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Mente activa, mejor vejez


Oido externo
Originally uploaded by magallanico.
De La razón, de Argentina

Mantener una actividad mental intensa y compleja a lo largo de la vida disminuye a casi la mitad el riesgo de demencia en la vejez. Esta es la teoría de un estudio de la Universidad de Gales del Sur.

El trabajo, que acaba de publicarse en la revista Psychological Medicine, analiza el papel de la educación, la complejidad laboral y los estilos de vida estimulantes en la prevención del deterioro mental asociado con la edad, e integra datos de 29.000 personas recogidos en todo el mundo. El estudio apunta al enigmático tema de la "reserva cognitiva ", es decir, la capacidad de crear algo así como una "cuenta de ahorro" neuronal que ayude a afrontar la declinación que provoca el paso del tiempo.

Según el investigador principal del trabajo, Michael Valenzuela, esa reserva es un arma contra el Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas.

¿Cómo está nuestra cuenta de ahorro neuronal?

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