Wednesday, December 27, 2006

Falleció a los 103 años de edad el salesiano más longevo de la Congregación de Don Bosco

SEVILLA, 27 Dic. 06 (ACI).- La Sociedad de Don Bosco (Salesianos) informaron que el sacerdote salesiano español Luis Gándara Alonso, el más anciano de la Congregación, murió en la madrugada del 26 de diciembre a los 103 años de edad.

En la comunidad D. Pedro Ricaldone, de Sevilla, junto al Santuario Inspectorial de María Auxiliadora, Don Luis Gándara fue convocado a la presencia del Padre con ciento tres años, seis meses y ocho días de edad.

El P. Gándara Alonso nació el 18 de junio de 1903 en Orense (Galicia-España). Hizo su profesión perpetua en 1930 y fue ordenado sacerdote en 1936. Desde 1998 estaba destinado en la comunidad D. Pedro Ricaldone, para salesianos mayores y enfermos.

Con la muerte de Don Luis, queda como salesiano mayor del mundo Don Manuel Rodríguez Diéguez, de la Inspectoría de León (España).

Actuamente tiene 102 años y cumplirá, Dios mediante, 103 el próximo día 6 de junio. Le sigue Don Antonio Sánchez Delgado, también de la Inspectoría de Sevilla, con cien años recién cumplidos.

Tuesday, December 26, 2006

La Buena Noticia


« Hoy, en la ciudad de David, os ha nacido un salvador, el Mesías, el Señor. Y aquí tenéis una señal: encontraréis un niño envuelto en pañales y acostado en un pesebre » (Lc 2,11s.).
Feliz Navidad

Wednesday, December 20, 2006

Claves para vivir y no sufrir la vejez

Algunas de las claves para vivir y no sufrir la vejez, planteadas por el doctor Vicente Tedeschi, médico geriatra y presidente de la Sociedad Platense de Geriatría y Gerontología, son:

* Tener una actitud positiva ante la vida
* Mantenerse activo
* Planificar las actividades
* Participar activamente de la visa social del barrio, ciudad, grupo familia
* Alimentarse adecuadamente
* Dejar de fumar y
* Beber con prudencia
* No consumir medicamentos sin prescripción médica
* Prevenir accidentes dentro y fuera del hogar
* No acostarse sin sueño
* Realizar ejercicios
* desarrollar la espiritualidad y
* Consultar al médico al menos dos veces al año

Es bueno que revisemos este listado y lo tengamos en cuenta

Tuesday, December 19, 2006

La soledad

Hay personas mayores que viven solas. Muchas lo hacen porque dan un gran valor a su independencia. Sin embargo, hay un buen número porque no quieren molestar o no les gusta verse como paquetes que van de casa en casa de sus hijos o porque la convivencia con sus descendientes o la familia política de éstos no resulta fácil

Es muy importante para todos la manera de cómo administrará la soledad las personas mayores, para lo cual debemos tener en cuenta que las personas mayores que viven solas están más insatisfechas y tienen peor calidad de vida que las que viven en compañìa.

Hay que poner atención al desarraigo familiar, a la falta de amigos o vecinos con los que charlar, a la disminución de iniciativas...

Monday, December 18, 2006

La espera



La espera

Me esperas cada día. Siempre vienes,
no cesas de llegar desde el silencio
hasta el sol de mi puerta. Tiras piedras suaves
y pequeñas, transparentes
al cristal de mi cuarto y de mis ojos.
No descorro mi voz. No me doy cuenta
de que Tú estás ahí, que esta hora
es otra vez tu cita. No distingo
tu llamada. Mañana,
esta siesta, este ocaso, en esta noche
también vendrás, Tú nunca
dejarás de llegar.
Hasta que un día
saldré por fin, lo sabes, y en tus manos
pondré cuanto me esperas y me diste.

Valentín Arteaga

Saturday, December 16, 2006

Trabajar a los ochenta (VI)

JOAN HUNT
Preside Cudeca (77)

«Nunca pienso en la edad»

Querer es poder. Lo ha demostrado esta mujer de 77 años que ha levantado en Málaga, tras jubilarse como máxima responsable de ocho fábricas británicas con 14.000 empleados, la primera residencia independiente para enfermos oncológicos terminales en España. Y lo ha hecho sola, después de que en 1991, y víctima de un tumor cerebral, muriera su marido Fred, con el que soñó un retiro dorado en la Costa del Sol. Pensó que la atención paliativa era mejorable y en 1992 la modélica Asociación para Cuidados del Cáncer (www.cudeca.org) echaba a andar.

Con 62 años, Joan, descendiente de una devota familia de católicos irlandeses afincada en Londres, daba alas a su anhelo, que hoy se yergue en el municipio malagueño de Arroyo de la Miel. Allí lidera un equipo médico y administrativo apoyado por 450 voluntarios. Nadie diría ante su sonrisa que no se borra nunca que la suya ha sido una vida forjada en la adversidad, desde que a los dos años sufriera una enfermedad ósea que la hizo perder colegio y la obligó a luchar con denuedo. «Dar al máximo -dice- depende de la voluntad, que siempre es un camino por hacer».

«Provengo de una familia muy humilde de nueve hermanos, sin acceso a una formación superior. Además, aquellos años coincidieron con la guerra mundial y las escuelas cerraron. Luego, la formación vino con la multinacional que me contrató -y de la que llegó a ser presidenta-, donde aprovecharon mis cualidades de trabajadora incansable y gran capacidad de organización».

Declara «no creer en la emancipación de la mujer como algo en contra de los hombres, que han asumido una superioridad que no es real; las mujeres tenemos otras cualidades y otros valores, como ser más listas. De ese llamado mundo de hombres adquirí expresiones más duras y que suelto cuando siento frustración».

Y si no pudieron con sus aspiraciones ni su condición femenina ni su enfermedad, la vejez, desde luego, no va a ser un obstáculo. «Nunca pienso en la edad. ¿Qué edad? Las personas que se concentran mucho en este asunto, envejecen». Con Hunt sólo cabe hablar de futuros desafíos. «Uno, hablar español, cuyo desconocimiento me disgusta; otro, asegurar el futuro de Cudeca, sobre el que pesa la incertidumbre económica».Reconocida con la medalla de honor de la Orden del Imperio Británico, Mujer Europea del Año 1997 y la Cruz de Malta, Hunt, que ha hecho de los mejores cuidados a los moribundos la razón de su vida, anuncia que, tras el abandono paulatino de la mujer de su papel de cuidadora, «la provisión de atenciones es cada vez más externa a la familia. Sin duda, se está gestando otra forma de cuidar».

Fuente Ideal Digital

Friday, December 15, 2006

Lo que una persona mayor piensa de sí misma



Hay dos conceptos a tener en cuenta: el autoconcepto y la autoestima

El Autoconcepto, según Carl Rogers, es una idea subjetiva que las personas tienen acerca de lo que ellas creen que son. El autoconcepto influye en nuestro comportamiento y determina nuestro ajuste a las demandas del entorno y nuestro propio equilibrio interior. También las personas nos formamos una idea de cómo quisiéramos ser y construímos una percepción subjetiva de la discrepancia entre nuestro concepto ideal y real, lo cuál se traduce en términos de autoestima.

La autoestima se define como la dimensión valorativa del autoconcepto. Nuestra autoestima varía en la medida en que nuestro concepto real se va aproximando al ideal.

Algunos estudios establecen que la mayoría de la personas mayores se ven divertidas, también sabias. Lo más probable es que son virtudes que pueden llegar a exagerar con el ánimo de ser útiles en algo, como entretener, aportar experiencia

Thursday, December 14, 2006

Para tenerlo en cuenta...


Hay tres aspectos sociales que influyen en la calidad de vida de una persona mayor:

* Lo que esa persona piensa de si misma

* La soledad y

* La situación de dependencia

Continuará...

Wednesday, December 13, 2006

Para tenerlo en cuenta...

Según nos dicen los expertos, hay una serie de cambios en determinadas funciones en las personas mayores que hay que tener en cuenta y que afectan a la memoria, la inteligencia y la capacidad de aprendizaje.

En el caso de la inteligencia, se tiene que la de "nacimiento" ésta va disminuyendo con la edad mientras que la "adquirida" (habilidad verbal y manual, capacidad de razonamiento y cálculo, juicio) aumenta con el paso del tiempo.

En el caso de la memoria, los especialistas consaideran que hay dos tipos básicos de memoria: a lo largo y a corto plazo.
La memoria a largo plazo, es recordar información ilimitada durante toda la vida; se mantiene intacta con el paso del tiempo. Mientras que la memoria a corto plazo tiene que ver con la que almacena pequeñas cantidaders de información por tiempo limitado. Ésta puede presentar alguna disminución con la edad.

En cuanto a la capacidad de aprendizaje, ésta se mantiene intacta durante toda la vida. Puede ocurrir que una persona mayor con alguna dificultad sensorial o cuya memoria a corto plazo no esté en plena forma, aprenda más lentamente. aquí la persona que enseña tiene que tener un poco más de paciencia.

Un dato importante es que la mayoría de los expertos coinciden en que a pesar de los cambios personales y de situación que atraviesan las personas mayores a lo largo de la vida, la personalidad se mantiene estables desde los treinta años hasta edades muy avanzadas.

Tuesday, December 12, 2006

Para tenerlo en cuenta...


El envejecimiento es una etapa de pérdidas. Se pierden las capacidades, las ocupaciones laborales, el rol social, fallecen los amigos y familiares.

Además se percibe de una manera más intensa ese "final del camino", que sabemos nos llegará a todos.

Estos acontecimientos negativos tienen distintas consecuencias según sea el estilo de vida que se haya llevado y según su propio modelo de adaptación.

¿Qué favorece una mejor adaptación a los nuevos tiempos que se vivirán?

La actividad, los recuerdos positivos, la autoestima, la aceptación del proceso, la reducción de las preocupaciones, el cuidado de la calidad de vida, las relaciones familiares y sociales.

Thursday, December 07, 2006

Trabajar a los ochenta (V)

JOSEFINA ALDECOA
Fundadora del colegio Estilo (80)

«La jubilación a los 50 es absurda»
Treinta y cinco años después de que publicara su primer libro y cuarenta y seis desde que fundara su colegio Estilo de Madrid, Josefina Aldecoa no se ha jubilado ni de una cosa ni de la otra. Es más, siente remordimientos, nos confiesa su hija Susana, de cumplir religiosamente su misión pedagógica «sólo» por las mañanas, como por otra parte hace un buen número de profesores. «Para estar en forma -se justifica- la clave es no dejar de trabajar. No olvide que nací el 8 de marzo Día de la Mujer Trabajadora, aunque eso lo supe muchos años después. Soy hija y nieta de maestras de la república y en mi casa siempre hubo una atmósfera de trabajo de la mujer y de educación liberal. No he dudado ni un segundo de que tenía que trabajar. Si no hubiera sido en esto hubiera sido en otra cosa porque el trabajo es fundamental para equilibrar tu vida y buscar un puesto en el mundo que te rodea». Y mirándola compruebas el éxito de la fórmula: en esta mujer sabia, tan estilosa y tan coqueta, 80 años -quién llegara a pillarlos así- no son nada.

