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Policías se arrodillan frente a los manifestantes


Policías arrodillados frente a los manifestantes. Escena que se ha repetido en las últimas horas en diferentes ciudadades de Estados Unidos: Portland, Washington, Nueva York...
Emotivas imágenes en medio del caos. Un signo de paz de las fuerzas del orden, una vez más en el ojo del huracán por otro episodio de violencia policial y racismo, que acabó con la muerte de un ciudadano negro, George Floyd, durante su detención, en Minneapolis, el lunes de la semana pasada. Y una muestra de solidaridad con el movimiento Black Lives Matter.

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¿Se puede evitar el declinamiento mental severo en la edad avanzada?

Antes se creía que los adultos mayores perdían neuronas cada día y que la conexión de nuevos circuitos neurales era imposible. Sin embargo, investigaciones recientes indican que muchos factores —entre ellos el ejercicio físico y mental— pueden generar nuevos circuitos neurales y de esta manera ayudar a mantener una efectiva lucidez mental. Ciertas destrezas, como la reacción rápida y la memoria, tienden a declinar cuando se envejece, pero esos declinamientos son muy leves y no interfieren con la vida productiva, debido a que la experiencia y sabiduría de la gente mayor puede contrarrestar ese declinamiento. La investigación sugiere que la gente que le pone nuevos retos a su cerebro, tiene más probabilidad de mantener la función mental activa cuando envejece, y que incluso puede alejar el riesgo de Alzheimer. Por otra parte, dado que la actividad física reduce el estrés y la depresión actúa como un protector de las funciones cerebrales. Los estudios realizados en personas centenarias, s...
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