Camino Otoñal

¡SOCORRO! (Lennon/McCartney) ¡Socorro! Necesito a alguien. ¡Socorro! No a cualquiera. ¡Socorro! Sabes que necesito a alguien. ¡Socorro! (Cuando) cuando era más joven, mucho más joven que hoy día (cuando era joven), (nunca necesité) nunca necesité el socorro de nadie para nada. (Ahora) y ahora estos días han pasado, no estoy tan seguro de mí mismo* (estos días han pasado). (Y ahora me doy cuenta) ahora me doy cuenta de que he cambiado mi manera de pensar. He abierto la puerta.** Socórreme si puedes, me siento abatido, y aprecio de veras que estés por aquí. Ayúdame a posar mis pies otra vez en el suelo. Por favor, por favor, ¿me socorrerás? (Ahora) y ahora mi vida ha cambiado, oh, de tantas maneras (mi vida ha cambiado) (mi independencia) que mi independencia parece desvanecerse entre la niebla. (Pero) pero de cuando en cuando me siento muy inseguro (de cuando en cuando). (Sé que yo) sé que yo te necesito como nunca antes me ocurrió. Socórreme si puedes, me siento abatido, y aprecio de v...

  Donald Trump vuelve a retirar a Estados Unidos de la UNESCO, la agencia cultural de Naciones Unidas, alegando prejuicios contra Israel y la admisión de Palestina como miembro, lo que supone la tercera vez que el país abandona la organización. Estados Unidos ha anunciado  que abandonará de nuevo la UNESCO , la agencia de la ONU para la educación, la ciencia y la cultura,  sólo dos años después de su reincorporación . La portavoz del Departamento de Estado, Tammy Bruce, vinculó la retirada a lo que Washington considera la presión de la UNESCO para  "promover causas sociales y culturales divisivas". Añadió que la decisión de admitir al Estado de Palestina como  Estado miembro es "altamente problemática , contraria a la política de Estados Unidos y contribuyó a la proliferación de la retórica antiisraelí dentro de la organización". Esta es la tercera vez que Estados Unidos se retira de la UNESCO , con sede en París, y la segunda durante la era Trump.  La Admi...

  Sandra Begue adoraba bailar ballet. Pero las presiones, las exigencias sobre su cuerpo aumentaron tanto que un día se alejó por completo de esta disciplina. Pero no por completo de la danza. Hoy, desde Perú, baila en tacos y empodera a otras personas a sanar, resistir y reconectar con su cuerpo. Esta es su historia de transformación, arte y rebeldía 00:00 Introducción: ¿Quién es Sandra Begue? 1:20 Heel Yourself. 7:07 Las exigencias tóxicas del ballet. 9:39 Vania Macías: "Todos los cuerpos pueden bailar" vs. la danza clásica. 11:12 Reconciliarse con el baile.     / asociaciónculturald1   17:20 La familia 23:10 Los cuerpos y su visibilidad en los medios de Perú. ¿Diversidad?

La voz de Ozzy Osbourne, un gemido triste y sin pulir, lo ayudó a recorrer una carrera de más de medio siglo mientras los colaboradores iban y venían. Crédito... Hannah Mckay/Reuters El líder, que con Black Sabbath ayudó a ser pionero del heavy metal en la Inglaterra de la década de 1970, siempre encontró nuevas formas de reinventarse. El viaje de Ozzy Osbourne al estrellato del heavy metal comenzó con un volante. Impulsado por el amor a los Beatles, el adolescente desertor se impulsó fuera de una vida mundana en la década de 1960 en Aston, un suburbio de clase trabajadora de Birmingham, Inglaterra, colocando un letrero escrito a mano en una tienda de música local. Esto llevó al cantante, que  murió el martes a los 76 años , a Terence Butler, un futuro bajista que se hacía llamar Geezer, así como al guitarrista Tony Iommi y al baterista Bill Ward. El cuarteto encontró su equilibrio cuando Iommi notó largas filas afuera de las proyecciones de películas de terror en un cine local. Es...

  Ozzy Osbourne, cantante de Black Sabbath y padrino del heavy metal, murió a los 76 años, pocas semanas después de su concierto de despedida en el Villa Park en Birmingham. La noticia fue confirmada el martes por Associated Press, que incluyó un comunicado de la familia Osbourne: “Con una tristeza indescriptible, informamos del fallecimiento de nuestro querido Ozzy Osbourne esta mañana. Estaba con su familia, rodeado de cariño. Les pedimos a todos que respeten la privacidad de nuestra familia en este momento”. Ozzy Osbourne falleció el 22 de julio de 2025. ¡Descansa en paz, leyenda! Back To The Beginning en Birmingham no fue solo un concierto, fue una peregrinación metalera única en la vida. Desde teloneros épicos como Mastodon, Alice in Chains y Gojira, hasta tributos alucinantes de Metallica, Guns N’ Roses y Pantera, el escenario estuvo repleto de leyendas. Ozzy ofreció un potente solo, pero el verdadero clímax llegó cuando se reunió la formación original de Sabbath —Ozzy, To...

  Todo Cambia (Julio Numhauser) Cambia lo superficial Cambia también lo profundo Cambia el modo de pensar Cambia todo en este mundo Cambia el clima con los años Cambia el pastor su rebaño Y así como todo cambia Que yo cambie no es extraño Cambia el mas fino brillante De mano en mano su brillo Cambia el nido el pajarillo Cambia el sentir un amante Cambia el rumbo el caminante Aunque esto le cause daño Y asi como todo cambia Que yo cambie no es extraño Cambia todo cambia Cambia todo cambia Cambia el sol en su carrera Cuando la noche subsiste Cambia la planta y se viste De verde en la primavera Cambia el pelaje la fiera Cambia el cabello el anciano Y así como todo cambia Que yo cambie no es extraño Pero no cambia mi amor Por mas lejos que me encuentre Ni el recuerdo ni el dolor De mi pueblo y de mi gente Y lo que cambió ayer Tendrá que cambiar mañana Así como cambio yo En esta tierra lejana Cambia todo cambia Cambia todo cambia

Existe un mercado grande, creciente y muy competitivo de electrolitos en polvo, bebidas y tabletas. En 2024, el  mercado de bebidas con electrolitos  se valoró en torno a los 38.000 millones de dólares. Los productos están diseñados para consumirse antes, durante y después del ejercicio, y los fabricantes afirman que optimizarán su hidratación, salud y rendimiento. Incluso hay opciones para complementar su hidratación diaria, ya sea que esté haciendo ejercicio o no. Pero, ¿realmente necesitas reponer los electrolitos perdidos en el sudor? ¿Y son las bebidas deportivas, los electrolitos en polvo y los suplementos salados realmente la mejor manera de hacerlo? ¿Qué hacen los electrolitos? Los electrolitos son minerales, como el sodio, el potasio, el calcio y el magnesio, que transportan una carga eléctrica que influye en la forma en que el agua se mueve en el cuerpo. "Ayudan a mantener el equilibrio de líquidos", explicó la Dra. Amy West, médica de medicina deportiva de Northwel...