Un adulto mayor o en tercera edad es aquel que tiene 60 años o más. La sociedad debe entender que la vejez es un proceso multidimensional, multisectorial y multigeneracional que abarca la situación de las personas de la tercera edad, el desarrollo de una vida individual y las relaciones entre las generaciones.
Doce consejos prácticos para dar un mejor cuidado y animar a las personas mayores:
1. Evite hablar de sus problemas corporales, del deterioro físico y piscológico, al contrario, estimúlelo para que sienta que sí está activo y lo más importante vivo.
2. Utilice un lenguaje de adulto, hablando con ellos como si fueran niños, de lo contrario podría herir sus sentimientos.
3. Hable lentamente, vocalice cada palabra "sin chillar", ni gritar", pues algunos ancianos no son sordos, sólo tienen una distorsión acústica.
4. Conteste sus preguntas de manera sencilla y breve.
5. Mantenga un tono de voz sereno para que se sienta correspondido.
6. Adapte el medio a sus dificultades físicas.
7. Los adultos mayores necesitan pausas para hablar y tienen algunas pérdidas de memorias, es por esto que usted debe tener mucha paciencia.
8. Escuche y apoye sus preocupaciones. Incítelo a que decida y resuelva por sí mismo algunos problemas.
9. Planee junto con ellos objetivos pequeños que le estimulen sus deseos de vivir. Brinde tiempo y espacio para que complete sus actividades.
10. Tome en cuenta sus gustos y hábitos. Preste atención a éstos ya que podrían perjudicarle su salud.
11. Establezca una rutina para su cuidado, así, el adulto mayor sabrá con seguridad cuáles son las actividades que realizará en su día.
12. La vejez es como la cuenta de un banco, uno retira lo que ha depositado, lo mejor sería acumular una gran cantidad de felicidad con sus allegados. No le entregue sus bienes terrenales a sus hijos en vida, porque pasará su vejez en un ancianato o en el cuarto del olvido.
Darío Betancur Arango
Fundador del Hogar San Judas Tadeo
La Patria
Doce consejos prácticos para dar un mejor cuidado y animar a las personas mayores:
1. Evite hablar de sus problemas corporales, del deterioro físico y piscológico, al contrario, estimúlelo para que sienta que sí está activo y lo más importante vivo.
2. Utilice un lenguaje de adulto, hablando con ellos como si fueran niños, de lo contrario podría herir sus sentimientos.
3. Hable lentamente, vocalice cada palabra "sin chillar", ni gritar", pues algunos ancianos no son sordos, sólo tienen una distorsión acústica.
4. Conteste sus preguntas de manera sencilla y breve.
5. Mantenga un tono de voz sereno para que se sienta correspondido.
6. Adapte el medio a sus dificultades físicas.
7. Los adultos mayores necesitan pausas para hablar y tienen algunas pérdidas de memorias, es por esto que usted debe tener mucha paciencia.
8. Escuche y apoye sus preocupaciones. Incítelo a que decida y resuelva por sí mismo algunos problemas.
9. Planee junto con ellos objetivos pequeños que le estimulen sus deseos de vivir. Brinde tiempo y espacio para que complete sus actividades.
10. Tome en cuenta sus gustos y hábitos. Preste atención a éstos ya que podrían perjudicarle su salud.
11. Establezca una rutina para su cuidado, así, el adulto mayor sabrá con seguridad cuáles son las actividades que realizará en su día.
12. La vejez es como la cuenta de un banco, uno retira lo que ha depositado, lo mejor sería acumular una gran cantidad de felicidad con sus allegados. No le entregue sus bienes terrenales a sus hijos en vida, porque pasará su vejez en un ancianato o en el cuarto del olvido.
Darío Betancur Arango
Fundador del Hogar San Judas Tadeo
La Patria
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