Consultar al médico al menos dos veces al año Es bueno que revisemos este listado y lo tengamos en cuenta

La soledad

Hay personas mayores que viven solas. Muchas lo hacen porque dan un gran valor a su independencia. Sin embargo, hay un buen número porque no quieren molestar o no les gusta verse como paquetes que van de casa en casa de sus hijos o porque la convivencia con sus descendientes o la familia política de éstos no resulta fácil Es muy importante para todos la manera de cómo administrará la soledad las personas mayores, para lo cual debemos tener en cuenta que las personas mayores que viven solas están más insatisfechas y tienen peor calidad de vida que las que viven en compañìa. Hay que poner atención al desarraigo familiar, a la falta de amigos o vecinos con los que charlar, a la disminución de iniciativas...

La espera

La espera Me esperas cada día. Siempre vienes, no cesas de llegar desde el silencio hasta el sol de mi puerta. Tiras piedras suaves y pequeñas, transparentes al cristal de mi cuarto y de mis ojos. No descorro mi voz. No me doy cuenta de que Tú estás ahí, que esta hora es otra vez tu cita. No distingo tu llamada. Mañana, esta siesta, este ocaso, en esta noche también vendrás, Tú nunca dejarás de llegar. Hasta que un día saldré por fin, lo sabes, y en tus manos pondré cuanto me esperas y me diste. Valentín Arteaga

Trabajar a los ochenta (VI)

JOAN HUNT Preside Cudeca (77) «Nunca pienso en la edad» Querer es poder. Lo ha demostrado esta mujer de 77 años que ha levantado en Málaga, tras jubilarse como máxima responsable de ocho fábricas británicas con 14.000 empleados, la primera residencia independiente para enfermos oncológicos terminales en España. Y lo ha hecho sola, después de que en 1991, y víctima de un tumor cerebral, muriera su marido Fred, con el que soñó un retiro dorado en la Costa del Sol. Pensó que la atención paliativa era mejorable y en 1992 la modélica Asociación para Cuidados del Cáncer (www.cudeca.org) echaba a andar. Con 62 años, Joan, descendiente de una devota familia de católicos irlandeses afincada en Londres, daba alas a su anhelo, que hoy se yergue en el municipio malagueño de Arroyo de la Miel. Allí lidera un equipo médico y administrativo apoyado por 450 voluntarios. Nadie diría ante su sonrisa que no se borra nunca que la suya ha sido una vida forjada en la adversidad, desde que a los dos años suf

Lo que una persona mayor piensa de sí misma

Hay dos conceptos a tener en cuenta: el autoconcepto y la autoestima El Autoconcepto, según Carl Rogers , es una idea subjetiva que las personas tienen acerca de lo que ellas creen que son. El autoconcepto influye en nuestro comportamiento y determina nuestro ajuste a las demandas del entorno y nuestro propio equilibrio interior. También las personas nos formamos una idea de cómo quisiéramos ser y construímos una percepción subjetiva de la discrepancia entre nuestro concepto ideal y real, lo cuál se traduce en términos de autoestima. La autoestima se define como la dimensión valorativa del autoconcepto. Nuestra autoestima varía en la medida en que nuestro concepto real se va aproximando al ideal. Algunos estudios establecen que la mayoría de la personas mayores se ven divertidas, también sabias. Lo más probable es que son virtudes que pueden llegar a exagerar con el ánimo de ser útiles en algo, como entretener, aportar experiencia

Para tenerlo en cuenta...

Hay tres aspectos sociales que influyen en la calidad de vida de una persona mayor: * Lo que esa persona piensa de si misma * La soledad y * La situación de dependencia Continuará...

Para tenerlo en cuenta...

Según nos dicen los expertos, hay una serie de cambios en determinadas funciones en las personas mayores que hay que tener en cuenta y que afectan a la memoria, la inteligencia y la capacidad de aprendizaje. En el caso de la inteligencia, se tiene que la de "nacimiento" ésta va disminuyendo con la edad mientras que la "adquirida" (habilidad verbal y manual, capacidad de razonamiento y cálculo, juicio) aumenta con el paso del tiempo. En el caso de la memoria, los especialistas consaideran que hay dos tipos básicos de memoria: a lo largo y a corto plazo. La memoria a largo plazo, es recordar información ilimitada durante toda la vida; se mantiene intacta con el paso del tiempo. Mientras que la memoria a corto plazo tiene que ver con la que almacena pequeñas cantidaders de información por tiempo limitado. Ésta puede presentar alguna disminución con la edad. En cuanto a la capacidad de aprendizaje, ésta se mantiene intacta durante toda la vida. Puede ocurrir que una pe

Para tenerlo en cuenta...

El envejecimiento es una etapa de pérdidas. Se pierden las capacidades, las ocupaciones laborales, el rol social, fallecen los amigos y familiares. Además se percibe de una manera más intensa ese "final del camino", que sabemos nos llegará a todos. Estos acontecimientos negativos tienen distintas consecuencias según sea el estilo de vida que se haya llevado y según su propio modelo de adaptación. ¿Qué favorece una mejor adaptación a los nuevos tiempos que se vivirán? La actividad, los recuerdos positivos, la autoestima, la aceptación del proceso, la reducción de las preocupaciones, el cuidado de la calidad de vida, las relaciones familiares y sociales.

Trabajar a los ochenta (V)

JOSEFINA ALDECOA Fundadora del colegio Estilo (80) «La jubilación a los 50 es absurda» Treinta y cinco años después de que publicara su primer libro y cuarenta y seis desde que fundara su colegio Estilo de Madrid, Josefina Aldecoa no se ha jubilado ni de una cosa ni de la otra. Es más, siente remordimientos, nos confiesa su hija Susana, de cumplir religiosamente su misión pedagógica «sólo» por las mañanas, como por otra parte hace un buen número de profesores. «Para estar en forma -se justifica- la clave es no dejar de trabajar. No olvide que nací el 8 de marzo Día de la Mujer Trabajadora, aunque eso lo supe muchos años después. Soy hija y nieta de maestras de la república y en mi casa siempre hubo una atmósfera de trabajo de la mujer y de educación liberal. No he dudado ni un segundo de que tenía que trabajar. Si no hubiera sido en esto hubiera sido en otra cosa porque el trabajo es fundamental para equilibrar tu vida y buscar un puesto en el mundo que te rodea». Y mirándola comprueba

Trabajar a los ochenta (IV)

IRENE VÁZQUEZ Preside la escuela de negocios EADA (83) «¿Lucha? Fui una privilegiada» Esta doctora en Psicología preside a sus 83 años varios consejos de administración, entre ellos el de EADA, escuela de negocios que creó en Barcelona en 1957 y que según el último ránking de 'The Economist' está entre las cien mejores del mundo, amén de llevar las riendas de su fundación. Esta semana recibía el prestigioso premio FEDEPE a toda una trayectoria profesional, que suma a otros muchos reconocimientos entre ellos la Cruz de San Jordi. Buscar en su currículo, que no es sino la historia de una vida profesional de más de sesenta años, es hacerlo en una caja de sorpresas: entre una especialidad en podología y una conferencia sobre toxicologías, se descubre a una reestructuradora de los servicios asistenciales para menores de la capital catalana (que recibió la felicitación de Unicef) o de la organización eficiente de clínicas como la Quirón de Barcelona o la Puerta de Hierro de Madrid, u