«Hoy las mujeres tienen esa conciencia de buscarse un trabajo y tener independencia económica, de su casa, de su pareja. He notado a través del colegio cómo las madres han cambiado. Y en esa misma observación he comprobado un fenómeno muy curioso que ocurre en casi todas las clases: las niñas son mejores. Y eso es porque tienen madres que trabajan fuera de casa, lo que empieza a suceder en los 70, y han tenido otros modelos de madre que ya no piensan en que sus hijas sean buenas amas de casa, aunque también lo harán o no, pero que les han dejado claro que tienen que trabajar como sus hermanos. Educar a las hijas como a los hijos es lo que lo ha cambiado todo en el mundo».

«Y como por todo se paga un precio en esta vida, también se ha cobrado el suyo el cambio en la vida de las mujeres. Ha habido una crisis en el papel de la mujer, que por un lado trabaja y es más libre, una verdadera ciudadana del siglo XXI, y por otro ocurre que no se tiene bien resuelto el problema familiar, y a veces, sólo a veces, los niños se resienten de esa ausencia de madre en casa. Yo no he tenido más que una hija, pero siempre he trabajado y ella siempre ha estado acompañada. La verdad es que me dije: trabajaré aunque sea para pagar a una persona que me haga todo lo de la casa porque yo no estaba dispuesta a hacer eso ya que me parecía que era perder el tiempo dada mi preparación y experiencia dentro y fuera de España».

Y al final, la vejez. «Ahí es muy importante la salud, porque para qué vamos a hablar de más cosas si estamos ante un viejo achacoso, pero a mí la lucha por la jubilación a los 50, por ejemplo, me parece un absurdo. Con motivo de una conferencia que di en la Universidad de Palma, leí mucho sobre la vejez, me quedé impresionada, y concluí que la jubilación temprana es un error y, si sucede, siempre hay que tener otra cosa preparada porque lo que no se puede hacer es dejar de trabajar. Un libro americano explicaba por ejemplo cómo se reavivan todas las neuronas cuando un anciano se pone a estudiar un idioma, y eso lo pude ver en mi madre, que empezó a estudiar inglés a los 84 años».

Fuente: Ideal Digital

Wednesday, December 06, 2006

Trabajar a los ochenta (IV)

IRENE VÁZQUEZ
Preside la escuela de negocios EADA (83)

«¿Lucha? Fui una privilegiada»
Esta doctora en Psicología preside a sus 83 años varios consejos de administración, entre ellos el de EADA, escuela de negocios que creó en Barcelona en 1957 y que según el último ránking de 'The Economist' está entre las cien mejores del mundo, amén de llevar las riendas de su fundación. Esta semana recibía el prestigioso premio FEDEPE a toda una trayectoria profesional, que suma a otros muchos reconocimientos entre ellos la Cruz de San Jordi. Buscar en su currículo, que no es sino la historia de una vida profesional de más de sesenta años, es hacerlo en una caja de sorpresas: entre una especialidad en podología y una conferencia sobre toxicologías, se descubre a una reestructuradora de los servicios asistenciales para menores de la capital catalana (que recibió la felicitación de Unicef) o de la organización eficiente de clínicas como la Quirón de Barcelona o la Puerta de Hierro de Madrid, una especialidad en grafoterapia e investigaciones sobre la evolución del trabajo femenino o los círculos de calidad en Japón. Son apenas algunas perlas de su legado científico. Irene fue a la universidad cuando en sus aulas no había mujeres, se casó a los 18 años, cuando sí solían hacerlo las españolas, tuvo cinco hijos, una valentía y determinación férreas y ni un solo pelo en la lengua. «¿Lucha? Fui una privilegiada con el suficiente personal de servicio en mi casa para no tener que ocuparme de esas cosas y una familia en donde chicos y chicas fuimos educados de la misma manera. Mis padres me inculcaron el interés por la formación y el espíritu de superación. Si llegué a ser lo que soy fue gracias a ellos y a mi marido». Hoy tres ideas rondan la cabeza a esta ovetense de hermoso pelo cano y ojos transparentes: «La imperiosa necesidad de que los padres eduquen a sus hijos y los maestros se dediquen a transmitirles conocimientos, que los viejos podamos quedarnos en nuestra casa y ser atendidos allí, aunque sea compartiendo servicios, y que se deje de tirar la comida que sobra a la basura como veo que hacen en una panadería cercana a mi casa mientras que hay gente que lo pasa mal».

«Y además sostengo -añade Vázquez de Mier- que los puestos directivos o ejecutivos los tienen que ocupar los mejores y sin ningún tipo de cuota femenina, absurda. ¿Por qué quieren alcanzar las mujeres esos llamados techos de cristal? ¿Para ganar más, para ser mejores, para tener un mundo mejor? En una sociedad igualitaria el que quiere algo puede luchar por ello y conseguirlo. Pero la mujer tiene que saber lo que quiere y por qué. Ahora está de moda el tema del papel de la mujer en la empresa y creo que se tiene merecido ocupar las más altas responsabilidades. Pero está de moda porque después de tanta exaltación tecnológica, hemos llegado a un punto en que decimos que lo importante en una organización son las personas y en la cuestión de los recursos humanos son más hábiles las mujeres que los hombres, de momento, aunque me temo que pase como antaño cuando nos quitaron el protagonismo en los oficios. En el campo, la mujer sigue teniendo un papel más importante en la administración de la familia y entre las relaciones de sus miembros porque están más apegados a la tierra, y no es igual vivir en un piso de una ciudad industrial que ver cómo una flor sale del tallo y crece, como un milagro, y se da forma a la hiedra para que cumpla su función».

Después reflexiona sobre «toda la agresividad que hay ahora en las escuelas, el poco respeto a los maestros tiene que ver con la pérdida de una serie de valores, que comprendo que así se produzca en una época en que todos volvemos a ser muy guerreros y que se piensa más en el tener que en el ser. He vivido guerras y revoluciones y ninguna arregló nada. Estuve en nuestra guerra civil en ambos bandos y quedé vacunada. Me da mucha pena pensar en qué mundo vamos a dejar a las próximas generaciones. Tengo seis nietos y dos bisnietos, que son la alegría de mi vejez, y he plantado en Asturias un árbol para cada uno de ellos, con su nombre, que son mi orgullo. Quiero que sepan que su abuela y bisabuela plantó para ellos un nogal y que lo vean crecer, y que vuelvan a la tierra».

Tuesday, December 05, 2006

Trabajar a los ochenta (II)

ROSARIO MÚNERA
Empresaria (91 años)
«Metida en casa no sabría estar»

Cada día, Rosario Múnera Marcet, de 91 años, «viuda de García», acude a su negocio 'Todo para la mujer' de la barcelonesa Rambla de Cataluña, con el afán de «supervisar» la marcha de la 'boutique' que fundara en 1942 con su marido, Pepe García, y que sería la primera, y más importante, de la Ciudad Condal.

Cuenta esta catalana distinguida, de risa a flor de piel y tipo espléndido, siempre erguido sobre unos finos tacones, «lo mucho que costó sacar adelante el proyecto porque entonces la gente quería prendas a medida... pero se fueron acostumbrando y la cosa empezó a funcionar. Mi esposo, que era cántabro, era un escaparatista muy bueno, con mucho gusto, y me enseñó todo, porque, entonces, yo, ¿claro que conocía la moda!, pero para meterme en un trance así...

Yo había tenido una educación francesa, en el San José de Cluny, e incluso amigas del colegio vieron muy mal en aquellos años que me pusiera a trabajar y hasta me retiraron el saludo. Pero a mis padres les pareció fenomenal porque mi marido era un hombre estupendo.
Luego, lo que es la vida, muchas de aquellas chicas abrieron tienda».«La idea era crear un establecimiento similar al antiguo taller de Dior en París. Teníamos, como ahora, 'prêt à porter' y medida. Ir entonces a París, en los cuarenta y cincuenta, era una odisea, y nos traíamos las mejores ideas en croquis para reproducirlas en nuestro taller. Cuando a los 42 años me quedé viuda, tuve que luchar sola y con dos niñas pequeñas».

Rosario ha observado que cada cinco años se producen grandes transformaciones en el mundo de la moda -«y en la sociedad en general»-, cambios que sigue a través de sus ocho viajes al año a París, además de a los desfiles de Milán, y, antes de las Navidades, a Londres y a Nueva York «para ojear escaparates». Ve divertida lo que sucede. «La gente aquí se disfraza un poco, ¿me entiende? Dentro de la moda hay que mirar lo que es fino y selecto porque la elegancia no es otra cosa que simplicidad y llevar lo que a uno le va bien. El vestir se ha perdido un poco y vas a París y es todo más triste, no hay glamour: cuando camino por la rue du Montaigne -donde se hilvanan las casas de alta costura- ya no se ven aquellas mujeres elegantísimas».

Confiesa que «metida en casa no sabría estar, me encanta mi trabajo. ¿Y tengo tanta vida!», exclama entre risas, para negar tres veces el menor deseo de haber nacido más tarde y haber sido hoy más joven: «No, no y no. Hoy todo es muy difícil y confuso».

¿Retos a los 91? «Prefiero vivir a pensar».

Monday, December 04, 2006

Trabajar a los ochenta

Capaces de todo. Así son estas octogenarias del siglo XXI, mujeres al pie del cañón, curtidas en la adversidad, y para las que el trabajo de cada día se ha convertido en un fabuloso elixir de juventud.

DAMAS de hierro, azote de los años. Abrieron brecha, rompieron barreras, sobrevivieron a guerras, conquistaron cimas impensables para las mujeres de hace tres cuartos de siglo, y silenciosamente, casi invisibles, tomaron posiciones, esas que la perseverancia reserva sólo para los mejores.

Hoy, después de tanto vivido y tanto por vivir, allí siguen instaladas en lo más alto y, por supuesto, trabajando. Cuatro de estas pioneras, mujeres de armas tomar, dan testimonio de su anchísima experiencia femenina, nos confían sus anhelos y opinan de esta sociedad cambiante con la que también les ha tocado bregar y que pierde tanto tiempo, tanto, en dirimir cuitas con cuotas y repartos de papeles mientras prejubila antes de los cincuenta a buena parte de su ciudadanía, que tanto ha costado formar. Lo que para tales damas es simple y llanamente una burrada

Sunday, December 03, 2006

Visión negativa de la vejez


Las ideas negativas sobre la vejez no surgen azarosamente, sino que son producto de la sociedad en la que vivimos, una sociedad asentada sobre la productividad, el consumo y el individualismo, con grandes adelantos tecnológicos, y donde la importancia de los recursos están puestos en los jóvenes y en los adultos que pertenecen a la vida productiva.

Tenemos que reconocer que la sociedad, de manera equivocada, valora únicamente aquello que le resulta productivo, por lo tanto con facilidad se tiende a considerar que las personas mayores no aportan nada, o que por el contrario representan una carga para la sociedad.

Creo que se hace una valoración negativa y poco respetuosa de las personas mayores.

La sociedad moderna excluye a nuestros mayores, provocando en ellos malestar y complicaciones, falta de alegría de vivir. Pero el problema más grande que sufren es la soledad, estar ausente, sin integrarse en el grupo social y familiar como un mero sujeto pasivo.

A esta situación contribuye también el que la vejez se asocie en muchos casos a pérdidas personales y al duelo que acontece tras esas pérdidas.
También hay que reconocer que, también se pierde el interés vital por los objetivos y actividades que posibilitan la interacción social provocando la apatía y que la persona se encierre en sus problemas.

La vejez debe ser considerada como un proceso continuo de crecimiento intelectual, emocional y psicológico.

La invitación es a prepararnos para envejecer bien y sacarle el mayor provecho posible a los años que viene por delante.

