Dan Buettner no ha descubierto la fuente de la juventud, pero sí algunas claves para tener una vida más larga y saludable. Después de años de estudio, este explorador y educador estadounidense ha encontrado lo que denomina las ‘blue zones’ (zonas azules): lugares del mundo donde los dones de la longevidad y la salud pasan de padres a hijos. Según recoge el portal revolutionhealth.com, Buettner se ha basado en estudios de un equipo de demógrafos y científicos para explorar durante siete años los lugares donde su población vive más y mejor y lo ha plasmado en su nuevo libro The blue zones. Esta investigación, subvencionada en parte por el Instituto Nacional de la Vejez, halló que las personas que viven en cuatro lugares concretos cumplen en su mayoría los cien años. Muchos de ellos, además, consiguen evitar enfermedades propias del envejecimiento. Las zonas de Buettner se encuentran en cuatro lugares muy dispares del mundo: Cerdeña, en Italia; Okinawa, en Japón, la península Nicoya, en ...
Con 50 años de vida en común ya estamos transitando por este “Camino otoñal”, descubriendo, día a día, la alegría de vivir y tratando de colaborar en la construcción de una sociedad más justa e inclusiva. El Otoño, al igual que el Adulto mayor, tiene su belleza y la estamos conociendo. Pensamos que hay mucho camino que recorrer y todavía tenemos una mirada optimista de la vida, consciente que junto a las dificultades del diario vivir, hay desafíos que afrontar y oportunidades para servir.