Trabajar a los ochenta (II)

ROSARIO MÚNERA Empresaria (91 años) «Metida en casa no sabría estar» Cada día, Rosario Múnera Marcet, de 91 años, «viuda de García», acude a su negocio 'Todo para la mujer' de la barcelonesa Rambla de Cataluña, con el afán de «supervisar» la marcha de la 'boutique' que fundara en 1942 con su marido, Pepe García, y que sería la primera, y más importante, de la Ciudad Condal. Cuenta esta catalana distinguida, de risa a flor de piel y tipo espléndido, siempre erguido sobre unos finos tacones, «lo mucho que costó sacar adelante el proyecto porque entonces la gente quería prendas a medida... pero se fueron acostumbrando y la cosa empezó a funcionar. Mi esposo, que era cántabro, era un escaparatista muy bueno, con mucho gusto, y me enseñó todo, porque, entonces, yo, ¿claro que conocía la moda!, pero para meterme en un trance así... Yo había tenido una educación francesa, en el San José de Cluny, e incluso amigas del colegio vieron muy mal en aquellos años que me pusiera a tra

Trabajar a los ochenta

Capaces de todo. Así son estas octogenarias del siglo XXI, mujeres al pie del cañón, curtidas en la adversidad, y para las que el trabajo de cada día se ha convertido en un fabuloso elixir de juventud. DAMAS de hierro, azote de los años. Abrieron brecha, rompieron barreras, sobrevivieron a guerras, conquistaron cimas impensables para las mujeres de hace tres cuartos de siglo, y silenciosamente, casi invisibles, tomaron posiciones, esas que la perseverancia reserva sólo para los mejores. Hoy, después de tanto vivido y tanto por vivir, allí siguen instaladas en lo más alto y, por supuesto, trabajando. Cuatro de estas pioneras, mujeres de armas tomar, dan testimonio de su anchísima experiencia femenina, nos confían sus anhelos y opinan de esta sociedad cambiante con la que también les ha tocado bregar y que pierde tanto tiempo, tanto, en dirimir cuitas con cuotas y repartos de papeles mientras prejubila antes de los cincuenta a buena parte de su ciudadanía, que tanto ha costado formar. Lo

Visión negativa de la vejez

Las ideas negativas sobre la vejez no surgen azarosamente, sino que son producto de la sociedad en la que vivimos, una sociedad asentada sobre la productividad, el consumo y el individualismo, con grandes adelantos tecnológicos, y donde la importancia de los recursos están puestos en los jóvenes y en los adultos que pertenecen a la vida productiva. Tenemos que reconocer que la sociedad, de manera equivocada, valora únicamente aquello que le resulta productivo, por lo tanto con facilidad se tiende a considerar que las personas mayores no aportan nada, o que por el contrario representan una carga para la sociedad. Creo que se hace una valoración negativa y poco respetuosa de las personas mayores. La sociedad moderna excluye a nuestros mayores, provocando en ellos malestar y complicaciones, falta de alegría de vivir. Pero el problema más grande que sufren es la soledad, estar ausente, sin integrarse en el grupo social y familiar como un mero sujeto pasivo. A esta situación contribuye tamb

¿Sera cierto?

La vejez despierta miedo. Cuando un adulto alcanza la edad de jubilación representa para la persona dos cosas, por un lado ha alcanzado la vejez y, por otro lado, ya no es útil a la comunidad. El colectivo ancianos está relegado de la sociedad competitiva e individualista en la que vivimos.

Condenados a sufrir demencia

La población envejece. La esperanza de vida es cada vez mayor y el número de ancianos crece en los países desarrollados. En consecuencia, también aumentan las enfermedades relacionadas con la vejez, como la demencia. 'PLoS Medicine' ha publicado un nuevo trabajo que estudia la tendencia a padecer demencia en los últimos años de vida. Según sus conclusiones, las estrategias actuales de prevención sirven para retrasar la aparición de la demencia, pero no para evitarla. La mayoría de las investigaciones sobre la epidemiología de esta patología excluyen a este tipo de pacientes. Para conocer la prevalencia real de la demencia en la vejez el equipo británico, liderado por Carol Brayne de la Universidad de Cambridge, entrevistó a cerca de 12.000 personas mayores de 65 años procedentes de seis lugares rurales y urbanos diferentes de Reino Unido. Las entrevistas se repitieron a intervalos regulares durante 10 años. Del total de los participantes, 2.500 habían fallecido con indicios d

Vacuna contra la vejez está en fase de pruebas

Con una vacuna los científicos esperan combatir las dolencias de la vejez, que son causadas principalmente por efectos del citomegalovirus, un agente que afecta el sistema inmunológico. Según estudios médicos, el 70% de la población está infectada por el citomegalovirus, que se contrae en la niñez o la adolescencia, explicó en conferencia de prensa Beatrix Grubeck-Loebenstein, directora del Instituto de Biomedicina para estudios del envejecimiento de Innsbruck. Expertos que participan en el primer congreso europeo sobre investigación de la vejez en Innsbruck (Austria) indicaron que la ciencia no aspira a prolongar la vida humana, sino a reducir los periodos de enfermedad, de modo que los pacientes puedan vivir con dignidad los años de la vejez. Ese citomegalovirus pasa inadvertido pero, según los estudios más recientes, las personas afectadas se ponen más fácilmente enfermas y su estado de salud es más delicado que el de personas que no son portadoras del virus. Además, su expectativa

Para tenerlo en cuenta...

Aunque es evidente, es bueno recordar que envejecer es algo natural. No es por lo tanto una enfermedad. Lo importante es que debemos prepararnos para tener la mejor calidad de vida posible

Para tenerlo en cuenta...

Nos gustaría que mejorara la imagen social de la vejez, ya que con demasiada frecuencia hay una imagen peyorativa de la vejez. Desde la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología hacemos lo que podemos para mejorar esta imagen, para que no se vea la vejez como la causa de todos los males de la sociedad, sino al contrario, es un logro, primero a nivel individual por poder vivir muchos años, y luego colectivo, porque se controla la natalidad y se viven más años. Insisto, es un logro, nunca un problema. Es un logro que tiene unos retos, pero no se puede plantear como problema. Isidoro Ruipérez Presidente de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología Fuente: El Periodista Digital

Para tenerlo en cuenta...

En toda edad cada persona tiene un futuro por delante, lleno de posibilidades y esperanzas. En el caso de las personas mayores, hay que tener presente que se tiene un cúmulo de experiencias, conocimientos y sabiduría, que sólo con la edad puede alcanzarse.

Para tenerlo en cuenta...

En una sociedad como la nuestra donde participar y protagonizar es la ley de integración del tejido social, no hay limitaciones de edad para hacerlo. Y no puede ser uno mismo, precisamente, quien se ponga obstáculos en el camino de la propia participación y el propio protagonismo.Para ayudar a crecer a la sociedad donde vivimos no hay limitaciones por edad.Así nos queda un amplio camino abierto: incorporarnos activamente a la construcción social, con nuestra experiencia y saberes al servicio de toda la sociedad en una acción participativa y protagónica. Dra. HENRIETTE ADAM

Para tenerlo en cuenta...