Saturday, December 02, 2006

¿Sera cierto?

La vejez despierta miedo.
Cuando un adulto alcanza la edad de jubilación representa para la persona dos cosas, por un lado ha alcanzado la vejez y, por otro lado, ya no es útil a la comunidad.
El colectivo ancianos está relegado de la sociedad competitiva e individualista en la que vivimos.

Friday, December 01, 2006

Condenados a sufrir demencia

La población envejece. La esperanza de vida es cada vez mayor y el número de ancianos crece en los países desarrollados. En consecuencia, también aumentan las enfermedades relacionadas con la vejez, como la demencia. 'PLoS Medicine' ha publicado un nuevo trabajo que estudia la tendencia a padecer demencia en los últimos años de vida. Según sus conclusiones, las estrategias actuales de prevención sirven para retrasar la aparición de la demencia, pero no para evitarla.

La mayoría de las investigaciones sobre la epidemiología de esta patología excluyen a este tipo de pacientes. Para conocer la prevalencia real de la demencia en la vejez el equipo británico, liderado por Carol Brayne de la Universidad de Cambridge, entrevistó a cerca de 12.000 personas mayores de 65 años procedentes de seis lugares rurales y urbanos diferentes de Reino Unido. Las entrevistas se repitieron a intervalos regulares durante 10 años. Del total de los participantes, 2.500 habían fallecido con indicios de demencia diagnosticada en el último año de vida.

Ver información completa aparecida en elmundo.es, aquí

Wednesday, November 29, 2006

Vacuna contra la vejez está en fase de pruebas

Con una vacuna los científicos esperan combatir las dolencias de la vejez, que son causadas principalmente por efectos del citomegalovirus, un agente que afecta el sistema inmunológico.

Según estudios médicos, el 70% de la población está infectada por el citomegalovirus, que se contrae en la niñez o la adolescencia, explicó en conferencia de prensa Beatrix Grubeck-Loebenstein, directora del Instituto de Biomedicina para estudios del envejecimiento de Innsbruck.

Expertos que participan en el primer congreso europeo sobre investigación de la vejez en Innsbruck (Austria) indicaron que la ciencia no aspira a prolongar la vida humana, sino a reducir los periodos de enfermedad, de modo que los pacientes puedan vivir con dignidad los años de la vejez.

Ese citomegalovirus pasa inadvertido pero, según los estudios más recientes, las personas afectadas se ponen más fácilmente enfermas y su estado de salud es más delicado que el de personas que no son portadoras del virus.

Además, su expectativa de vida es más corta, ya que desde la juventud tienen que luchar contra ese inquilino latente, lo que afecta a la inmunidad. Sin embargo, esta infección se puede remediar contando con una vacuna, subrayó la investigadora.

Según el rector de la Universidad de Medicina de Innsbruck, Clemens Sorg, la ciencia no aspira a prolongar la vida humana, sino a reducir los periodos de enfermedad, de modo que los pacientes puedan vivir con dignidad los años de la vejez.Los científicos han conseguido mediante ingeniería genética prolongar la vida de unos nematodos, unos gusanos que viven hasta 5 veces más que lo normal, lo que aplicado en el hombre significaría una vida de 500 años.Los resultados de la investigación se deben a la labor del científico Thomas E. Johnson de la Universidad de Colorado (EE.UU.), uno de los oradores destacados en el congreso, que durará hasta este jueves.

Sunday, November 26, 2006

Para tenerlo en cuenta...


Aunque es evidente, es bueno recordar que envejecer es algo natural. No es por lo tanto una enfermedad.

Lo importante es que debemos prepararnos para tener la mejor calidad de vida posible

Wednesday, November 22, 2006

Para tenerlo en cuenta...

Nos gustaría que mejorara la imagen social de la vejez, ya que con demasiada frecuencia hay una imagen peyorativa de la vejez.
Desde la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología hacemos lo que podemos para mejorar esta imagen, para que no se vea la vejez como la causa de todos los males de la sociedad, sino al contrario, es un logro, primero a nivel individual por poder vivir muchos años, y luego colectivo, porque se controla la natalidad y se viven más años. Insisto, es un logro, nunca un problema. Es un logro que tiene unos retos, pero no se puede plantear como problema.

Isidoro Ruipérez
Presidente de la
Sociedad Española de
Geriatría y Gerontología

Fuente: El Periodista Digital

Tuesday, November 21, 2006

Para tenerlo en cuenta...

En toda edad cada persona tiene un futuro por delante, lleno de posibilidades y esperanzas.

En el caso de las personas mayores, hay que tener presente que se tiene un cúmulo de experiencias, conocimientos y sabiduría, que sólo con la edad puede alcanzarse.

Monday, November 20, 2006

Para tenerlo en cuenta...

En una sociedad como la nuestra donde participar y protagonizar es la ley de integración del tejido social, no hay limitaciones de edad para hacerlo. Y no puede ser uno mismo, precisamente, quien se ponga obstáculos en el camino de la propia participación y el propio protagonismo.Para ayudar a crecer a la sociedad donde vivimos no hay limitaciones por edad.Así nos queda un amplio camino abierto: incorporarnos activamente a la construcción social, con nuestra experiencia y saberes al servicio de toda la sociedad en una acción participativa y protagónica.

Dra. HENRIETTE ADAM

Sunday, November 19, 2006

Para tenerlo en cuenta...


No olvide que estar activo es estar vivo. Hay un adagio que dice: “ el mejor maestro es el tiempo, y la mejor maestra la experiencia”

Saturday, November 18, 2006

Diez millones de personas sin empleo en el 2010 en China

En las zonas urbanas se aumentarán 45 millones de puestos de empleo para desplazar un igual número de trabajadores del campo a las ciudades y los poblados, dice el Documento Guía del XI Plan Quinquenal de Desarrollo del Trabajo y la Seguridad Social (2006-2010), que había sido elaborado por la Comisión Estatal de Desarrollo y Reforma y fue impartido a los niveles inferiores el 8 de este mes por el Consejo de Estado.

En el 2010, calcula el Documento Guía, China tendrá un total de 830 millones de personas con capacidad de trabajo y se aumentarán 50 millones de trabajadores nuevos en las ciudades y los poblados; pero conforme a la demanda, solamente se podrá dar empleo a 40 millones de trabajadores nuevos, así que faltarán 10 millones de plazas por parte de la oferta frente a la demanda.
El Documento Guía señala que en los próximos cinco años, e incluso en un periodo más largo, la oferta se mantendrá superior a la demanda. Esta contradicción ha sido definida como la mayor dificultad y problema para el trabajo de seguridad social en el próximo lustro.

El Documento Guía estima que a finales del undécimo quinquenio, las personas abonadas en el seguro de vejez básico, el seguro básico de atención médica, el seguro de desempleo, el de accidente laboral y el de procreación en las ciudades y los poblados llegarán a 223 millones, 300 millones, 120 millones, 140 millones y más de ocho millones, respectivamente, y que el número de personas abonadas en el seguro de vejez social rural y el número de personas beneficiarias de la anualidad empresarial ascenderán también de manera gradual.

Con respecto a la manutención de los ancianos, mientras el número de jubilados se acrecienta año a año y aún no se ha realizado bien el trabajo con las cuentas personales para el seguro de vejez, ha aparecido la disparidad entre el nivel de pensión básica de los jubilados de las empresas y el de los jubilados de los organismos oficiales y las instituciones públicas, la cual se ha convertido en un factor que afecta a la estabilidad social, indica el Documento Guía.

Thursday, November 16, 2006

Jornadas sobre discapacidad y envejecimiento activo

El 30 de novioembre y el 1 de diciembre, en Madrid, se llevará a efecto las Jornadas sopbre discapacidad y envejecimiento activo, donde se pretende analizar como una situación emergente el envejecimiento de las personas con discapacidad y como abordar esta realidad desde una perspectiva gerontológica.

Es organizado por el Ministerio de Educación y Ciencia, Ayuntamiento de Madrid, Real Patronato sobre la Discapacidad y Asociación Formación Social (AFS) y entre los temas se destacan las ponencias:
"El envejecimiento de las personas con discapacidad
"Dependencia y envejecimiento"
"Investigación sobre envejecimiento y discapacidad intelectual: características actuales y prioridades del futuro inmediato"
"Discapacidad y envejecimiento: aspectos preventivos

también habrán mesas redondas con los iguientes temas:
"Discapacidad y envejecimiento: Nuevas necesidades, nuevas respuestas"
"Asiciacionismo: discapacidad y envejecimiento"
"Autonomía personal y envejecimiento"

Wednesday, November 15, 2006

Debatirán perspectivas mundiales de la atención a la vejez en Granma

Expertos de Cuba y otras naciones analizarán problemáticas de la atención a ancianos, en el evento internacional Por la Calidad del Adulto Mayor, que sesionará este mes en la oriental provincia de Granma.

Del 20 al 23 de noviembre, la Universidad de Granma, ubicada en las cercanías de la ciudad de Bayamo, capital del territorio, será sede del encuentro que se realiza anualmente y por primera vez tendrá delegados foráneos, fundamentalmente de México y España.

Organizadores del evento dijeron a la AIN, que entre los temas principales tratarán las políticas gubernamentales en la asistencia a personas de la tercera edad y el papel del sector educacional en el estudio y aplicación de estrategias para reintegrarlas a la vida socialmente útil.
Médicos, trabajadores sociales, psicólogos, sociólogos, docentes, representantes sindicales y de otros organismos expondrán experiencias en el mejoramiento de la imagen social de la vejez, protección jurídica, asistencia económica, y tratamiento de trastornos frecuentes en los longevos.
Tales temáticas fueron tratadas en citas similares auspiciadas por la Universidad de Granma, como parte del programa intersectorial del territorio para la atención a la ancianidad, que constituye casi el 15 por ciento de los habitantes de la provincia.

En Cuba, ese grupo etáreo representa más del 14 por ciento del total, la relación más alta entre los países latinoamericanos, y se considera que en 2025 la cuarta parte de la población de la Isla sobrepasará los 60 años de edad.

Pese a carencias financieras, Cuba aplica desde 1974 un plan para lograr cultura gerontológica y longevidad satisfactoria, mediante atención domiciliaria, grupos interdisciplinarios, salas de geriatría, círculos de abuelos, hogares de ancianos y la Universidad del Adulto Mayor.

Fuente: La Demajagua, Cuba

Friday, November 10, 2006

Segunda Caminata Nacional por la Dignidad de las Personas Adultas Mayores


Los pasos del tiempo...
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Hoy se reunirán las personas adultas mayores de la Pastoral del Adulto Mayor en lugares céntricos de las ciudades de Chile, para dirigirse a las municipalidades, gobernaciones o intendencias de todas las diócesis, y realizar la segunda Caminata Nacional por la Dignidad de las Personas Adultas Mayores.

Esta actividad se inició el año 2005 y surgió como resultado del proceso desarrollado por los clubes de adultos mayores, promoviendo la toma de conciencia de la importancia de su participación social como personas que tienen mucho que aportar a la sociedad.

En el primer Congreso Nacional de Dirigentes y Dirigentas tuvieron oportunidad de dialogar con la entonces candidata a la Presidencia de la República, señora Michelle Bachelet, para expresarle cuáles eran las necesidades más sentidas de las personas mayores de nuestro país.

Esto ha ido tomando mucha fuerza y se están organizando en las regiones para que esta Caminata sea una fiesta de los adultos mayores en solidaridad con sus pares.

