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PODCAST | ¿Podemos dormir poco y andar bien? los factores que afectan el sueño y sus consecuencias

 


El dormir es una actividad tan común como necesaria. Sin embargo, la gran mayoría lo descuida, no durmiendo las horas suficientes o en períodos intermitentes, exponiéndose a distintos consecuencias sobre la salud. El Rector Ennio Vivaldi y el neurólogo Pablo Salinas, especialistas en este tema, explican las consecuencias de un mal dormir.

Universidad de Chile

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