No olvide que estar activo es estar vivo. Hay un adagio que dice: “ el mejor maestro es el tiempo, y la mejor maestra la experiencia”

Diez millones de personas sin empleo en el 2010 en China

En las zonas urbanas se aumentarán 45 millones de puestos de empleo para desplazar un igual número de trabajadores del campo a las ciudades y los poblados, dice el Documento Guía del XI Plan Quinquenal de Desarrollo del Trabajo y la Seguridad Social (2006-2010), que había sido elaborado por la Comisión Estatal de Desarrollo y Reforma y fue impartido a los niveles inferiores el 8 de este mes por el Consejo de Estado. En el 2010, calcula el Documento Guía, China tendrá un total de 830 millones de personas con capacidad de trabajo y se aumentarán 50 millones de trabajadores nuevos en las ciudades y los poblados; pero conforme a la demanda, solamente se podrá dar empleo a 40 millones de trabajadores nuevos, así que faltarán 10 millones de plazas por parte de la oferta frente a la demanda. El Documento Guía señala que en los próximos cinco años, e incluso en un periodo más largo, la oferta se mantendrá superior a la demanda. Esta contradicción ha sido definida como la mayor dificultad y pr

Jornadas sobre discapacidad y envejecimiento activo

El 30 de novioembre y el 1 de diciembre, en Madrid, se llevará a efecto las Jornadas sopbre discapacidad y envejecimiento activo, donde se pretende analizar como una situación emergente el envejecimiento de las personas con discapacidad y como abordar esta realidad desde una perspectiva gerontológica. Es organizado por el Ministerio de Educación y Ciencia, Ayuntamiento de Madrid, Real Patronato sobre la Discapacidad y Asociación Formación Social (AFS) y entre los temas se destacan las ponencias: "El envejecimiento de las personas con discapacidad "Dependencia y envejecimiento" "Investigación sobre envejecimiento y discapacidad intelectual: características actuales y prioridades del futuro inmediato" "Discapacidad y envejecimiento: aspectos preventivos también habrán mesas redondas con los iguientes temas: "Discapacidad y envejecimiento: Nuevas necesidades, nuevas respuestas" "Asiciacionismo: discapacidad y envejecimiento" "Autono

Debatirán perspectivas mundiales de la atención a la vejez en Granma

Expertos de Cuba y otras naciones analizarán problemáticas de la atención a ancianos, en el evento internacional Por la Calidad del Adulto Mayor, que sesionará este mes en la oriental provincia de Granma. Del 20 al 23 de noviembre, la Universidad de Granma, ubicada en las cercanías de la ciudad de Bayamo, capital del territorio, será sede del encuentro que se realiza anualmente y por primera vez tendrá delegados foráneos, fundamentalmente de México y España. Organizadores del evento dijeron a la AIN, que entre los temas principales tratarán las políticas gubernamentales en la asistencia a personas de la tercera edad y el papel del sector educacional en el estudio y aplicación de estrategias para reintegrarlas a la vida socialmente útil. Médicos, trabajadores sociales, psicólogos, sociólogos, docentes, representantes sindicales y de otros organismos expondrán experiencias en el mejoramiento de la imagen social de la vejez, protección jurídica, asistencia económica, y tratamiento de tras

Segunda Caminata Nacional por la Dignidad de las Personas Adultas Mayores

Los pasos del tiempo... Originally uploaded by magallanico . Hoy se reunirán las personas adultas mayores de la Pastoral del Adulto Mayor en lugares céntricos de las ciudades de Chile, para dirigirse a las municipalidades, gobernaciones o intendencias de todas las diócesis, y realizar la segunda Caminata Nacional por la Dignidad de las Personas Adultas Mayores. Esta actividad se inició el año 2005 y surgió como resultado del proceso desarrollado por los clubes de adultos mayores, promoviendo la toma de conciencia de la importancia de su participación social como personas que tienen mucho que aportar a la sociedad. En el primer Congreso Nacional de Dirigentes y Dirigentas tuvieron oportunidad de dialogar con la entonces candidata a la Presidencia de la República, señora Michelle Bachelet, para expresarle cuáles eran las necesidades más sentidas de las personas mayores de nuestro país. Esto ha ido tomando mucha fuerza y se están organizando en las regiones para que esta Caminata sea una

LA VEJEZ... de ORIANA FALLACI

"La vejez es una bellísima edad. La edad de oro de la Vida.No tanto porque la alternativa sea morir sin conocer el lujo de aquel privilegio, sino porque es la época de la Libertad. De joven creía ser libre. Pero no lo era. Me preocupaba por el futuro, me dejaba influenciar por un montón de situaciones o de personas, y en la práctica no hacía más que obedecer. A los padres, a los profesores, a los directores de periódicos donde trabajaba ya a los dieciocho años... De adulta creía ser libre. Pero tampoco lo era. Me preocupaba todavía el futuro, me dejaba condicionar por los juicios malévolos, temía las consecuencias de mis decisiones... Hoy ya no las temo. Los juicios malévolos ahora no me condicionan, el futuro ya no me preocupa. ¿Por qué debería preocuparme? Ya ha llegado. Y liberada de eseos inútiles, de ambiciones superfluas, de quimeras equivocadas , me siento libre como nunca lo he sido. Libre con una Libertad completa, absoluta. Además, la vejez es bellísima porque de viejos

Una eterna tercera edad

A lo mejor no es casualidad que la punta de lanza de las investigaciones sobre cómo alargar la vida y minimizar la vejez esté en los Estados Unidos, donde la medicina no tiene pacientes, sino clientes. En una sociedad europea, obligada por el Estado del bienestar, a los responsables de administrar los recursos públicos se les pueden poner los pelos de punta sólo con imaginar una pirámide demográfica (y de pensiones) todavía más invertida que la actual, con una tercera edad casi eterna. El doctor Weindruch, como gerontólogo, discrepa de este alarmismo, y sugiere en cambio ir acompasando mejor la esperanza de vida laboral con la biológica. «Si mantenemos a raya las enfermedades y los efectos de la vejez, dispondremos de repente de muchas personas de 60 ó 70 años en muy buen estado de salud, capaces de trabajar muchos años más, y de aportar lo mejor de su experiencia», señala. Fuente: Hoy Digital

Armadillo Teatro reflexiona sobre la vejez en Europa

Autorretrato doble, es el título de la obra de teatro del grupo Armadillo que están presentando en Galicia, España. En el montaje, el hijo y el nieto, los dos actores, Jesús Barranco y Raúl Marcos, juegan a representar a las dos ancianas tomando café con pastas hasta que el juego les convierte en víctimas de su propia actuación, y finalizan siendo dos viejas en el umbral de la absoluta indefensión. «La idea que nos planteamos era la de hablar de la vejez desde el punto de vista de dos personas jóvenes que han convivido con esa experiencia», explica Jesús Barranco. Una experiencia que desde el punto de vista meramente vivencial, no ya dramatúrgico, parece realmente dura. «Después del proyecto ninguna de las dos personas vive ya con nosotros, pues mi madre murió en el proceso y la abuela de Raúl vive en una residencia -comenta Jesús-. Una compañera que vio el espectáculo me decía que era una forma de echar fantasmas fuera, un hecho catárquico y psicomágico, que diría Jodorowsky. Nos pre

¿Vivir más significa enfrentarse a más problemas de salud?

