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RACISMO: Poder Prieto, el movimiento de artistas que abre el debate sobre el racismo en México | AFP

 


"Hay que mejorar la raza". Ese dicho popular, que aún se repite en numerosos hogares mexicanos ansiosos de ver nietos "güeros" (blancos), para el actor Tenoch Huerta, quien acaba de publicar un libro en referencia a sus orígenes indígenas, es la máxima expresión del racismo en México.

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Antes se creía que los adultos mayores perdían neuronas cada día y que la conexión de nuevos circuitos neurales era imposible. Sin embargo, investigaciones recientes indican que muchos factores —entre ellos el ejercicio físico y mental— pueden generar nuevos circuitos neurales y de esta manera ayudar a mantener una efectiva lucidez mental. Ciertas destrezas, como la reacción rápida y la memoria, tienden a declinar cuando se envejece, pero esos declinamientos son muy leves y no interfieren con la vida productiva, debido a que la experiencia y sabiduría de la gente mayor puede contrarrestar ese declinamiento. La investigación sugiere que la gente que le pone nuevos retos a su cerebro, tiene más probabilidad de mantener la función mental activa cuando envejece, y que incluso puede alejar el riesgo de Alzheimer. Por otra parte, dado que la actividad física reduce el estrés y la depresión actúa como un protector de las funciones cerebrales. Los estudios realizados en personas centenarias, s...
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