La actividad contempla la entrega de una carta a las autoridades que enumera las principales inquietudes planteadas en el II Congreso Nacional de Dirigentes y Dirigentas de Clubes de Adultos Mayores 2006, en el que han participado 120 dirigentes de todo el país.

Monday, November 06, 2006

LA VEJEZ... de ORIANA FALLACI




"La vejez es una bellísima edad. La edad de oro de la Vida.No tanto porque la alternativa sea morir sin conocer el lujo de aquel privilegio, sino porque es la época de la Libertad.

De joven creía ser libre. Pero no lo era. Me preocupaba por el futuro, me dejaba influenciar por un montón de situaciones o de personas, y en la práctica no hacía más que obedecer. A los padres, a los profesores, a los directores de periódicos donde trabajaba ya a los dieciocho años...

De adulta creía ser libre. Pero tampoco lo era. Me preocupaba todavía el futuro, me dejaba condicionar por los juicios malévolos, temía las consecuencias de mis decisiones...

Hoy ya no las temo. Los juicios malévolos ahora no me condicionan, el futuro ya no me preocupa. ¿Por qué debería preocuparme? Ya ha llegado. Y liberada de eseos inútiles, de ambiciones superfluas, de quimeras equivocadas , me siento libre como nunca lo he sido.

Libre con una Libertad completa, absoluta. Además, la vejez es bellísima porque de viejos se comprende lo que de jóvenes e incluso de adultos no se había entendido.Porque con las experiencias, las informaciones, los razonamientos que hemos acumulado, todo se clarifica.Mucho más claro.

Algunos llaman a esto sabiduría. Y si soy sabia no lo sé. A menudo lo excluyo. Lo que sí sé , es que gracias a las experiencias, a las informaciones, a los razonamientos, mi cerebro ha mejorado como un buen vino tinto.

Intensificó su sabor, absorbió las energías que el resto del cuerpo ha ido perdiendo. No es que sea escandalosamente vieja, entendámonos.

Juego un poco con el tema de la edad. Es mi coquetería."

ORIANA FALLACI

Sunday, November 05, 2006

Una eterna tercera edad

A lo mejor no es casualidad que la punta de lanza de las investigaciones sobre cómo alargar la vida y minimizar la vejez esté en los Estados Unidos, donde la medicina no tiene pacientes, sino clientes.

En una sociedad europea, obligada por el Estado del bienestar, a los responsables de administrar los recursos públicos se les pueden poner los pelos de punta sólo con imaginar una pirámide demográfica (y de pensiones) todavía más invertida que la actual, con una tercera edad casi eterna.

El doctor Weindruch, como gerontólogo, discrepa de este alarmismo, y sugiere en cambio ir acompasando mejor la esperanza de vida laboral con la biológica. «Si mantenemos a raya las enfermedades y los efectos de la vejez, dispondremos de repente de muchas personas de 60 ó 70 años en muy buen estado de salud, capaces de trabajar muchos años más, y de aportar lo mejor de su experiencia», señala.

Fuente: Hoy Digital

Saturday, October 28, 2006

Armadillo Teatro reflexiona sobre la vejez en Europa

Autorretrato doble, es el título de la obra de teatro del grupo Armadillo que están presentando en Galicia, España.

En el montaje, el hijo y el nieto, los dos actores, Jesús Barranco y Raúl Marcos, juegan a representar a las dos ancianas tomando café con pastas hasta que el juego les convierte en víctimas de su propia actuación, y finalizan siendo dos viejas en el umbral de la absoluta indefensión.

«La idea que nos planteamos era la de hablar de la vejez desde el punto de vista de dos personas jóvenes que han convivido con esa experiencia», explica Jesús Barranco. Una experiencia que desde el punto de vista meramente vivencial, no ya dramatúrgico, parece realmente dura. «Después del proyecto ninguna de las dos personas vive ya con nosotros, pues mi madre murió en el proceso y la abuela de Raúl vive en una residencia -comenta Jesús-.

Una compañera que vio el espectáculo me decía que era una forma de echar fantasmas fuera, un hecho catárquico y psicomágico, que diría Jodorowsky. Nos preocupó que no fuera un acto autoindulgente, como un homenaje a nosotros mismos o a ellas. Con eso no se queda el espectador sino con el hecho de una reflexión sobre la vejez en el mundo europeo».

Jesús reconoce que la opinión general es que es un espectáculo duro, pero que no es pesimista sino «hecho con un humor ácido y liberador». «Refleja las manías o la soledad, pero tratado todo como un juego, un espectáculo en el que hay manipulación de objetos y cómo eso se va convirtiendo en una espacio de sueño, ficticio para la persona que vive. Y es es una de las reflexiones a las que llegamos, que la vejez es como una especie de segunda infancia, con un nivel ficticio y fantástico muy interesante».

Fuente la Voz de Galicia

¿Vivir más significa enfrentarse a más problemas de salud?

La investigación actual sugiere que la edad avanzada no necesariamente conduce a un montón de desdichas.
Por ejemplo, un estudio realizado en personas centenarias por el doctor Thomas Perls, de la Universidad de Boston, encontró que el 75 por ciento de ellas permanecían “funcionalmente independientes” (no dependían de otros para sus actividades diarias) hasta la edad de 95 años. Y la mayoría llevaba vidas plenas y activas pasados los 100 años.
En otro estudio, un grupo de investigadores estadounidenses que analizó más de 42 mil registros de Medicare, encontró que de 1982 a la fecha, el promedio de vida aumentó tres años, y que la proporción de gente de más de 65 años que no puede alimentarse, bañarse ni vestirse por sí misma, descendió un 25 por ciento. Y más del 80 por ciento de la gente de ese grupo de edad, no había reportado ninguna minusvalía (problemas físicos ni psicológicos), comparado con el 74 por ciento de minusvalía que se había registrado en 1982.
Esta enorme disminución en las incapacidades físicas, es probable que obedezca a varias causas. Por ejemplo, desde 1985 se ha reducido de manera importante el porcentaje de personas sedentarias de la tercera edad, tanto hombres como mujeres.

Fuente: La vanguardia de México

Friday, October 27, 2006

Para tenerlo en cuenta


“El mejor maestro es el tiempo, y la mejor maestra la experiencia”

Thursday, October 26, 2006

¿Con cuál se identifica usted?

Al llegar a la vejez, podemos identificar distintas maneras de enfrentar la vida.

Unos se encierran en si mismas y piensan que todo se ha acabado. Para este grupo de personas, llegar a ser mayor, es algo deprimente, y se aíslan de los demás.

Otro grupo de personas, se angustian con el peso del tiempo, y ser mayores para ellos representa un castigo que no merecen y hacen cualquier cosa por parecer jóvenes, así tengan que someterse a las peores torturas.

Pero también hay personas que viven la vejez con el mismo gozo y entusiasmo con que vivió las otras etapas de la vida.

Wednesday, October 25, 2006

Enfrentar los cambios para que sean enriquecedores


–¿Cómo se deben afrontar los cambios para que sean enriquecedores?
–Para que los cambios sean positivos se debe pasar primero por momentos de desasosiego y de desorientación. La crisis cuando llega trae una sensación de pérdida, de inestabilidad, una perspectiva de la vida diferente y eso choca emocionalmente con lo vivido anteriormente. Ante esta situación hay que buscar una salida. No intentemos pasar de una etapa a otra como si no pasara nada porque es imposible. Hay que ser consciente de que es una ruptura y de que esto también nos puede enriquecer. Además, los mayores deben relacionarse con otros mayores, porque esto ayuda a afrontar el cambio.
–Cuando habla de la vejez se refiere siempre a las personas como mayores, ¿qué le parece el término tercera edad?
–No me gusta, prefiero la denominación de personas mayores, porque éstas tienen una sabiduría que un joven no tiene. Creo que debe haber más relación entre los jóvenes y los mayores porque ambas etapas pueden aportar mucho.
–¿Qué aconseja a los mayores?
–Que tengan una vida activa. La vejez tiene que servir para tener un crecimiento interno personal.
Hiltrud Amuser Burger
Psicoanalista

Fuente: El Día de Cordoba

Tuesday, October 24, 2006

Enfrentar la vejez

–¿En qué momentos de la vida encuentra el ser humano sus mayores crisis?
–La crisis de la juventud es importante, porque la persona tiene que hacer frente al desprendimiento de la familia, a acceder al mercado laboral y a ser responsable de sus actos, además de los cambios físicos y psíquicos que se producen. Pero la vejez también lo es, ya que se produce una ruptura con la actividad cotidiana al llegar la jubilación. También es un gran cambio.
–¿Qué importancia tiene dentro del ciclo de la vida la vejez?
–La vejez marca la finitud, lo que hace que las personas mayores la valoren más; el ser conscientes de que ya no se tiene realmente todo el tiempo del mundo hace que el planteamiento de la vida cambie. La vejez debe ser una etapa tranquila, sosegada y de mucha plenitud. Se debe afrontar con mucha serenidad.

Hiltrud Amuser Burger
Psicoanalista

Fuente
El Día de Cordoba

Monday, October 23, 2006

¿Cómo se debe enfrentar la vejez?

Los seres humanos, por la estructura psíquica que tenemos, no cambiamos a no ser que tengamos que hacerlo. Somos animales de costumbres porque eso nos da seguridad y estabilidad; sin embargo, hay situaciones en la vida, como la vejez, que nos hacen cuestionarnos qué estamos haciendo y cómo lo estamos haciendo.
Los mayores tienen que aprender a escucharse de nuevo, ver qué es lo que quieren y qué es lo que les importa de verdad. Cuando se llega a esta edad se ha pasado por otras etapas de la vida en las que se han dejado de hacer cosas. En la vejez ya no hay tiempo para eso, lo que quieras hacer debes hacerlo, pero en ese momento nos quedamos desorientados y no sabemos cómo afrontar esta nueva situación.

Hiltrud Amuser Burger
Psicoanalista

Sunday, October 22, 2006

¿Vale la pena adoptar hábitos saludables en la edad avanzada?

Mientras que es mejor empezar con hábitos saludables a edad temprana, la gente mayor que cambia a mejores hábitos puede agregar años a su vida —y vivir con menos enfermedades y discapacidades.
Por ejemplo, cinco años después de que una persona deja de fumar, tiene el mismo riesgo cardiovascular que aquellos que nunca han fumado; y el riesgo de cáncer también declina, aunque a un ritmo un poco menor.
Por otra parte, cuando las personas mayores pierden peso o empiezan a ejercitarse, reducen su presión sanguínea y sus niveles de colesterol. Y lo más importante, el ejercicio puede extender la vida aun si usted empieza cuando ya está viejo.
Un estudio que dio seguimiento durante cinco años a 2 mil 500 hombres de 60 años o más, encontró que aquellos que se ejercitaban de manera regular, tenían la mitad de riesgo de morir de un problema cardiovascular, en comparación con aquellos que no estaban en forma.La gente mayor que se ejercita tiene más probabilidad de llevar una vida normal.
Adaptado de Onhealth
Fuente: La Vanguardia de México

Saturday, October 21, 2006

¿Necesitaré una dieta más estricta cuando envejezca?