La investigación actual sugiere que la edad avanzada no necesariamente conduce a un montón de desdichas. Por ejemplo, un estudio realizado en personas centenarias por el doctor Thomas Perls, de la Universidad de Boston, encontró que el 75 por ciento de ellas permanecían “funcionalmente independientes” (no dependían de otros para sus actividades diarias) hasta la edad de 95 años. Y la mayoría llevaba vidas plenas y activas pasados los 100 años. En otro estudio, un grupo de investigadores estadounidenses que analizó más de 42 mil registros de Medicare, encontró que de 1982 a la fecha, el promedio de vida aumentó tres años, y que la proporción de gente de más de 65 años que no puede alimentarse, bañarse ni vestirse por sí misma, descendió un 25 por ciento. Y más del 80 por ciento de la gente de ese grupo de edad, no había reportado ninguna minusvalía (problemas físicos ni psicológicos), comparado con el 74 por ciento de minusvalía que se había registrado en 1982. Esta enorme disminución e

Para tenerlo en cuenta

“El mejor maestro es el tiempo, y la mejor maestra la experiencia”

¿Con cuál se identifica usted?

Al llegar a la vejez, podemos identificar distintas maneras de enfrentar la vida. Unos se encierran en si mismas y piensan que todo se ha acabado. Para este grupo de personas, llegar a ser mayor, es algo deprimente, y se aíslan de los demás. Otro grupo de personas, se angustian con el peso del tiempo, y ser mayores para ellos representa un castigo que no merecen y hacen cualquier cosa por parecer jóvenes, así tengan que someterse a las peores torturas. Pero también hay personas que viven la vejez con el mismo gozo y entusiasmo con que vivió las otras etapas de la vida.

Enfrentar los cambios para que sean enriquecedores

–¿Cómo se deben afrontar los cambios para que sean enriquecedores? –Para que los cambios sean positivos se debe pasar primero por momentos de desasosiego y de desorientación. La crisis cuando llega trae una sensación de pérdida, de inestabilidad, una perspectiva de la vida diferente y eso choca emocionalmente con lo vivido anteriormente. Ante esta situación hay que buscar una salida. No intentemos pasar de una etapa a otra como si no pasara nada porque es imposible. Hay que ser consciente de que es una ruptura y de que esto también nos puede enriquecer. Además, los mayores deben relacionarse con otros mayores, porque esto ayuda a afrontar el cambio. –Cuando habla de la vejez se refiere siempre a las personas como mayores, ¿qué le parece el término tercera edad? –No me gusta, prefiero la denominación de personas mayores, porque éstas tienen una sabiduría que un joven no tiene. Creo que debe haber más relación entre los jóvenes y los mayores porque ambas etapas pueden aportar mucho. –¿Qu

Enfrentar la vejez

–¿En qué momentos de la vida encuentra el ser humano sus mayores crisis? –La crisis de la juventud es importante, porque la persona tiene que hacer frente al desprendimiento de la familia, a acceder al mercado laboral y a ser responsable de sus actos, además de los cambios físicos y psíquicos que se producen. Pero la vejez también lo es, ya que se produce una ruptura con la actividad cotidiana al llegar la jubilación. También es un gran cambio. –¿Qué importancia tiene dentro del ciclo de la vida la vejez? –La vejez marca la finitud, lo que hace que las personas mayores la valoren más; el ser conscientes de que ya no se tiene realmente todo el tiempo del mundo hace que el planteamiento de la vida cambie. La vejez debe ser una etapa tranquila, sosegada y de mucha plenitud. Se debe afrontar con mucha serenidad. Hiltrud Amuser Burger Psicoanalista Fuente El Día de Cordoba

¿Cómo se debe enfrentar la vejez?

Los seres humanos, por la estructura psíquica que tenemos, no cambiamos a no ser que tengamos que hacerlo. Somos animales de costumbres porque eso nos da seguridad y estabilidad; sin embargo, hay situaciones en la vida, como la vejez, que nos hacen cuestionarnos qué estamos haciendo y cómo lo estamos haciendo. Los mayores tienen que aprender a escucharse de nuevo, ver qué es lo que quieren y qué es lo que les importa de verdad. Cuando se llega a esta edad se ha pasado por otras etapas de la vida en las que se han dejado de hacer cosas. En la vejez ya no hay tiempo para eso, lo que quieras hacer debes hacerlo, pero en ese momento nos quedamos desorientados y no sabemos cómo afrontar esta nueva situación. Hiltrud Amuser Burger Psicoanalista

¿Vale la pena adoptar hábitos saludables en la edad avanzada?

Mientras que es mejor empezar con hábitos saludables a edad temprana, la gente mayor que cambia a mejores hábitos puede agregar años a su vida —y vivir con menos enfermedades y discapacidades. Por ejemplo, cinco años después de que una persona deja de fumar, tiene el mismo riesgo cardiovascular que aquellos que nunca han fumado; y el riesgo de cáncer también declina, aunque a un ritmo un poco menor. Por otra parte, cuando las personas mayores pierden peso o empiezan a ejercitarse, reducen su presión sanguínea y sus niveles de colesterol. Y lo más importante, el ejercicio puede extender la vida aun si usted empieza cuando ya está viejo. Un estudio que dio seguimiento durante cinco años a 2 mil 500 hombres de 60 años o más, encontró que aquellos que se ejercitaban de manera regular, tenían la mitad de riesgo de morir de un problema cardiovascular, en comparación con aquellos que no estaban en forma.La gente mayor que se ejercita tiene más probabilidad de llevar una vida normal. Adaptado

¿Necesitaré una dieta más estricta cuando envejezca?

A partir de los 50 años la gente tiende a comer menos, mientras que por otro lado, se requiere un aumento en la necesidad de ciertos nutrientes. Por eso, elegir los alimentos correctos es muy importante para las personas mayores. Por ejemplo, en la edad avanzada son comunes las deficiencias moderadas de vitaminas del complejo B, incluyendo el ácido fólico. Cuando es joven, la gente puede obtener suficiente de esas vitaminas en su alimentación, pero las personas de más de 50 años no secretan los ácidos estomacales suficientes para asimilar algunos nutrientes, entre ellos la vitamina B12. Por eso las personas mayores de 50 años deben ingerir cuando menos 2.4 microgramos al día de vitamina B12, provenientes de alimentos fortificados o de suplementos de esta vitamina. La sed también disminuye con la edad, lo cual aumenta la posibilidad de estreñimiento, embolia, piedras del riñón y otras disfunciones. Por eso la gente mayor debe consumir más líquido, aunque no tenga sed. Otros nutrientes q

Retos para la medicina moderna

El I Congreso Europeo sobre Medicina Rejuvenecedora, que se celebra hasta el 21 de octubre en Viena, reúne estos días a los mejores expertos europeos para abordar diversos métodos que permitan prolongar la vida humana. Así, se ha descubierto que un sobrepeso fuerte equivale a una condena a envejecer contrarreloj, proceso que se puede frenar reduciendo el nivel de glucosa en la sangre durante la noche. Los investigadores han podido comprobar en mamíferos que una reducción del nivel de glucosa en la sangre surte un efecto benéfico en envejecimiento, declaró el endocrinólogo Johannes Huber, de la Clínica Universitaria de Viena, uno de los organizadores del congreso. El nivel de glucosa alto aumenta también el riesgo de enfermar de cáncer, por lo que la medicina recomienda el método del 'dinner cancelling', lo que significa renunciar a la cena y no comer nada después de las cinco de la tarde.También se desarrollan medicamentos para el mismo fin que contienen el receptor de esteroid

¿Se puede evitar el declinamiento mental severo en la edad avanzada?

