Camino Otoñal

Muchos a mi edad se reniegan con la vida y dicen: ya estoy viejo, no veo, no oigo bien... No estamos listos para llegar a esta etapa...”. Así reflexiona Piedad Yandún, de 71 años, quien en su juventud fue comerciante. Ahora preside la Federación de No Jubilados de Pichincha, que existe desde 1994 y agrupa a 150 socios. La dirigenta cree que “el Gobierno debiera prepararnos para envejecer, cuando nos jubilamos no sabemos qué hacer”. En el país, el 7,5 por ciento de la población tiene más de 60 años. Cada año alcanzan esa edad 13 000 personas. Solo el 50 por ciento realiza actividades productivas, la mayoría por cuenta propia, según el gerontólogo y estudioso del tema, Nelson Jurado. Yandún cuenta que ha perdido la energía de otros años y que su memoria falla. Pero aún se siente capaz de trabajar. En Ecuador hasta hace unos años quien cumplía 56 ó 58 años quedaba fuera de la llamada ‘vida útil’ o salud funcional. Ahora el promedio subió a los 60 ó 62 años. El geriatra Jurado af...

Lo primero que hay que saber es que la vejez es también una etapa hermosa de la vida. Eso puede ayudar a que mucha gente no piense en la vejez como algo triste. La vejez como se dijo es "un atardecer en el que el cielo se cubre de estrellas que no son visibles de día" y yo agregaría que una de esas estrellas puede ser el amor. Silvia Fairman autora de "El amor en los 70"

Las Babayagas, una asociación de ancianas convencidas de que « la vejez es una edad hermosa y no un naufragio », han proyectado en Montreuil, cerca de París, una casa común autogestionada, cuya primera piedra se pondrá en marzo. «Va a ser genial», se entusiasma Thérèse Clerc, una espléndida octogenaria de cabello plateado peinado hacia atrás, y militante feminista. Gracias a ella, nació en 1997 el concepto de «Casas de las Babayagas», una «solución» para su propia vejez y la de otras mujeres solas, divorciadas o viudas que se niegan a tener un final de vida con atención médica. En los cuentos rusos, Baba-Yaga es una vieja bruja devoradora de niños y, a la vez, una guía que imparte sabiduría. Thérèse y la quincena de mujeres de 59 a 87 años que se han unido a ella ambicionan convertir su futura casa en un «terreno de investigación para todos aquéllos que quieran vivir la vejez con autonomía». Después de diez años y el amargo recuerdo de una despiadada canícula que en el verano de 2003 d...

"Quizás parezca una segunda oportunidad, pero no hay que dejarse engañar, los nietos nunca serán tus propios hijos, y tus hijos nunca dejaran que seas los padres".

“Saber envejecer es la obra maestra de la sabiduría y una de las partes más difíciles del gran arte de vivir”.

En las tribus antiguas, los jóvenes y adultos consultaban a los ancianos para las decisiones fundamentales de la tribu .

“¿Qué es más agradable que una vejez rodeada de una juventud deseosa de aprender?" Cicerón

“Cuando el hombre es anciano tiene el juicio más sano”.

PUERTO RICO.- El secreto de la longevidad se encuentra en una alimentación sana, el buen humor y el trabajo diario hasta la vejez, aseguró Dolores Martínez Ruiz, quien cuidaba del hombre más anciano del mundo, Emiliano Mercado del Toro, hasta que éste falleció a los 115 años el pasado miércoles. La página número 67 de la edición 2007 del Libro Guinnes de los Récords indica que Mercado del Toro era el hombre más anciano del mundo en 2005, cuando contaba con 113 años, y además, era el veterano de la Primera Guerra Mundial de mayor edad, entre los cinco que quedan vivos en Estados Unidos. Dolores Martínez Ruiz, su sobrina nieta, lo cuidaba desde que Mercado del Toro se rompió una cadera cuando tenía 102 años y la familia no quiso ingresarlo en un asilo. Con esa edad, el veterano tomaba el autobús e iba solo a la barbería del centro de Cabo Rojo, en el suroeste de la isla, su pueblo y donde vivió hasta entonces, a cortarse el cabello. "Alegaba que el secreto de la longevidad estaba en...

