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Showing posts from August, 2007

Chile: Diputados aprueban ingreso de Banca al sistema previsional

Además se establece una pensión básica solidaria de 75 mil pesos: Una de las iniciativas más importantes de la administración de Michelle Bachelet, fue aprobada por 107 votos y pasará a segundo trámite legislativo en el Senado. La iniciativa aprobada crea un sistema de pensiones solidarias que será beneficiado con recursos del Estado. En el caso de la vejez, podrán obtenerla las personas que no tengan derecho a pensión en algún régimen previsional y que hayan cumplido 65 años de edad; que integren un grupo familiar perteneciente al 60 % más pobre de la población y, que acrediten residencia en Chile por un lapso no inferior a 20 años continuos o discontinuos, contados desde que el peticionario haya cumplido 20 años de edad. Por su parte, se estableció que la pensión básica solidaria de invalidez será para las personas sin derecho a previsión que sean declaradas inválidas; que tengan entre 18 y 65 años; y que acrediten residencia en Chile por un lapso no inferior a cinco años continuos...

México: Adultos Mayores

• Hay 8.3 millones de Adultos Mayores en México actualmente, lo que representa el 7.7 % de la población mexicana. • 2 millones de Adultos Mayores sufren de Dependencia Funcional y Afectaciones Mentales. • Existen alrededor de 90,000 Adultos Mayores en Juárez, Chihuahua.• Hay alrededor de 270,000 Adultos Mayores en el estado de Chihuahua. • Para el 2030 los Adultos Mayores representaran el 17.5 % de la Población mexicana. • Para el 2050 los Adultos Mayores representaran el 28 % de la Población Mexicana, lo cual será 1 de cada 4 mexicanos. • Existen 300 Geriatras certificados en el país • 1 Geriatra para cada 20,000 Adultos Mayores • La O.M.S. recomienda la existencia de 1 Geriatra por cada 5,000 Adultos Mayores • Se cuenta con 3 Geriatras en el Estado de Chihuahua. • El 40 % de los Adultos Mayores del Estado de Chihuahua no tienen acceso a Salud Publica. • 13 de cada 100 Adultos Mayores del Estado de Chihuahua tiene una pensión la cual es tan baja, que no les es suficiente para sus ga...

México: Presenta PRI iniciativa de ley para mejorar calidad de vida del adulto mayor

El propósito es garantizar su derecho a tener un mayor desarrollo en todos los ámbitos, entre los que destaca la alimentación y salud En el marco del Día del Adulto Mayor, el Partido Revolucionario Institucional (PRI) envió al Congreso local una iniciativa de ley para lograr que ese sector cuente con mejores condiciones de vida. En entrevista, el dirigente del PRI mexiquense, Ricardo Aguilar Castillo, señaló que dicha iniciativa será promovida por los diputados de su partido, toda vez que es urgente dignificar las condiciones de ese sector de la sociedad. La intención es generar políticas públicas para que los ancianos del estado de México tengan una mejor condición de vida, así como el amor y la atención de sus familias, comentó. Aguilar Castillo destacó que con esa iniciativa se pretende garantizar su derecho a tener un mayor desarrollo en todos los ámbitos, entre los que destaca la alimentación y salud. Consideró que de ser aprobada su propuesta se logrará disminuir de manera signif...

LA VERDADERA VEJEZ

Porque la verdadera vejez no es la de las personas de 80 años, sino de las personas de todas las edades físicas pero vacías, que dejan que la soberbia y la amargura los consuman sin defender su flama de existencia. Porque la verdadera vejez no está en los que recorrieron una larga vida, sino en aquellos que durante esa misma larga vida, tuvieron que soportarse a sí mismos, que nunca tuvieron las agallas para proclamarse como soberanamente insoportables. Porque la verdadera vejez no está en la gente de piel arrugada, canas, muletas y cajas de pastillas, sino en aquellos que nunca supieron plancharse las arrugas de su corrupción, nunca quisieron ni pudieron presumir sus canas de la experiencia, nunca aceptaron las muletas de la humildad y nunca se tomaron las pastillas del cariño y la convivencia. A lo mejor esa es la razón por la que el joven siempre se burla del viejo, por miedo a que se le cumpla aquello de "Como te ves me vi, y como me ves te verás". Quizá la verdadera veje...

Para darle una vuelta...

No quiero molestar a mi hijo y mis nietos con mi decrepitud, aunque no estaría mal pasar mis últimos años cerca de ellos. Hice una lista de prioridades para mis ochenta años: salud, recursos económicos, familia, perra, historias. Los dos primeros me permitirían decidir cómo y dónde vivir; tercero y cuarto me acompañarían; y las historias me mantendrían callada y entretenida, sin fregar a nadie. A Willie y a mí nos aterra perder la mente y que Nico o, peor aún, extraños, decidan por nosotros. Sacado de una noticia aparecido en el Clarín.com ¡Cuántos pensarán igual que ella?