Antes se creía que los adultos mayores perdían neuronas cada día y que la conexión de nuevos circuitos neurales era imposible. Sin embargo, investigaciones recientes indican que muchos factores —entre ellos el ejercicio físico y mental— pueden generar nuevos circuitos neurales y de esta manera ayudar a mantener una efectiva lucidez mental. Ciertas destrezas, como la reacción rápida y la memoria, tienden a declinar cuando se envejece, pero esos declinamientos son muy leves y no interfieren con la vida productiva, debido a que la experiencia y sabiduría de la gente mayor puede contrarrestar ese declinamiento. La investigación sugiere que la gente que le pone nuevos retos a su cerebro, tiene más probabilidad de mantener la función mental activa cuando envejece, y que incluso puede alejar el riesgo de Alzheimer. Por otra parte, dado que la actividad física reduce el estrés y la depresión actúa como un protector de las funciones cerebrales. Los estudios realizados en personas centenarias, s

Enfrentar la vejez

"Hoy la sociedad moderna exige una permanente disposición al cambio y una adaptación vertiginosa a las situaciones vitales de la vida". Las personas mayores deben seguir creciendo hacia el final del trayecto, preservando una calidad de vida digna. Es fundamental afrontar los cambios, que se producen en esta etapa, de forma tranquila y sosegada. Hiltrud Amuser Burger

'Le temo a la vejez'

No es por ser vanidosa sino por una cuestión de verse bien, es que le temo a la vejez, afirmó la cantante italiana, Laura Paussini . La intérprete de 'Entre tú y mil mares' manifestó que le teme a la vejez por genética, ya que heredó la forma de ser y el carácter su padre. "Dice mi mamá que me parezco mucho a él (padre de Laura), y a él sí que no le gusta verse mayor, con canas o desarreglado. Eso me gusta mucho" , acotó la cantante. Además manifestó que "Me encantaría ser una viejita feliz, con muchos hijos y nietos, en un sitio muy tranquilo, cantándoles canciones de cuna", expresó la italiana, de 32 años. Finalmente añadió que la canción 'En los Jardines Donde Nadie Va', incluida en su nuevo álbum, 'Yo Canto', los coros corrieron a cargo de su familia, integrada por su papá, Fabrizio; su mamá, Giovanna; su hermana, Silvia, y su cuñado, Andrea. ¿Cuánta gente joven le tiene miedo a llegar a viejo?

La mitad de los colombianos no se pensionará

Oido externo Originally uploaded by magallanico . El panorama económico para miles de empleados en el Colombia no es el mejor. Es muy probable que al llegar a su vejez más del 50% de ellos no cuente con una fuente estable de recursos, lo que sin duda golpeará su calidad de vida. Una advertencia en ese sentido acaba de ser lanzada por expertos del Banco Mundial quienes sustentan sus pronósticos en una rigurosa evaluación del Sistema Nacional de Pensiones del país. Augusto De La Torre, representante de ese organismo multilateral para América Latina, indicó que actualmente tan sólo un 25% de la población económicamente activa en Colombia, cotiza en un fondo de pensiones. Según el especialista, este porcentaje es uno de los más bajos de la región, y no responde al tamaño de la economía nacional. Según el especialista, este porcentaje es uno de los más bajos de la región, y no responde al tamaño de la economía nacional. Para De La Torre, la situación se agrava, si se tiene en cuenta que más

Vivir

El tiempo corre sin remedio. Cada hora, en cada decisión, queda escrita nuestra historia. Con momentos magníficos, alegres, enamorados; con momentos amargos, tristes, vacíos de amor. La vida avanza, con sus misterios, con sus miedos, pero también con sus esperanzas. Tengo que agradecer al Señor de la Vida. Es hermoso vivir

El té de la mañana

“Hace años, en Vietnam, la gente solía tomar un pequeño bote, remar suavemente por zonas con flores de loto y poner algunas hojas de té dentro de una flor de loto abierta. La flor no se cerraba durante la noche y perfumaba las hojas de té. A primera hora de la mañana, cuando todavía quedaba rocío, volvía con sus amigos para recoger el té. En el bote había todo lo necesario: agua fresca, un fueguecillo, tazas de té y una tetera. Entonces, allí mismo, bajo la bella luz del amanecer, preparabas el té de la mañana, disfrutando de toda la naturaleza, bebiendo té entre las flores de loto. Ahora seguimos tomando el té de la mañana, pero no tenemos tiempo de mirarlo ni de disfrutarlo de la misma manera.” (Thich Nhat Hanh, Construir la paz, p. 72)

Alto del Carmen revive costumbres de antaño

Artesanos y cultores de Alto del Carmen y sus alrededores se dieron cita en la denominada tierra del pajarete en el marco del lanzamiento del proyecto Tradiciones y costumbres para no olvidar, Fondart Regional 2006, que generó todo un intercambio cultural entre diversas generaciones que se agolparon en la Plaza de Armas de la localidad el pasado martes 03 de octubre. “Esta iniciativa invita a niños, jóvenes y adultos mayores a refrescar nuestra memoria colectiva y resituar la sabiduría de nuestros antepasados, lo que es fundamental para reflexionar acerca de lo que somos y queremos ser como región de aquí al Bicentenario”, indicó la directora regional de Cultura, Carolina Armenakis Daher quien se hizo presente junto a la Gobernadora de la Provincia del Huasco, Magali Varas, y la Alcaldesa de Alto del Carmen, Carmen Bou. Ejecutado por la Municipalidad de Alto del Carmen, con recursos que superan los tres millones de pesos, el proyecto contó con exhibiciones de artesanía, tejidos, gastr

Mayores de 60 en Chile

En el último censo los mayores de 60 años alcanzaron 1,7 millones de habitantes, cifra que podría crecer, según las proyecciones, a 3 millones de personas de aquí al 2020. ¿Nos estamos preparando bien como sociedad? ¿Y cuál es la contribución de las personas de edad, aparte de quejarnos?

Divorcio y vejez por trabajar de noche

Los trabajadores de turnos de noche pierden cinco años de vida por cada quince de jornada laboral, se divorcian tres veces más que el resto de sus compañeros y tienen un 40 por ciento más de posibilidades de padecer trastornos neuropsicológicos, digestivos y cardiovasculares. Estas son algunas de las conclusiones de diversos estudios con los que los doctores Eduard Estivill, jefe de la Unidad del Sueño del Instituto Dexeus de Barcelona, y Apolinar Rodríguez, responsable del Servicio de Neurofisiología del Hospital de la Paz de Madrid, explicaron los riesgos que conlleva andar llevándole la contraria al sol. Insomnio, irritabilidad, angustia, depresión, trastornos digestivos, ataques de pánico, enfermedades cardiovasculares por un estrés crónico, unido a adicciones a tranquilizantes, excitantes o alcohol y tabaco, son algunas de las costumbres patológicas que acompañan a quienes trabajan sin sol, según expertos. Estivill recordó que el desajuste del horario no solo “desincroniza al ser

Segunda Caminata Nacional por la Dignidad de las Personas Adultas Mayores

A prepararse para el viernes 10 de noviembre, fecha en que se reunirán las personas adultas mayores de la Pastoral del Adulto Mayor de la Iglesia católica, en lugares céntricos de las ciudades de Chile, para dirigirse a las municipalidades, gobernaciones o intendencias de todas las diócesis, y realizar la segunda Caminata Nacional por la Dignidad de las Personas Adultas Mayores. Esta actividad se inició el año 2005 y surgió como resultado del proceso desarrollado por los clubes de adultos mayores, promoviendo la toma de conciencia de la importancia de su participación social como personas que tienen mucho que aportar a la sociedad. En el primer Congreso Nacional de Dirigentes y Dirigentas tuvieron oportunidad de dialogar con la entonces candidata a la Presidencia de la República, señora Michelle Bachelet, para expresarle cuáles eran las necesidades más sentidas de las personas mayores de nuestro país. Esto ha ido tomando mucha fuerza y se están organizando en las regiones para que esta

Para tenerlo en cuenta...