A partir de los 50 años la gente tiende a comer menos, mientras que por otro lado, se requiere un aumento en la necesidad de ciertos nutrientes. Por eso, elegir los alimentos correctos es muy importante para las personas mayores.
Por ejemplo, en la edad avanzada son comunes las deficiencias moderadas de vitaminas del complejo B, incluyendo el ácido fólico. Cuando es joven, la gente puede obtener suficiente de esas vitaminas en su alimentación, pero las personas de más de 50 años no secretan los ácidos estomacales suficientes para asimilar algunos nutrientes, entre ellos la vitamina B12.
Por eso las personas mayores de 50 años deben ingerir cuando menos 2.4 microgramos al día de vitamina B12, provenientes de alimentos fortificados o de suplementos de esta vitamina.
La sed también disminuye con la edad, lo cual aumenta la posibilidad de estreñimiento, embolia, piedras del riñón y otras disfunciones. Por eso la gente mayor debe consumir más líquido, aunque no tenga sed.
Otros nutrientes que se vuelven importantes con la edad son el calcio, la vitamina D y las proteínas.

Fuente: La vanguardia de México

Friday, October 20, 2006

Retos para la medicina moderna

El I Congreso Europeo sobre Medicina Rejuvenecedora, que se celebra hasta el 21 de octubre en Viena, reúne estos días a los mejores expertos europeos para abordar diversos métodos que permitan prolongar la vida humana.
Así, se ha descubierto que un sobrepeso fuerte equivale a una condena a envejecer contrarreloj, proceso que se puede frenar reduciendo el nivel de glucosa en la sangre durante la noche.
Los investigadores han podido comprobar en mamíferos que una reducción del nivel de glucosa en la sangre surte un efecto benéfico en envejecimiento, declaró el endocrinólogo Johannes Huber, de la Clínica Universitaria de Viena, uno de los organizadores del congreso.
El nivel de glucosa alto aumenta también el riesgo de enfermar de cáncer, por lo que la medicina recomienda el método del 'dinner cancelling', lo que significa renunciar a la cena y no comer nada después de las cinco de la tarde.También se desarrollan medicamentos para el mismo fin que contienen el receptor de esteroides PPAR para reducir el nivel de glucosa.
Los investigadores estudian si algunos medicamentos administrados actualmente a pacientes que padecen de una diabetes ligera podrían ser útiles también como medida preventiva, para mantenerlos sanos.
También se discuten en el congreso las causas genéticas del envejecimiento, aunque los expertos no creen que empeore el estado de los propios genes sino de su 'empaquetado'.
Explican que los daños genéticos se producen en forma de restos de metilo que quedan adheridos al ADN y que se pueden eliminar mediante una substancia contenida en algunos tipos de té verde, aunque desgraciadamente no en todos.
Los científicos sospechan el mismo efecto en la substancia 'resveratrol', contenida en las uvas y el vino tinto, pero todavía no puede decirse con seguridad si el consumo de vino tinto puede considerarse como remedio sistemático a la vejez.
Según subrayó Huber a la prensa, beber demasiado vino tinto, por supuesto, no puede contribuir en ningún caso a mantenerse uno más sano.
Reina acuerdo entre los investigadores respecto a que las células madre adultas van ganando importancia como fuente rejuvenecedora y que la ciencia se aproxima a pequeños pasos a una posible activación y regeneración de esas células, a lo que pueden contribuir el deporte y ciertos medicamentos.
Pero aún faltan pruebas y se considera probable que la arteriosclerosis no sólo consiste en crear depósitos de lípido en las venas sino que también implica una inflamación, proceso que podría se fomentado por la adiposidad, opina Huber.

Thursday, October 19, 2006

¿Se puede evitar el declinamiento mental severo en la edad avanzada?

Antes se creía que los adultos mayores perdían neuronas cada día y que la conexión de nuevos circuitos neurales era imposible.
Sin embargo, investigaciones recientes indican que muchos factores —entre ellos el ejercicio físico y mental— pueden generar nuevos circuitos neurales y de esta manera ayudar a mantener una efectiva lucidez mental.
Ciertas destrezas, como la reacción rápida y la memoria, tienden a declinar cuando se envejece, pero esos declinamientos son muy leves y no interfieren con la vida productiva, debido a que la experiencia y sabiduría de la gente mayor puede contrarrestar ese declinamiento.
La investigación sugiere que la gente que le pone nuevos retos a su cerebro, tiene más probabilidad de mantener la función mental activa cuando envejece, y que incluso puede alejar el riesgo de Alzheimer.
Por otra parte, dado que la actividad física reduce el estrés y la depresión actúa como un protector de las funciones cerebrales.
Los estudios realizados en personas centenarias, sugieren que los adultos que manejan bien el estrés tienen mejor agudeza mental.

Fuente: La vanguardia de México

Tuesday, October 17, 2006

Enfrentar la vejez

"Hoy la sociedad moderna
exige una permanente disposición al cambio y una adaptación vertiginosa a las situaciones vitales de la vida".
Las personas mayores deben seguir creciendo hacia el final del trayecto,
preservando una calidad de vida digna.
Es fundamental afrontar los cambios,
que se producen en esta etapa,
de forma tranquila y sosegada.
Hiltrud Amuser Burger

'Le temo a la vejez'


No es por ser vanidosa sino por una cuestión de verse bien, es que le temo a la vejez, afirmó la cantante italiana, Laura Paussini.
La intérprete de 'Entre tú y mil mares' manifestó que le teme a la vejez por genética, ya que heredó la forma de ser y el carácter su padre.
"Dice mi mamá que me parezco mucho a él (padre de Laura), y a él sí que no le gusta verse mayor, con canas o desarreglado. Eso me gusta mucho" , acotó la cantante.
Además manifestó que "Me encantaría ser una viejita feliz, con muchos hijos y nietos, en un sitio muy tranquilo, cantándoles canciones de cuna", expresó la italiana, de 32 años.
Finalmente añadió que la canción 'En los Jardines Donde Nadie Va', incluida en su nuevo álbum, 'Yo Canto', los coros corrieron a cargo de su familia, integrada por su papá, Fabrizio; su mamá, Giovanna; su hermana, Silvia, y su cuñado, Andrea.

¿Cuánta gente joven le tiene miedo a llegar a viejo?

Monday, October 16, 2006

Envejecer es...

Envejecer es como escalar una gran montaña;
mientras se sube las fuerzas disminuyen,
pero la mirada es más libre,
la vista más amplia y serena.
Ingrid Bergman

Friday, October 13, 2006

La mitad de los colombianos no se pensionará


Oido externo
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El panorama económico para miles de empleados en el Colombia no es el mejor. Es muy probable que al llegar a su vejez más del 50% de ellos no cuente con una fuente estable de recursos, lo que sin duda golpeará su calidad de vida.

Una advertencia en ese sentido acaba de ser lanzada por expertos del Banco Mundial quienes sustentan sus pronósticos en una rigurosa evaluación del Sistema Nacional de Pensiones del país.

Augusto De La Torre, representante de ese organismo multilateral para América Latina, indicó que actualmente tan sólo un 25% de la población económicamente activa en Colombia, cotiza en un fondo de pensiones.

Según el especialista, este porcentaje es uno de los más bajos de la región, y no responde al tamaño de la economía nacional.

Según el especialista, este porcentaje es uno de los más bajos de la región, y no responde al tamaño de la economía nacional.

Para De La Torre, la situación se agrava, si se tiene en cuenta que más de la mitad de los trabajadores formales que hoy realizan aportes regulares al sistema pensional, no alcanzarán a reunir los requisitos de tiempo para acceder a una mesada mínima.

Ante ello, expertos del Banco Mundial, vienen sugiriendo una serie de ajustes que permitan ampliar la cobertura pensional y generar las condiciones para que aquellos trabajadores que no alcancen a cotizar el mínimo de semanas requeridas, puedan negociar una renta permanente por un período determinado de tiempo.

Algunas de las preocupaciones de ese organismo fueron compartidas por funcionarios del gobierno colombiano que ayer participaban en la convención internacional de aseguradoras que se realizó en Cartagena.

Carolina Rentería, directora del Departamento Nacional de Planeación, señaló que entre las estrategias que el equipo económico de la Casa de Nariño viene diseñando para ir reduciendo los índices de pobreza se plantea una serie de reformas que garanticen que los sectores con menos ingresos puedan acceder a una pensión, al tiempo, que se buscará fomentar un ahorro para la vejez.

El diseño de ambas iniciativas se sustenta en un estudio que el gobierno nacional presentará en los próximos días, con el que busca identificar las principales causas de la pobreza en el país, con el fin de diseñar iniciativas que permitan enfrentarla.

Según este informe, cuya elaboración se extendió por año y medio, hoy en día cerca de 39% de la población colombiana vive en condiciones de pobreza, mientras un 15% está en la miseria.

Fuente: La Vanguardia Liberal de Colombia

Thursday, October 12, 2006

Vivir


El tiempo corre sin remedio.
Cada hora, en cada decisión, queda escrita nuestra historia.
Con momentos magníficos, alegres, enamorados;
con momentos amargos, tristes, vacíos de amor.
La vida avanza,
con sus misterios, con sus miedos,
pero también con sus esperanzas.
Tengo que agradecer
al Señor de la Vida.
Es hermoso vivir

Wednesday, October 11, 2006

El té de la mañana



“Hace años, en Vietnam, la gente solía tomar un pequeño bote, remar suavemente por zonas con flores de loto y poner algunas hojas de té dentro de una flor de loto abierta.
La flor no se cerraba durante la noche y perfumaba las hojas de té.
A primera hora de la mañana, cuando todavía quedaba rocío, volvía con sus amigos para recoger el té.

En el bote había todo lo necesario: agua fresca, un fueguecillo, tazas de té y una tetera. Entonces, allí mismo, bajo la bella luz del amanecer, preparabas el té de la mañana, disfrutando de toda la naturaleza, bebiendo té entre las flores de loto.

Ahora seguimos tomando el té de la mañana, pero no tenemos tiempo de mirarlo ni de disfrutarlo de la misma manera.”

(Thich Nhat Hanh, Construir la paz, p. 72)

Tuesday, October 10, 2006

Alto del Carmen revive costumbres de antaño

Artesanos y cultores de Alto del Carmen y sus alrededores se dieron cita en la denominada tierra del pajarete en el marco del lanzamiento del proyecto Tradiciones y costumbres para no olvidar, Fondart Regional 2006, que generó todo un intercambio cultural entre diversas generaciones que se agolparon en la Plaza de Armas de la localidad el pasado martes 03 de octubre.

“Esta iniciativa invita a niños, jóvenes y adultos mayores a refrescar nuestra memoria colectiva y resituar la sabiduría de nuestros antepasados, lo que es fundamental para reflexionar acerca de lo que somos y queremos ser como región de aquí al Bicentenario”, indicó la directora regional de Cultura, Carolina Armenakis Daher quien se hizo presente junto a la Gobernadora de la Provincia del Huasco, Magali Varas, y la Alcaldesa de Alto del Carmen, Carmen Bou.

Ejecutado por la Municipalidad de Alto del Carmen, con recursos que superan los tres millones de pesos, el proyecto contó con exhibiciones de artesanía, tejidos, gastronomía típica, cerámica, cestería en caña y totora, manualidades en flores de papel, talabartería, hasta helados de nieve; entre otras manifestaciones que revelaron la riqueza costumbrista de la zona y que, en su mayoría, fueron apreciadas por alumnos y alumnas de diversas escuelas del Valle del Huasco.

¡Un buen ejemplo para imitar!

Monday, October 09, 2006

¿Será cierto?

...que la imagen que las personas de edad reflejan es la de ser enfermizos, improductivos y dependientes?

¿Tiene algo de bueno? ¿Tiene algo de malo?