México: Presionarán pensiones a instituciones de salud

Las instituciones de seguridad social tendrán presiones en las próximas décadas, tanto en el ámbito de las pensiones como en la atención en salud, ante el incremento previsto de la población en edad avanzada, advirtió el Conapo. El Consejo Nacional de Población (Conapo) alertó que en los próximos años y hasta 2050, México se transformará paulatinamente en un país con más viejos que niños. En la actualidad, detalló, por cada 28 personas de la tercera edad hay 100 menores de 15 años, para el año 2035 habrá la misma cantidad de niños que ancianos, pero en 2050 el país tendrá 165 adultos mayores por cada 100 niños. Sostuvo que esa transformación comprometerá también la viabilidad de las distintas formas de apoyo familiar a la vejez, en las que ha descansado principalmente el sostenimiento de la población en edades avanzadas en México. Consideró que el envejecimiento de la población también obligará a profundos cambios culturales, que necesariamente pasarán por una redefinición del signific...

Disfrutando de la vejez

Erasmo de Rotterdam comparaba la vejez con una segunda infancia. Excursiones, juegos, lectura, cine, paseos, manualidades… Son actividades que cada semana realizan los mayores del Hospital Insular de Lanzarote con la ayuda de un grupo de voluntarios. “El objetivo es cubrir su tiempo libre con actividades que les estimulen tanto física como anímicamente”, explica Alberto Durán, responsable del Área Sociocultural del centro. Para ello, cuentan con varios talleres en los que trabajan la memoria, la creatividad o el ritmo, y al mismo tiempo, realizan ejercicio físico. Ver información completa, aquí

Oftalmólogo advierte que el único tratamiento para las cataratas es la cirugía y que un colirio no puede eliminarlas

(EUROPA PRESS) - El Jefe de la Unidad de Oftalmología de USP Hospital San José (Madrid), el doctor Nabil Ragai, advirtió hoy que actualmente el único tratamiento para la eliminación de las cataratas es la cirugía, en relación con la comercialización de un colirio con supuestas propiedades antioxidantes para el tratamiento de las cataratas y el glaucoma. Según este experto, en el supuesto de que la composición del colirio fuera la misma que la de una lágrima artificial, su única acción es "humedecer la superficie del ojo y su indicación es para casos de sequedad ocular". Del mismo modo, las propiedades antioxidantes que se le atribuyen tampoco curan las cataratas ni el glaucoma porque los antioxidantes "actúan retrasando un poco el envejecimiento de los tejidos, al combatir los factores ambientales que lo favorecen", pero "no pueden evitar, retrasar o curar la formación de las cataratas o del glaucoma". La catarata es la opacificación del cristalino, lo que...

Los suplementos de calcio disminuyen el riesgo de fracturas por osteoporosis un 12%, según estudio

Los suplementos de calcio, tomados en solitario o junto a dosis complementarias de vitamina D, disminuyen el riesgo de fracturas por osteoporosis un 12 por ciento, según un estudio realizado en personas de más 50 años por investigadores de la Universidad de Sídney Oeste (Australia) que se publica en la revista 'The Lancet'. Cuando la adherencia al tratamiento era alta la reducción en el riesgo de fractura alcanzaba el 24 por ciento. Los investigadores, dirigidos por Benjaming Tang, basan sus descubrimientos en un metaanálisis, un análisis global de ensayos previos, de 17 estudios en los que participaban 52.625 personas de más de 50 años con un tiempo medio de tratamiento de 35 años. Las disminuciones en el riesgo fueron mejores con dosis de calcio superiores a 1.200 microgramos, en comparación con dosis menores, y con dosis de vitamina D de 800 unidades internacionales (UI) o más que cuando se tomaban menos vitaminas. Según los investigadores el efecto del tratamiento fue inc...

Los adultos mayores platenses se reúnen por una vejez más activa

Con gerontólogas, sorteos, refrigerios y tango, mañana se inicia en La Plata un nuevo ciclo de reflexión sobre la tercera edad. La historia de sus organizadores “Los adultos mayores vienen marchando de la mano de la actividad y el humor”. El tema que propone la disertación de apertura para el Segundo Encuentro de Adultos Mayores en La Plata apunta a concebir a la tercera edad como una etapa totalmente activa. Sara Ianuk y Virginia Viguera, dos especialistas en Gerontología, volverán a abrir esta segunda versión de un ciclo inaugurado el año pasado. En aquella oportunidad, las doctoras disertaron sobre la importancia del humor en la resilencia, término de la psiquiatría que designa a la capacidad de sobreponerse a situaciones traumáticas sin ningún tipo de secuelas. Los responsables de estos ciclos de encuentros para la tercera edad son los integrantes de Adultos Mayores Platenses (AMAPLA). Mimí Katz, una de sus integrantes, asegura que hacen “cursos para adultos mayores, tratando de...