Fotos con Alma de Pedro Miguel Lamet

De pronto, en la acera de una pequeña ciudad portuguesa, este carro, convenientemente aparcado, con su mulo paciente y sus perros amigos, se diría una aparición. Parece una imagen arrancada de otros tiempos, cuando el encontrar sitio para el coche no era una obsesión, ni nos quitaban puntos del carné, ni había caravanas de automóviles en la carretera, ni ranking de muertos, ni tanto ruido, ni tanta prisa y consiguiente miedo a vivir. Cuando el carro, la calesa o el landó marcaban el ritmo de la vida más naturalmente, y abundaba el tiempo para escuchar el pálpito secreto de nuestro corazón y la palabra de nuestros congéneres. Hoy vivimos mas de prisa, vivimos más años, sí; con móviles, portátiles, Internet, información instantánea. Pero ¿vivimos? Juan Ramón no conversaría con Platero ni exclamaría al cabalgar por las calles de Moguer: “A caballo va el poeta, qué tranquilidad violeta”. Para algunos es muy válida la pregunta ¿Vivimos realmente? ¿Qué opinan ustedes?

La humanidad está envejeciendo

Desde 1950 la esperanza de vida media al nacer ha aumentado de 45 a 66 años. Para la mitad de este siglo, la proporción de personas de edad se duplicará, pasando de ser 1 de cada 10 personas a 1 de cada 5. El envejecimiento demográfico, claramente manifiesto en los países desarrollados, evoluciona también a un ritmo rápido en los países en vías de desarrollo.

Invitación

¿Se toma realmente en serio a los viejos? ¿Qué imagen tiene la sociedad de los ancianos? ¿Por qué hay tanto temor en llegar a viejo? ¿A jubilar? ¿Qué podemos decir de la calidad de vida de ellos? ¿Cómo contribuye la sociedad para que los llamados Adultos mayores enfrenten con confianza los años que están por venir? ¿Qué pasa con los viejos de nuestras familias? ¿Cómo nos preparamos para llegar a viejo? ¿Cómo lograr tener un envejecimiento saludable y la vejez satisfactoria? ¿Cuál es la implicancia de tener una sociedad envejecida? ¿Cuál es la imagen que los medios de comunicación entregan de este grupo etáreo? ¿Cómo tener una vejez con dignidad? ¿Cómo ayudar a los que se sienten solos? Como el 1° de octubre, la Asamblea General de Naciones Unidas, designó el “Día Internacional de las Personas de Edad” (desde 1990) considero que es una buena fecha para poner el tema en discusión, ayudar a reflexionar, conocer algunas respuestas a las interrogantes y tratar de encontrar otras, pero sobre

Una vida digna para todos

Todo este crecimiento se debe a la mejora general de la calidad de vida, de la alimentación y de los avances de la medicina que hace que vivamos más tiempo. Y aunque no en todos sitios estas condiciones son iguales, el crecimiento es generalizado. Pero ante esta situación demográfica se platean nuevas cuestiones. Al haber más personas mayores (un periodo de la vida en el que muchas no trabajan y en el que empeora la salud) la sociedad debe emplear más recursos humanos y económicos para su atención. Sin embargo, no siempre estos recursos se emplean o, simplemente, no están disponibles; y se puede producir una extraña paradoja: que se viva más pero la calidad de vida en los últimos años sea peor. Por eso Naciones Unidas ha propuesto unas acciones a favor de las personas mayores que deben tener en cuenta los Gobiernos: - Ayudar a los ancianos a tener una mejor calidad de vida y a valerse por sí mismos. - Crear condiciones para que puedan trabajar y vivir de forma independiente tanto tiemp

Un mundo con más personas mayores

Se consideran 'personas de edad' (sería más correcto decir 'personas mayores') a las personas de más de 65 años. Históricamente, hasta el siglo XIX, llegar a esa edad era un privilegio con el que pocos contaban. Ya que la esperanza de vida, incluso en Europa, no superaba los 40 ó 50 años. Actualmente la población mundial de más de 65 años crece rápidamente, más incluso que el crecimiento general de la población. Es decir, hay muchas más personas mayores en total, y hay más personas mayores en relación con el total de la población. En la naciones más desarrolladas las personas de más de 65 años de edad eran en 1950 el 8% de la población, ahora son el 14% y en el año 2050 serán casi el 25% de todos sus habitantes. Y una tendencia parecida se da en el resto de los países del mundo aunque las proporciones sean menores. Fuente: Naciones Unidas

Día de las Personas de edad

La Asamblea General designó el 1 de octubre Día Internacional de las Personas de Edad en 1990 para solicitar contribuciones destinadas al Fondo Fiduciario de las Naciones Unidas para el Envejecimiento, que apoya proyectos en beneficio de los ancianos en países en desarrollo. El Fondo Fiduciario se estableció como parte del Plan de Acción Internacional sobre el Envejecimiento, aprobado en la Asamblea Mundial sobre el Envejecimiento celebrada en Viena en 1982. Este es un buen día para reflexionar que es lo que está pasando con las personas de edad, o como las llamamos, los Adultos Mayores. ¿Cuál es su rol en nuestra sociedad?

Sabía Ud. que...

¿Es lo mismo geriatría que gerontología? No. La gerontología es una ciencia mucho más amplia que se ocupa del estudio del envejecimiento en cualquiera de sus formas: aspectos biológicos (cómo y por qué envejecemos), aspectos sociodemográficos y aspectos referidos a las ciencias del comportamiento. La geriatría sería aquella parte de la gerontología más directamente relacionada con los problemas de salud de la persona mayor. En algunos casos recibe el nombre de "gerontología clínica". En todo caso el geriatra debe también adquirir algunos conocimientos básicos de biogerontología y de gerontología social

Sabía Ud. que...

¿Qué es la geriatría? Es una especialidad médica que se ocupa de la salud de la persona mayor. Estudia los aspectos clínicos, preventivos, terapéuticos y sociales del anciano en situación de salud o de enfermedad. ¿Desde cuando existe la geriatría? El concepto fue introducido por I. Nascher en los Estados Unidos en 1909. Los puntos básicos de lo que hoy conocemos como “asistencia geriátrica” surgieron en Inglaterra a finales de los años treinta y principios de los cuarenta del siglo XX de la mano de M Warren. Las primeras sociedades nacionales de la especialidad aparecieron por esas mismas fechas (la española se creó en 1948). La especialidad está oficialmente reconocida en España y forma residentes vía MIR de manera ininterrumpida desde 1978.