La hija de Charlot, que estrena 'Miguel y William', sigue teniendo presente a su padre: «Me inquieta cuando en una entrevista no me preguntan por él» Desde que su padre la hizo aparecer con ocho años en 'Candilejas', Geraldine Chaplin (Santa Mónica, EE UU, 1944) ha vivido entre platós. Ex pareja y actriz fetiche de Carlos Saura durante veinte años, la hija de Charlot no se habla todavía con sus hermanos a cuenta del legado paterno. Vive entre un pueblecito suizo cercano a Vevey y el Madrid de los Austrias. 'Miguel y William', una comedia de Inés Paris, devuelve su presencia etérea y vivaz envuelta en ropajes de época. El filme fabula sobre qué habría ocurrido si Shakespeare y Cervantes se hubieran enamorado de la misma mujer. -Siempre irradia entusiasmo. -Soy bipolar. Tengo mucha energía cuando trabajo. ¿Es tan bonito y escaso este oficio! Pero no estoy todo el tiempo así. Normalmente soy absolutamente apática, algo que me proporciona un enorme placer. Los tres ...

"Soy como un camino por la noche, que escucha en silencio los pasos de sus recuerdos".

"Al pasado no lo podemos arrancar de nuestro ser como si fuera una piel seca, pero tampoco dejarlo instalado tal como fue ni permitir que nos invada y se nos apodere, porque entonces la piel seca seremos nosotros."Debemos, sí, dejarlo fluir en el presente como una sangre que alimenta pero que no se ve, como una preciosa sangre hecha de contenidos, de convicciones, de vivida experiencia, incorporada a nuestra actualidad precisamente porque no permaneció como un cuerpo estaqueado en la memoria sino que se sumó a nuestra propia vertiente de vida en una suerte de procesos biológicos...". María Granata

¿Estamos preparados para ver envejecer a nuestros padres? ¿Estamos listos para asumir una enfermedad terminal en su vejez? ¿Tenemos el ahorro en el banco para atender la vejez de nuestros padres? ¿Estamos preparados sicológicamente para verlos dejar este mundo, cuando se llegue el momento? Y podríamos seguir enumerando cientos de preguntas y seguramente la respuesta sería: “no”, porque nadie está listo para vivir ese momento inevitable de la vida. Por eso, el libro: “Guía para el Cuidado de Nuestros Mayores”, el cual se ha publicado recientemente y fue escrito por Stella Mora Henry, es un medio que nos ayuda a pensar seriamente si estamos dispuestos a pensar y planificar el futuro de nuestros padres. En entrevista exclusiva con El Centinela, la autora de este fabuloso libro, explicó la motivación que la llevó a desarrollar este tema, que tiene que ver con la realidad de cada hijo, o nieto, o quizás sobrino, o pariente cercano. “La razón por la que escribí el libro fue porque yo trabajo...

UN ESTUDIO HOLANDES DICE QUE MEJORA LA MEMORIA Los suplementos de ácido fólico, una vitamina que está presente en la levadura, las carnes y las verduras de hoja, no sólo son buenos en embarazadas. También mejoran la memoria y las funciones cognitivas que declinan en la vejez, según surge de un nuevo estudio. La investigación fue publicada en la revista Lancet. El ácido fólico aumentó la memoria y la capacidad de procesar información de los voluntarios, a los que se administraron 800 miligramos por día durante tres años. El equipo dirigido por Jane Durga, de la Universidad Wageningen de Holanda, utilizó una versión sintética de ácido fólico, porque la cocción y el almacenamiento pueden afectarlo. Este es un nuevo aporte sobre sus beneficios en la salud. Es necesario para el desarrollo de la médula espinal en las primeras etapas del embarazo. La incidencia de problemas del tubo neural, tales como la espina bífida, disminuyó en los Estados Unidos a partir de 1998, cuando el gobierno d...