Sunday, October 08, 2006

Mayores de 60 en Chile

En el último censo los mayores de 60 años alcanzaron 1,7 millones de habitantes, cifra que podría crecer, según las proyecciones, a 3 millones de personas de aquí al 2020.

¿Nos estamos preparando bien como sociedad?
¿Y cuál es la contribución de las personas de edad, aparte de quejarnos?

Saturday, October 07, 2006

Divorcio y vejez por trabajar de noche

Los trabajadores de turnos de noche pierden cinco años de vida por cada quince de jornada laboral, se divorcian tres veces más que el resto de sus compañeros y tienen un 40 por ciento más de posibilidades de padecer trastornos neuropsicológicos, digestivos y cardiovasculares.

Estas son algunas de las conclusiones de diversos estudios con los que los doctores Eduard Estivill, jefe de la Unidad del Sueño del Instituto Dexeus de Barcelona, y Apolinar Rodríguez, responsable del Servicio de Neurofisiología del Hospital de la Paz de Madrid, explicaron los riesgos que conlleva andar llevándole la contraria al sol.

Insomnio, irritabilidad, angustia, depresión, trastornos digestivos, ataques de pánico, enfermedades cardiovasculares por un estrés crónico, unido a adicciones a tranquilizantes, excitantes o alcohol y tabaco, son algunas de las costumbres patológicas que acompañan a quienes trabajan sin sol, según expertos.

Estivill recordó que el desajuste del horario no solo “desincroniza al ser humano fisiológicamente, al sufrir una reducción de sus defensas inmunitarias por insuficiencia de luz, sino que también le produce desequilibrios sociales y psicológicos al verse abocado a vivir al revés que los demás”

Agencia EFE

Friday, October 06, 2006

Segunda Caminata Nacional por la Dignidad de las Personas Adultas Mayores

A prepararse para el viernes 10 de noviembre, fecha en que se reunirán las personas adultas mayores de la Pastoral del Adulto Mayor de la Iglesia católica, en lugares céntricos de las ciudades de Chile, para dirigirse a las municipalidades, gobernaciones o intendencias de todas las diócesis, y realizar la segunda Caminata Nacional por la Dignidad de las Personas Adultas Mayores.

Esta actividad se inició el año 2005 y surgió como resultado del proceso desarrollado por los clubes de adultos mayores, promoviendo la toma de conciencia de la importancia de su participación social como personas que tienen mucho que aportar a la sociedad.

En el primer Congreso Nacional de Dirigentes y Dirigentas tuvieron oportunidad de dialogar con la entonces candidata a la Presidencia de la República, señora Michelle Bachelet, para expresarle cuáles eran las necesidades más sentidas de las personas mayores de nuestro país.

Esto ha ido tomando mucha fuerza y se están organizando en las regiones para que esta Caminata sea una fiesta de los adultos mayores en solidaridad con sus pares.

La actividad contempla la entrega de una carta a las autoridades que enumera las principales inquietudes planteadas en el II Congreso Nacional de Dirigentes y Dirigentas de Clubes de Adultos Mayores 2006, en el que han participado 120 dirigentes de todo el país.

Wednesday, October 04, 2006

Noticias del II Congreso de Alzheimer Palmas de Mallorca

Recordemos que se desarrollará en Palma de Mallorca, entre el 19 y 21 de octubre.

La conferencia inaugural estará a cargo del Profesor, Dr. José Manuel Martínez Lage y se titula "Cien años de la enfermedad Alzheimer: presente y futuro

Tuesday, October 03, 2006

Fotos con Alma de Pedro Miguel Lamet


De pronto, en la acera de una pequeña ciudad portuguesa, este carro, convenientemente aparcado, con su mulo paciente y sus perros amigos, se diría una aparición. Parece una imagen arrancada de otros tiempos, cuando el encontrar sitio para el coche no era una obsesión, ni nos quitaban puntos del carné, ni había caravanas de automóviles en la carretera, ni ranking de muertos, ni tanto ruido, ni tanta prisa y consiguiente miedo a vivir. Cuando el carro, la calesa o el landó marcaban el ritmo de la vida más naturalmente, y abundaba el tiempo para escuchar el pálpito secreto de nuestro corazón y la palabra de nuestros congéneres. Hoy vivimos mas de prisa, vivimos más años, sí; con móviles, portátiles, Internet, información instantánea. Pero ¿vivimos? Juan Ramón no conversaría con Platero ni exclamaría al cabalgar por las calles de Moguer: “A caballo va el poeta, qué tranquilidad violeta”.

Para algunos es muy válida la pregunta ¿Vivimos realmente?
¿Qué opinan ustedes?

Monday, October 02, 2006

La humanidad está envejeciendo

Desde 1950 la esperanza de vida media al nacer ha aumentado de 45 a 66 años. Para la mitad de este siglo, la proporción de personas de edad se duplicará, pasando de ser 1 de cada 10 personas a 1 de cada 5. El envejecimiento demográfico, claramente manifiesto en los países desarrollados, evoluciona también a un ritmo rápido en los países en vías de desarrollo.

Sunday, October 01, 2006

Invitación

¿Se toma realmente en serio a los viejos? ¿Qué imagen tiene la sociedad de los ancianos? ¿Por qué hay tanto temor en llegar a viejo? ¿A jubilar? ¿Qué podemos decir de la calidad de vida de ellos?
¿Cómo contribuye la sociedad para que los llamados Adultos mayores enfrenten con confianza los años que están por venir?
¿Qué pasa con los viejos de nuestras familias?
¿Cómo nos preparamos para llegar a viejo? ¿Cómo lograr tener un envejecimiento saludable y la vejez satisfactoria?
¿Cuál es la implicancia de tener una sociedad envejecida?
¿Cuál es la imagen que los medios de comunicación entregan de este grupo etáreo?
¿Cómo tener una vejez con dignidad?
¿Cómo ayudar a los que se sienten solos?

Como el 1° de octubre, la Asamblea General de Naciones Unidas, designó el “Día Internacional de las Personas de Edad” (desde 1990) considero que es una buena fecha para poner el tema en discusión, ayudar a reflexionar, conocer algunas respuestas a las interrogantes y tratar de encontrar otras, pero sobre todo, asumir responsabilidades en esta materia.
Recuerdo que en el Encuentro Nacional de Atina, en noviembre del 2004, manifesté, en uno de los grupos de trabajo, mi interés por el tema del Adulto Mayor, pero no pasó nada y tampoco hice nada. Sólo a fines del 2005, inicié un blog, “Camino Otoñal”, para contribuir a que los adultos mayores sean valorados y reforzados, para tener una mirada más optimista de esa etapa de la vida, que presenta dificultades, pero que tiene desafíos y oportunidades.
Y en el ámbito de los blogs hay que destacar la iniciativa de Sofía Calvo, de la Biblioteca del Congreso con su proyecto de blog para adultos mayores.
En otros ámbitos también hay preocupación por el tema, pero, es evidente, que eso no es suficiente.
Hay que dar un paso más, sobre todo en lo que respecta a la participación y organización de los llamados adultos mayores. Creo que es necesario asumir un rol más activo y contribuir al cambio cultural tan necesario, que haga que se valore realmente a los viejos y que no se tenga una actitud tan paternalista.
Parece que volverse viejo en este mundo moderno, implica un incremento en la expectativa de vida, pero a su vez una menor calidad de ella.
Los “viejos” debemos ser capaces de asumir responsabilidades, pelear por los espacios, si es necesario, para tener la oportunidad de contribuir en las distintas esferas de nuestra sociedad. Ésta se construye entre todos.
Entonces la invitación es, en primer lugar, a comunicarnos, los que estemos interesados en el tema y ser capaces de ir construyendo comunidad para ir planteando nuestros puntos de vista en forma más organizada.
Después se verá, cada cosa a su tiempo.

Una vida digna para todos

Todo este crecimiento se debe a la mejora general de la calidad de vida, de la alimentación y de los avances de la medicina que hace que vivamos más tiempo. Y aunque no en todos sitios estas condiciones son iguales, el crecimiento es generalizado.

Pero ante esta situación demográfica se platean nuevas cuestiones. Al haber más personas mayores (un periodo de la vida en el que muchas no trabajan y en el que empeora la salud) la sociedad debe emplear más recursos humanos y económicos para su atención.

Sin embargo, no siempre estos recursos se emplean o, simplemente, no están disponibles; y se puede producir una extraña paradoja: que se viva más pero la calidad de vida en los últimos años sea peor. Por eso Naciones Unidas ha propuesto unas acciones a favor de las personas mayores que deben tener en cuenta los Gobiernos:
- Ayudar a los ancianos a tener una mejor calidad de vida y a valerse por sí mismos.
- Crear condiciones para que puedan trabajar y vivir de forma independiente tanto tiempo como deseen o les permita sus salud.
- Reconocer las contribuciones de las personas mayores a la sociedad y promover el voluntariado entre ellas.
- Mejorar los servicios de salud.
- Establecer sistemas de pensiones basados en la solidaridad entre generaciones, prestando especial atención a las necesidades de las mujeres.
- Ayudar a las familias a ayudar a sus ancianos.
- Eliminar las formas de discriminación contra los ancianos.

Fuente Naciones Unidas

Un mundo con más personas mayores

Se consideran 'personas de edad' (sería más correcto decir 'personas mayores') a las personas de más de 65 años. Históricamente, hasta el siglo XIX, llegar a esa edad era un privilegio con el que pocos contaban. Ya que la esperanza de vida, incluso en Europa, no superaba los 40 ó 50 años.

Actualmente la población mundial de más de 65 años crece rápidamente, más incluso que el crecimiento general de la población. Es decir, hay muchas más personas mayores en total, y hay más personas mayores en relación con el total de la población. En la naciones más desarrolladas las personas de más de 65 años de edad eran en 1950 el 8% de la población, ahora son el 14% y en el año 2050 serán casi el 25% de todos sus habitantes. Y una tendencia parecida se da en el resto de los países del mundo aunque las proporciones sean menores.

Fuente: Naciones Unidas

Día de las Personas de edad


La Asamblea General designó el 1 de octubre Día Internacional de las Personas de Edad en 1990 para solicitar contribuciones destinadas al Fondo Fiduciario de las Naciones Unidas para el Envejecimiento, que apoya proyectos en beneficio de los ancianos en países en desarrollo. El Fondo Fiduciario se estableció como parte del Plan de Acción Internacional sobre el Envejecimiento, aprobado en la Asamblea Mundial sobre el Envejecimiento celebrada en Viena en 1982.

Este es un buen día para reflexionar que es lo que está pasando con las personas de edad, o como las llamamos, los Adultos Mayores. ¿Cuál es su rol en nuestra sociedad?

Saturday, September 30, 2006

Sabía Ud. que...

¿Es lo mismo geriatría que gerontología?

No. La gerontología es una ciencia mucho más amplia que se ocupa del estudio del envejecimiento en cualquiera de sus formas: aspectos biológicos (cómo y por qué envejecemos), aspectos sociodemográficos y aspectos referidos a las ciencias del comportamiento. La geriatría sería aquella parte de la gerontología más directamente relacionada con los problemas de salud de la persona mayor. En algunos casos recibe el nombre de "gerontología clínica". En todo caso el geriatra debe también adquirir algunos conocimientos básicos de biogerontología y de gerontología social

Friday, September 29, 2006

Sabía Ud. que...

¿Qué es la geriatría?

Es una especialidad médica que se ocupa de la salud de la persona mayor. Estudia los aspectos clínicos, preventivos, terapéuticos y sociales del anciano en situación de salud o de enfermedad.