Datos Puerto Rico

Puerto Rico cuenta con una mediana de edad de 32.1 años, un 11.2% de la población es mayor de 65 años y la tasa de fecundidad de 2%. La preocupación de ese proceso de envejecimiento y el bienestar de los ancianos en Puerto Rico, viene de 1931 cuando un grupo de mujeres pertenecientes a la Asociación Insular de Mujeres Votantes empezó a inquietarse por los problemas relativos a la ancianidad y crearon el Comité Central del Homenaje a la Vejez. En octubre se celebrará el Primer Simposio de Gerontología en Puerto Rico

"III Simposium Argentino de Gerontología Institucional"

Se llevará a cabo del 28 al 30 de este mes y está organizado por la Secretaría de Extensión de la Facultad de Psicología de la UNMdP . Este encuentro contará con la presencia de funcionarios nacionales y provinciales, legisladores, científicos, investigadores y equipos profesionales de todo el país para abordar la temática "Vejez Frágil: Un Desafío para la Gerontología Institucional". Durante su desarrollo se presentarán diversos temas en distintas áreas como: Paneles de Expertos: Mujeres Longevas, Redes Frágiles y Fortalecimiento Institucional. Servicio de Atención Domiciliaria. Aspectos Etico-Legales frente a la Vejez Frágil; Mesas redondas: Cuerpo Envejeciente, Mitos de Fragilidad Sexual. Adultos Mayores y Equipos Gerontológico. Prevención de la Fragilidad. Propuestas para la Solución de los Problemas al Alta Hospitalaria. Promoción de Salud a través de la Educación.

Para tenerlo en cuenta...

El deporte físico y la comida sana y equilibrada son los hábitos necesarios para tener un envejecimientosaludable Caminar rápido de acuerdo a la frecuencia cardiaca de cada uno y tener una dieta sana y equilibrada en la que se combinen alimentos como las legumbres, frutas, hortalizas, pescados y lácteos son hábitos de vida que aseguran un envejecimiento saludable.

Shostakovich, de la vejez a la juventud

Cuarenta y cuatro años separan estas dos sinfonías de Dmitri Shostakovich (1906-1975): la 1ª puede considerarse casi un ejercicio de fin de carrera, pues fue escrita en julio de 1925, recién terminados sus estudios en el Conservatorio de Leningrado, y estrenada en la primavera siguiente; la 14ª está escrita para soprano, bajo, orquesta de cuerda y percusión ligera, fue estrenada en septiembre de 1969 y dedicada a Benjamin Britten. Hay una enorme distancia entre el optimismo, el desenfado y el poco disimulado dandismo de 1925 y la amargura que destila el músico cuatro décadas y media después. Con textos de Lorca, Apollinaire, Küchelbecker y Rilke, Shostakovich parece con la Sinfonía nº14 pedir cuentas a un pasado que le provocaba auténtica angustia. Se trata casi de una expiación preparatoria para la muerte, cuya sombra planea por toda la obra, y no sólo por la temática de los poemas incluidos, sino por su tono permanente y profundamente elegíaco. Rattle ha contado aquí nada menos que

Claridad

Más que preguntarse por la muerte hay que preguntarse cómo estoy viviendo. La muerte nos llega a todos. El tema es cómo he vivido y cómo quiero vivir el tiempo que me queda.

Encuentro de Gerentalogía en Chile

El Comité Académico del Programa Multidisciplinario para el Diálogo Social de la Universidad de Chile organizó el Seminario Permanente 2006, cuyo tema central fue "Edad, conocimiento gerontológico y Política Social". Eduardo Morales, presidente del Comité y académico de la Facultades de Ciencias Sociales de la Universidad de Chile manifestó que"Escogimos el temas del envejecimiento, primero porque lo consideramos de gran actualidad, y segundo, porque la Universidad produce conocimiento en torno a este tema". El expositor invitado fue Patricio Ríos, investigador y docente del Observatorio Social del Envejecimiento y la Vejez en Chile del Programa de Magíster en Antropología y Desarrollo de la Facultad de Ciencias Sociales, y el encargado de los comentarios fue el médico Fernando Lolas, docente titular de la Facultad de Medicina y director del Centro Interdisciplinario de Estudios en Bioética de la Vicerrectoría de Investigación y Desarrollo. Según explicó Ríos, se tr

Diálogo necesario

No es bueno ponerse en una postura de decir "tu no me vas a enseñar a mí a hacer las cosas porque yo ya las viví". Lo único que se genera es la rotura del diálogo. Lo saludable es que escuchemos a todos, estén en la etapa que estén, para aprender.

Llamado

Agradeceré a quienes nos leen, nos ayuden a contactar adultos mayores o viejos que les interese el tema para ir teniendo una red que nos contactemos e ir intercambiando opiniones y/o testimonios de vida. También está abierta a quienes son viejos pero les interesa el tema.

Libro de Julio Ges

Cincuenta y cinco años de matrimonio no se cumplen todos los días, y eso lo sabe el periodista ovetense Julio Ges, que ayer presentó el libro «El viejo. Vida y muerte en un geriátrico», un relato y un regalo en el que narra su experiencia al cuidado de su esposa Leonor que lleva más de un cuarto de siglo internada en el geriátrico Santa Elena, enferma de alzhéimer. Visiblemente emocionado y arropado por sus amigos y sus dos hijos, Julio y Pilar, acudió a la presentación a pesar de que sólo pudo pronunciar las primeras palabras del texto que había preparado. La emoción le pudo y continuó su hija Pilar González. «El viejo» es un relato corto que tenía que ser escrito más con el corazón que con la cabeza porque nace en el seno de un hogar muy familiar con una enfermedad que no tiene fin y se desarrolla, cuando ya no hubo otro remedio, en el ambiente triste y deprimente de una residencia geriátrica», leía Pilar sentada al lado de su padre y de su hermano Julio en La Venera, un establecimie

Para tenerlo en cuenta...

Hay que asumir las arrugas, las canas, la panza, lo que sea. Es necesario saber que no se puede competir con los hijos o los nietos o exigirnos cosas que sabemos que no vamos a poder hacer. Se deben buscar actividades físicas que satisfagan y hagan bien. ¿Por qué tengo que competir con una chica de 20 cuando mi cuerpo me dice "no"?

Para pensarlo y comentar...

Se cree que cuando uno es joven es completo, bello y exitoso, y que cuando se envejece se carece de todo. Romper con esos absolutos implica que una persona pueda decir: "por ahí no tengo tanta rapidez, pero tengo mucho de..." y empezar a buscar. Dentro de esa búsqueda se replantea, en esta etapa, la posibilidad de la "abuelidad" que no sólo implica cuidar nietos sino también transmitir un legado a las próximas generaciones.

Para tenerlo en cuenta...

El envejecimiento biológico no siempre coincide con el psicológico. El cuerpo siempre va a deteriorarse, pero lo fundamental es cómo uno lleva ese estado y cómo le da curso a las nuevas alternativas, propuestas o proyectos. Vejez no es sinónimo de enfermedad. Uno puede ser muy viejo a los 40 y muy joven a los 70.

Congreso Uruguayo de Gerontología y Geriatría

Entre el 29 y 31 de octubre, en Punta del Este, Uruguay, se va a realizar Congreso MERCOSUR y III Congreso Uruguayo de Gerontología y Geriatría Los contenidos son los siguientes: Temática: Nutrición. Farmacoterapia en Geriatría: Osteoarticular, Cardio- Respiratorio, Infecciones. Enfermedades Neuro ¿ Psiquiátricas: Demencia, Depresión, Enfermedad de Parkinson. Hemato ¿ Oncología. Infecciones. Fragilidad. Maltrato. Ética en Geriatría: Decisiones Éticas y Consentimiento Informado. Gestión de Residencias Mayor información, aquí

¿Será cierto?

Un médico británico revolucionó a la comunidad científica al asegurar que venderá la “droga contra la vejez”, una inyección que revertiría el proceso de envejecimiento, según asegura el cirujano plástico. Jeka Prakash asegura haber descubierto la fuente de la juventud y ya la testeó sobre su esposa y sobre sí mismo. Se trata de una inyección de una hormona humana de crecimiento. Según el cirujano, el fármaco logró mejorar su memoria y quitó arrugas. Prakash planea ahora abrir una clínica para ofrecer el tratamiento. El médico pertenece a una corriente científica de profesionales que se autodenominan transhumanistas. La creencia de esta ideología postula que las fronteras biológicas se pueden estirar hasta los 200 o 300 años. Qué opinan ustedes?

Para tenerlo en cuenta...

La única sociedad posible será aquella que sepa aprovechar de una manera más creativa la vejez

Fundación Papelnonos

Con más de 400 integrantes en 28 filiales de toda Argentina, la Fundación Papelnonos trabaja para un "envejecimiento activo". Surgió, hace 16 años, en Mar del Plata Papelnonos, una organización que buscaba luchar contra la soledad, el desapego social, la exclusión, la anomia y carencia de proyectos en la vejez. De los 12 abuelos que iniciaron el programa, los que hoy lo integran manifestaron sentirse “mejor psicológica y físicamente”, al tiempo que destacaron la “gratitud” de verse útiles en actividades como las que desarrollan varias veces a la semana, cuando van a escuelas a “enseñar a confeccionar los instrumentos”. Los abuelos están coordinados –además de por el licenciado en Sicología Jorge Strada, promotor de la iniciativa- por las licenciadas en Psicología Laura Luna y Noemí Gueiman y la doctora en Psiquiatría Beatriz Leveratto, quienes los “asesoran y contienen. Empezaron haciendo manualidades hasta que se les ocurrió probar con los instrumentos. Ahora, dan shows en t

Para pensarlo y comentar...

Aristóteles dijo que “viejos son los que viven más para el recuerdo que para la esperanza”. Hay que tener presente que es muy importante que los viejos de hoy sientan que hay esperanza en un presente y futuro lleno de vida. ¿qué estamos haciendo al respecto?

Para pensarlo y comentar...

Hay que eliminar la idea de la vejez como decadencia, atacar los estereotipos que pesan sobre ella y desarrollar estrategias físicas y psicológicas que hagan al anciano sentirse útil.

Congreso de Alzheimer

Entre el 19 y 21 de octubre, en Las Palmas de Gran Canaria, se va a realizar el II Congreso Nacional de Alzheimer, cuyo objetivo es acercar los avances de la ciencia a los familiares de los enfermos de Alzheimer, y las aspiraciones y necesidades de éstos a laos científicos. En el congreso se tratarán los siguientes temas: Aspectos científicos Diagnóstico precoz, Neuroimagen, Genética y Demencias, Evaluación Neuropsicológica, coordinación Atención primaria-especializada, nuevas estrategias para el control de la enfermedad, talleres. Aspectos sociales Impacto de las demencias en la sociedad, aspectos legales, formación y cuidados al cuidador, mundo asociativo, AFAs y ética, Comunicación con el enfermo, talleres. Ver más información, aquí

Para tenerlo en cuenta...

Por primera vez en la historia habrá más ancianos que niños. Es un proceso lógico ya que cada vez nacen menos niños y la esperanza de vida aumenta 3 meses cada año desde el siglo pasado. Una situación que para cualquier especie animal sería un claro indicativo de su extinción. El envejecimiento de la población resulta similar al proceso de hacerse viejo. Uno abre los ojos incrédulo, como si no se le hubiera estado avisando desde hace años y, de repente, ya es viejo. A la sociedad le va a pasar lo mismo. Es como un grito sordo al que nadie hace caso, pero como no se tomen medidas pronto se convertirá en uno de los mayores problemas de las próximas décadas.

Humor

Es bien del ser humano: la discordancia entre lo que se siente, lo que aparenta y loque se es. Sir Fergusson Andersson de Glasgow, considerado el decano de los geriatras, cuenta la historia del anciano que fue a ver a su médico quejándose de dolor en la rodilla derecha. "Bueno. Juan, le dijo el Doctor. ¡ que espera Ud. a su edad! . El dolor se debe justamente a los años que Ud. tiene, a lo que Juan replicó :_ ¡ Pero Dr., mi rodilla izquierda es tan vieja como la derecha y sin embargo no me duele!

“Adultos mayores, chilenos al 2010”,

Mesas Hurtadianas: PropuestasLas Mesas Hurtadianas son una iniciativa que ha sido organizada por la Fundación Padre Hurtado, en conjunto con el Hogar de Cristo, Revista Mensaje, Santuario Padre Hurtado, Universidad Alberto Hurtado, Caritas Santiago y la Vicaría de Pastoral Social y de los Trabajadores. En este primer año y bajo el lema “Adultos mayores, chilenos al 2010”, las mesas abordaron las aspiraciones y expectativas de este grupo en base a lo manifestado por los adultos mayores en situación de exclusión social - valentes y menos valentes- en los estudios realizados el año 2005 “Congreso Nacional de Clubes Parroquiales de Adultos Mayores” y “Aspiraciones y Expectativas de los Adultos Mayores: Una Consulta Participativa”. Las propuestas, que fueron entregadas a Michelle Bachelet en la visita que realizó, el 18 de agosto, a la tumba de San Alberto Hurtado en el Día de la Solidaridad, son las siguientes: 1. Garantizar para el Bicentenario una pensión individual que satisfaga necesid

Buen trato al Adulto Mayor

Campaña “Cada Cana, Una Historia” El Mes de la Solidaridad conmemora el mensaje solidario de San Alberto Hurtado, por lo que es una verdadera invitación a ser generosos con los más desamparados y excluidos, a través de diferentes gestos y actividades. Una de ellas es la Campaña por el Buen Trato al Adulto Mayor, “Cada Cana, Una Historia”, la cual fue impulsada a lo largo de todo Chile por el Hogar de Cristo, junto al Servicio Nacional del Adulto Mayor, Senama y el Instituto de Normalización Previsional, INP, con el objetivo de sensibilizar a la comunidad acerca de la importancia y trascendencia del buen trato hacia el Adulto Mayor y en particular a aquellos que viven en condición de exclusión social. Esta Campaña –que se extenderá durante todo el mes de agosto- es una de las respuestas de las instituciones involucradas frente a las situaciones de abandono, maltrato o exclusión social del que son víctimas en algunas oportunidades los adultos mayores de nuestro país, lo que los deja vuln