¿Desde cuando existe la geriatría?

El concepto fue introducido por I. Nascher en los Estados Unidos en 1909. Los puntos básicos de lo que hoy conocemos como “asistencia geriátrica” surgieron en Inglaterra a finales de los años treinta y principios de los cuarenta del siglo XX de la mano de M Warren. Las primeras sociedades nacionales de la especialidad aparecieron por esas mismas fechas (la española se creó en 1948). La especialidad está oficialmente reconocida en España y forma residentes vía MIR de manera ininterrumpida desde 1978.

Thursday, September 28, 2006

Pregunta

¿Cuál es la implicancia de tener una sociedad envejecida?

Wednesday, September 27, 2006

Datos Puerto Rico

Puerto Rico cuenta con una mediana de edad de 32.1 años, un 11.2% de la población es mayor de 65 años y la tasa de fecundidad de 2%.

La preocupación de ese proceso de envejecimiento y el bienestar de los ancianos en Puerto Rico, viene de 1931 cuando un grupo de mujeres pertenecientes a la Asociación Insular de Mujeres Votantes empezó a inquietarse por los problemas relativos a la ancianidad y crearon el Comité Central del Homenaje a la Vejez.

En octubre se celebrará el Primer Simposio de Gerontología en Puerto Rico

Sunday, September 24, 2006

"III Simposium Argentino de Gerontología Institucional"

Se llevará a cabo del 28 al 30 de este mes y está organizado por la Secretaría de Extensión de la Facultad de Psicología de la UNMdP .

Este encuentro contará con la presencia de funcionarios nacionales y provinciales, legisladores, científicos, investigadores y equipos profesionales de todo el país para abordar la temática "Vejez Frágil: Un Desafío para la Gerontología Institucional".

Durante su desarrollo se presentarán diversos temas en distintas áreas como: Paneles de Expertos: Mujeres Longevas, Redes Frágiles y Fortalecimiento Institucional. Servicio de Atención Domiciliaria. Aspectos Etico-Legales frente a la Vejez Frágil; Mesas redondas: Cuerpo Envejeciente, Mitos de Fragilidad Sexual. Adultos Mayores y Equipos Gerontológico. Prevención de la Fragilidad. Propuestas para la Solución de los Problemas al Alta Hospitalaria. Promoción de Salud a través de la Educación.

Saturday, September 23, 2006

Juventud

Los cuarenta son la edad madura de la juventud;
los cincuenta la juventud de la edad madura.

Friday, September 22, 2006

Refrán

-«Quién a viejo quiera llegar a los viejos ha de honrar».
Para tenerlo en cuenta

Para tenerlo en cuenta...

El deporte físico y la comida sana y equilibrada son los hábitos necesarios para tener un envejecimientosaludable

Caminar rápido de acuerdo a la frecuencia cardiaca de cada uno y tener una dieta sana y equilibrada en la que se combinen alimentos como las legumbres, frutas, hortalizas, pescados y lácteos son hábitos de vida que aseguran un envejecimiento saludable.

Thursday, September 21, 2006

Shostakovich, de la vejez a la juventud

Cuarenta y cuatro años separan estas dos sinfonías de Dmitri Shostakovich (1906-1975): la 1ª puede considerarse casi un ejercicio de fin de carrera, pues fue escrita en julio de 1925, recién terminados sus estudios en el Conservatorio de Leningrado, y estrenada en la primavera siguiente; la 14ª está escrita para soprano, bajo, orquesta de cuerda y percusión ligera, fue estrenada en septiembre de 1969 y dedicada a Benjamin Britten.

Hay una enorme distancia entre el optimismo, el desenfado y el poco disimulado dandismo de 1925 y la amargura que destila el músico cuatro décadas y media después.

Con textos de Lorca, Apollinaire, Küchelbecker y Rilke, Shostakovich parece con la Sinfonía nº14 pedir cuentas a un pasado que le provocaba auténtica angustia. Se trata casi de una expiación preparatoria para la muerte, cuya sombra planea por toda la obra, y no sólo por la temática de los poemas incluidos, sino por su tono permanente y profundamente elegíaco. Rattle ha contado aquí nada menos que con la soprano Karita Mattila y el bajo Thomas Quasthoff, que dan a la sinfonía un sentido de profundo dramatismo, también apoyado en la cuerda de sonido tan grave como refinado de los filarmónicos berlineses, quienes además ofrecen una 1ª magníficamente equilibrada entre el general tono expansivo y su ambiguo final, que casi podría cerrar el círculo de lo trágico, pero en sentido inverso al de la vida.

Fuente: Malaga Hoy

¿Tiene alguna respuesta?

¿Estamos preparados para la vejez?

Wednesday, September 20, 2006

Claridad

Más que preguntarse por la muerte hay que preguntarse cómo estoy viviendo.

La muerte nos llega a todos.

El tema es cómo he vivido y cómo quiero vivir el tiempo que me queda.

Tuesday, September 19, 2006

Encuentro de Gerentalogía en Chile

El Comité Académico del Programa Multidisciplinario para el Diálogo Social de la Universidad de Chile organizó el Seminario Permanente 2006, cuyo tema central fue "Edad, conocimiento gerontológico y Política Social".

Eduardo Morales, presidente del Comité y académico de la Facultades de Ciencias Sociales de la Universidad de Chile manifestó que"Escogimos el temas del envejecimiento, primero porque lo consideramos de gran actualidad, y segundo, porque la Universidad produce conocimiento en torno a este tema".

El expositor invitado fue Patricio Ríos, investigador y docente del Observatorio Social del Envejecimiento y la Vejez en Chile del Programa de Magíster en Antropología y Desarrollo de la Facultad de Ciencias Sociales, y el encargado de los comentarios fue el médico Fernando Lolas, docente titular de la Facultad de Medicina y director del Centro Interdisciplinario de Estudios en Bioética de la Vicerrectoría de Investigación y Desarrollo.

Según explicó Ríos, se trató de buscar "mejor área de conocimiento para poder hacer gerontología social, esa ciencia que debiera preocuparse del envejecimiento y la vejez", y hacerlo desde una perspectiva nueva hacia el conjunto de las edades y así la vejez quepa dentro de ellas y pueda ser comparada con el resto.

"Cuando todos seamos viejos. Ahí tiene responsabilidad, por ejemplo, la manera como los medios de comunicación informan sobre esto. En la medida que sólo aparezcan desastres sobre la vejez o la vejez siempre relacionada con la enfermedad o gente que es longeva y que a pesar de ser vieja todavía camina, no se contribuye en nada a introducir cambios en la visión de una edad que es como cualquier otra, en la medida en que la persona no se enferma", añadió el experto.

El expositor afirmó que existe una mirada paternalista hacia la vejez porque está construida sobre el cuidado y si son enfermos hay que cuidarlos, pero si no lo son, pero son más lentos, también hay que cuidarlos. Y como ya no trabajan, también hay que cuidarlos

Ríos añadió que finalmente hay toda una mirada que es un poco indigna para el viejo y esto produce que estén permanentemente marginados y que tengan que estar profundamente agradecidos de los pocos espacios que les pueda brindar la sociedad.

Me parece que efectivamente hay una mirada paternalista hacia la vejez y el desafío para los más viejos es poder mostrar, dentro de lo posible, que todavia se puede aportar a la sociedad y para ello servirá el poder juntarse, organizarse y ser lo suficientemente independiente para ir planteando con fuerza las necesidades actuales y futuras.

¿Alguien tiene algo que decir al respecto?

Monday, September 18, 2006

Diálogo necesario

No es bueno ponerse en una postura de decir "tu no me vas a enseñar a mí a hacer las cosas porque yo ya las viví".

Lo único que se genera es la rotura del diálogo.

Lo saludable es que escuchemos a todos, estén en la etapa que estén, para aprender.

Sunday, September 17, 2006

Llamado

Agradeceré a quienes nos leen, nos ayuden a contactar adultos mayores o viejos que les interese el tema para ir teniendo una red que nos contactemos e ir intercambiando opiniones y/o testimonios de vida.

También está abierta a quienes son viejos pero les interesa el tema.

Libro de Julio Ges


Cincuenta y cinco años de matrimonio no se cumplen todos los días, y eso lo sabe el periodista ovetense Julio Ges, que ayer presentó el libro «El viejo. Vida y muerte en un geriátrico», un relato y un regalo en el que narra su experiencia al cuidado de su esposa Leonor que lleva más de un cuarto de siglo internada en el geriátrico Santa Elena, enferma de alzhéimer. Visiblemente emocionado y arropado por sus amigos y sus dos hijos, Julio y Pilar, acudió a la presentación a pesar de que sólo pudo pronunciar las primeras palabras del texto que había preparado. La emoción le pudo y continuó su hija Pilar González.

«El viejo» es un relato corto que tenía que ser escrito más con el corazón que con la cabeza porque nace en el seno de un hogar muy familiar con una enfermedad que no tiene fin y se desarrolla, cuando ya no hubo otro remedio, en el ambiente triste y deprimente de una residencia geriátrica», leía Pilar sentada al lado de su padre y de su hermano Julio en La Venera, un establecimiento de la calle Fray Ceferino muy cercano a la casa familiar de Ges.

En el relato, editado por El Cantadero del Urogallo S.L, se recogen, como dice su autor, reacciones y comportamientos de algunos de los residentes con los que Ges trata a diario, ya que desde hace 25 años visita a su mujer diariamente a las cuatro de la tarde para hacerle compañía y cuidarla. De hecho, ya lo dice el también periodista Luis José de Ávila, en el prólogo del libro, «es el cariño y la dedicación de Julio lo que han hecho posible que Leonor continúe viva».

Y es que Leonor cayó enferma con sólo 45 años, relata su marido en el libro. «Al principio con depresiones que se hacían cada vez más frecuentes. Después se le diagnosticó trastorno afectivo bipolar, psicosis maníaco-depresiva, y, años más tarde la enfermedad de Alzheimer que, en su voracidad, después de destruirle el cerebro y quitarle la razón, inmovilizó sus manos y sus pies». Julio Ges, el último director del diario «Región» que cerró sus puertas en 1983, no pretendía sacar a la luz pública el relato, que dedica «especialmente a la vejez. A esos hombres y a esas mujeres que al llegar a ella o antes, se vieron atrapados, aprisionados, por enfermedades crueles de larga y triste duración que convirtieron los últimos años de sus vidas, que merecían ser gozosos, en un calvario donde no hay más que sufrimiento y dolor». También dedica el ovetense el libro a sus «cuidadores, familiares, personal sanitario y personas que tienen para ellos una caricia, una mirada tierna, un gesto de cariño o de amor...». El relato había sido escrito con la intención de «grapar los folios y distribuirlos en el entorno familiar o, como mucho, presentarlo en alguno de estos concursos donde modestamente pudiera encajar». Pero finalmente, con el apoyo de la editorial, de sus amigos, familiares y especialmente de sus hijos, el libro ha visto la luz y Julio ha sacado fuerzas para acudir a la presentación, el día que cumple 55 años de casado con su esposa Leonor. Al final de la presentación y con el pulso «recuperado», el autor firmó ejemplares enviando «un beso y un abrazo de Julio y Leonor».

Fuente: La Nueva España

Saturday, September 16, 2006

Para tenerlo en cuenta...

Hay que asumir las arrugas, las canas, la panza, lo que sea.

Es necesario saber que no se puede competir con los hijos o los nietos o exigirnos cosas que sabemos que no vamos a poder hacer.

Se deben buscar actividades físicas que satisfagan y hagan bien. ¿Por qué tengo que competir con una chica de 20 cuando mi cuerpo me dice "no"?

Friday, September 15, 2006

Para pensarlo y comentar...

Se cree que cuando uno es joven es completo, bello y exitoso, y que cuando se envejece se carece de todo.

Romper con esos absolutos implica que una persona pueda decir: "por ahí no tengo tanta rapidez, pero tengo mucho de..." y empezar a buscar.

Dentro de esa búsqueda se replantea, en esta etapa, la posibilidad de la "abuelidad" que no sólo implica cuidar nietos sino también transmitir un legado a las próximas generaciones.

Thursday, September 14, 2006

Para tenerlo en cuenta...

El envejecimiento biológico no siempre coincide con el psicológico. El cuerpo siempre va a deteriorarse, pero lo fundamental es cómo uno lleva ese estado y cómo le da curso a las nuevas alternativas, propuestas o proyectos.

Vejez no es sinónimo de enfermedad. Uno puede ser muy viejo a los 40 y muy joven a los 70.

Congreso Uruguayo de Gerontología y Geriatría

Entre el 29 y 31 de octubre, en Punta del Este, Uruguay, se va a realizar Congreso MERCOSUR y III Congreso Uruguayo de Gerontología y Geriatría

Los contenidos son los siguientes: Temática: Nutrición. Farmacoterapia en Geriatría: Osteoarticular, Cardio- Respiratorio, Infecciones. Enfermedades Neuro ¿ Psiquiátricas: Demencia, Depresión, Enfermedad de Parkinson. Hemato ¿ Oncología. Infecciones. Fragilidad. Maltrato. Ética en Geriatría: Decisiones Éticas y Consentimiento Informado. Gestión de Residencias

Mayor información, aquí

Wednesday, September 13, 2006

¿Será cierto?

Un médico británico revolucionó a la comunidad científica al asegurar que venderá la “droga contra la vejez”, una inyección que revertiría el proceso de envejecimiento, según asegura el cirujano plástico.

Jeka Prakash asegura haber descubierto la fuente de la juventud y ya la testeó sobre su esposa y sobre sí mismo. Se trata de una inyección de una hormona humana de crecimiento. Según el cirujano, el fármaco logró mejorar su memoria y quitó arrugas.

Prakash planea ahora abrir una clínica para ofrecer el tratamiento. El médico pertenece a una corriente científica de profesionales que se autodenominan transhumanistas. La creencia de esta ideología postula que las fronteras biológicas se pueden estirar hasta los 200 o 300 años.

Qué opinan ustedes?

Tuesday, September 12, 2006

Para tenerlo en cuenta...


La única sociedad posible será aquella que sepa aprovechar de una manera más creativa la vejez

Monday, September 11, 2006

Fundación Papelnonos

Con más de 400 integrantes en 28 filiales de toda Argentina, la Fundación Papelnonos trabaja para un "envejecimiento activo".

Surgió, hace 16 años, en Mar del Plata Papelnonos, una organización que buscaba luchar contra la soledad, el desapego social, la exclusión, la anomia y carencia de proyectos en la vejez.

De los 12 abuelos que iniciaron el programa, los que hoy lo integran manifestaron sentirse “mejor psicológica y físicamente”, al tiempo que destacaron la “gratitud” de verse útiles en actividades como las que desarrollan varias veces a la semana, cuando van a escuelas a “enseñar a confeccionar los instrumentos”.

Los abuelos están coordinados –además de por el licenciado en Sicología Jorge Strada, promotor de la iniciativa- por las licenciadas en Psicología Laura Luna y Noemí Gueiman y la doctora en Psiquiatría Beatriz Leveratto, quienes los “asesoran y contienen.

Empezaron haciendo manualidades hasta que se les ocurrió probar con los instrumentos.
Ahora, dan shows en todo el país, en los que pueden escucharse tubas, clarinetes, saxos, trompetas, arpa, acordeón, bandoneón, platillos y sikus, entre otros, realizados por ellos mismos en papel.
Cada presentación dura una hora y está compuesta por melodías de jazz, tango y chacarera, también compuestas por ellos.

Fuente Infobae.com

Sunday, September 10, 2006

Para pensarlo y comentar...


Aristóteles dijo que “viejos son los que viven más para el recuerdo que para la esperanza”.

Hay que tener presente que es muy importante que los viejos de hoy sientan que hay esperanza en un presente y futuro lleno de vida.

¿qué estamos haciendo al respecto?

Saturday, September 09, 2006

Para pensarlo y comentar...


Hay que eliminar la idea de la vejez como decadencia, atacar los estereotipos que pesan sobre ella y desarrollar estrategias físicas y psicológicas que hagan al anciano sentirse útil.

Friday, September 08, 2006

Sabía usted que...

En España, a partir de 2012 la población joven será minoría y en Latinoamérica el número de ancianos se cuadriplicará antes de 2050.

Thursday, September 07, 2006

Congreso de Alzheimer

Entre el 19 y 21 de octubre, en Las Palmas de Gran Canaria, se va a realizar el II Congreso Nacional de Alzheimer, cuyo objetivo es acercar los avances de la ciencia a los familiares de los enfermos de Alzheimer, y las aspiraciones y necesidades de éstos a laos científicos.

En el congreso se tratarán los siguientes temas:

Aspectos científicos Diagnóstico precoz, Neuroimagen, Genética y Demencias, Evaluación Neuropsicológica, coordinación Atención primaria-especializada, nuevas estrategias para el control de la enfermedad, talleres.

Aspectos sociales Impacto de las demencias en la sociedad, aspectos legales, formación y cuidados al cuidador, mundo asociativo, AFAs y ética, Comunicación con el enfermo, talleres.

Ver más información, aquí

Wednesday, September 06, 2006

Para tenerlo en cuenta...

Por primera vez en la historia habrá más ancianos que niños. Es un proceso lógico ya que cada vez nacen menos niños y la esperanza de vida aumenta 3 meses cada año desde el siglo pasado. Una situación que para cualquier especie animal sería un claro indicativo de su extinción.

El envejecimiento de la población resulta similar al proceso de hacerse viejo. Uno abre los ojos incrédulo, como si no se le hubiera estado avisando desde hace años y, de repente, ya es viejo. A la sociedad le va a pasar lo mismo. Es como un grito sordo al que nadie hace caso, pero como no se tomen medidas pronto se convertirá en uno de los mayores problemas de las próximas décadas.

Tuesday, August 22, 2006

Humor

Es bien del ser humano: la discordancia entre lo que se siente, lo que aparenta y loque se es.

Sir Fergusson Andersson de Glasgow, considerado el decano de los geriatras, cuenta la historia del anciano que fue a ver a su médico quejándose de dolor en la rodilla derecha.

"Bueno. Juan, le dijo el Doctor. ¡ que espera Ud. a su edad! . El dolor se debe justamente a los años que Ud. tiene, a lo que Juan replicó :_ ¡ Pero Dr., mi rodilla izquierda es tan vieja como la derecha y sin embargo no me duele!

Monday, August 21, 2006

“Adultos mayores, chilenos al 2010”,

Mesas Hurtadianas: PropuestasLas Mesas Hurtadianas son una iniciativa que ha sido organizada por la Fundación Padre Hurtado, en conjunto con el Hogar de Cristo, Revista Mensaje, Santuario Padre Hurtado, Universidad Alberto Hurtado, Caritas Santiago y la Vicaría de Pastoral Social y de los Trabajadores.

En este primer año y bajo el lema “Adultos mayores, chilenos al 2010”, las mesas abordaron las aspiraciones y expectativas de este grupo en base a lo manifestado por los adultos mayores en situación de exclusión social - valentes y menos valentes- en los estudios realizados el año 2005 “Congreso Nacional de Clubes Parroquiales de Adultos Mayores” y “Aspiraciones y Expectativas de los Adultos Mayores: Una Consulta Participativa”.

Las propuestas, que fueron entregadas a Michelle Bachelet en la visita que realizó, el 18 de agosto, a la tumba de San Alberto Hurtado en el Día de la Solidaridad, son las siguientes:

1. Garantizar para el Bicentenario una pensión individual que satisfaga necesidades básicas mínimas, que valore el ahorro de las personas y que permita terminar con la pobreza en la vejez.

2. Promover el emprendimiento, el acceso al crédito y la capacitación, a través de mecanismos específicos que faciliten la incorporación de los adultos mayores.

3. Habilitar servicios de geriatría en hospitales de mayor complejidad, priorizando los lugares con mayor concentración de adultos mayores en el país.

4. Elaborar una campaña de difusión y educación en torno al envejecimiento y las redes de apoyo existentes, para lograr una mejor coordinación y acceso a los servicios disponibles.

5. Incluir como requisito obligatorio en los equipos de atención primaria de salud, la presencia de personal con capacitación acreditada para atención del adulto mayor.

6. Crear servicios de atención domiciliaria para adultos mayores dependientes y sus familias cuidadoras, que aborden su situación de manera integral, con personal debidamente capacitado y administrados a nivel local por municipios o consultorios.

7. Crear Centros de Día en los cuales los adultos mayores puedan recibir una atención integral, que les permita participar en su comunidad, atorgando también un espacio y tiempo de descompresión para el familiar cuidador.

8. Garantizar que las personas mayores dependientes y de escasos recursos puedan acceder a cuidados especializados en instituciones certificadas, cuando lo requieran y por el tiempo que lo necesiten, bajo un modelo de atención integral y con una adecuada regulación y fiscalización.

9. Fortalecer la institucionalidad del SENAMA como un organismo de implementación y ejecución a través de la generación de un marco normativo adecuado y de una fiscalización constructiva.

10. Reformular la política nacional del adulto mayor con un enfoque preventivo, de ciclo de vida y focalización en los adultos mayores más pobres, además del fortalecimiento de las estrategias regionales y locales.

11. Incorporar en las negociaciones del Transantiago la gratuidad del valor del pasaje para los adultos mayores.

12. Proporcionar financiamiento a programas nacionales para el fortalecimiento de organizaciones de adultos mayores y revisar la ley de participación ciudadana y gestión pública

Sunday, August 20, 2006

Buen trato al Adulto Mayor

Campaña “Cada Cana, Una Historia”

El Mes de la Solidaridad conmemora el mensaje solidario de San Alberto Hurtado, por lo que es una verdadera invitación a ser generosos con los más desamparados y excluidos, a través de diferentes gestos y actividades.

Una de ellas es la Campaña por el Buen Trato al Adulto Mayor, “Cada Cana, Una Historia”, la cual fue impulsada a lo largo de todo Chile por el Hogar de Cristo, junto al Servicio Nacional del Adulto Mayor, Senama y el Instituto de Normalización Previsional, INP, con el objetivo de sensibilizar a la comunidad acerca de la importancia y trascendencia del buen trato hacia el Adulto Mayor y en particular a aquellos que viven en condición de exclusión social.

Esta Campaña –que se extenderá durante todo el mes de agosto- es una de las respuestas de las instituciones involucradas frente a las situaciones de abandono, maltrato o exclusión social del que son víctimas en algunas oportunidades los adultos mayores de nuestro país, lo que los deja vulnerables y desprotegidos frente a los múltiples problemas que se presentan cuando se supera la barrera de los 60 años y más, considerando que la vejez tiene muchas caras y hay que hacerse cargo de todas, especialmente, de aquellas que los dejan en una situación de indefensión.