Sexualidad en la vejez

Washington, 23 ago (PL) Sólo los problemas de salud frenan la actividad sexual en la tercera edad, indica un estudio que demuestra como las relaciones de pareja se mantienen hasta los 80 años. Según el trabajo publicado en el más reciente número de la revista New England Journal of Medicine, los deseos más íntimos permanecen vivos con el envejecimiento. Para llegar a esas conclusiones, expertos de la Universidad de Chicago, Estados Unidos, entrevistaron a tres mil personas de más de 55 años, determinando que el 81 por ciento de los hombres y el 51 por ciento de las mujeres en buen estado físico mantenían sexo. El análisis determinó además que aunque la edad poco importa si existen diferencias en los grupos. Los más jóvenes (entre 57 y 64 años) fueron más activos que el grupo de mayor edad (de 75 a 85 años). Los autores indicaron que se debe a que la enfermedad y el deterioro físico se acentúan con los años. También mostró como a cualquier edad la actividad de las féminas fue menor que ...

Para tenerlo en cuenta...

Una sociedad que desconoce a sus mayores se desconoce a sí misma.

Para tenerlo en cuenta...

“Vieja madera para arder, viejo vino para beber, viejos amigos en quien confiar, y viejos autores para leer". Sir Francis Bacon
Hoy por hoy no es raro comprobar que el anciano/a se cambie, con cierta frecuencia, desde el domicilio de un hijo al de otro: en cortos espacios de tiempo. Uno, cualesquiera, todos los que somos protagonistas de la senectud–período natural de la vida humana–, llegamos a entender que somos... viejas maletas–rotas y desteñidas–que se van pasando de mano en mano nuestros descendientes, tal y como si nadie las quisiera. ¡Qué triste resulta nuestra vejez! Esto fomenta, indudablemente, que el anciano deje de entender que la vida, y hasta nuestra muerte, tiene un sentido y muchas finalidades: respetémonos y amémonos los unos a los otros, que esta es la verdadera religión del ser humano. Atrás quedan los cristianos, los mahometanos, los católicos, los budistas....: todas las religiones que tienen un solo Dios: el Dios de todas las religiones. Y comprendo que, si cada día tenemos un sueño, una ilusión, una tarea a desarrollar, de esta manera moriremos–poco a poco–sin darnos cuenta. Mariano Ca...

Las ventajas de la vejez

Sucedió en verano en las playas de Reñaca, allá en Viña del Mar. Una muchacha de anatomía monumental, se ahogaba y daba manotazos angustiada por sobrevivir. Desde la orilla un vejete de 80 años se lanza agua y tras grandes e impetuosas brazadas logra retener a la joven por la espalda. Luego –y con una sola mano- la lleva de regreso a la orilla y comienza a darle respiración artificial boca a boca. La chica vuelve en sí tras un par de minutos. La gente comienza a aplaudir y a vitorear al anciano que había logrado tal hazaña. La chica algo repuesta, se acomoda su taquillero bikini, mira al viejo y le dice:-Abuelito...lo que usted ha hecho por mí es demasiado. La verdad es que no tengo con qué pagarle. El vejete miró los senos de la sensual joven, y con mirada libidinosa le retrucó:-M’hijita...usted tiene mucho con qué pagarme. Soy yo el que no tengo con qué cobrarle. Este simple cuento lo traigo a colación cada vez que puedo. Se ha hecho mucho escarnio en torno a la tercera edad, como...

Un futuro sombrío, el naufragio de la vejez

De dos acontecimientos modernos auspiciosos para la humanidad, se desprende paradójicamente la posibilidad de un futuro sombrío. 1) La creciente longevidad de la humanidad es una novedad propicia. De 55 años en 1950, el promedio de vida ha pasado a 75 en 2000, lo que supone que en 50 años creció la duración de la vida en unos 20 años, lo que no puede ser sino altamente gratificante (1). 2) Por otra parte, la disminución de la natalidad también es una buena noticia, dado que el creciente aumento, predominante, parecía poner en peligro la disponibilidad de los recursos naturales, porque la exigencia de su consumo amenaza causar posibles daños irremediables al planeta (2). Este riesgo está desapareciendo con la citada reducción. Pero ambos hechos, indudablemente propicios, nos transportan a un mundo donde prevalecerán los ancianos. Según Koichiro Matsuura: “Hacia 2050, en el hemisferio norte aproximadamente una de cada tres personas tendrá más de 60 años (3)”. Y si bien en el sur la situ...

Miles de residentes chilenos, sin cobertura social en su vejez

De Río Negro on line Un estudio encabezado por la Pastoral de Migraciones neuquina relevó unos 6.000 residentes chilenos que trabajaron en ambos países pero no pueden jubilarse en ninguno de ellos. Piden gesto político al gobierno del país trasandino. Domingo nació hace 67 años en Temuco y vive en el corazón de Barrio Nuevo en Roca. Trabajó desde su adolescencia en un aserradero y en el campo, hasta que la crisis de ’70 lo forzó a buscar nuevos horizontes en Argentina. Ingresó, como muchos, como turista y se fue quedando. En el Alto Valle, realizó por más de 30 años labores rurales, trabajó como albañil y como peón en una cantera, la mayoría de ellos “en negro”. Recién en los ’90 consiguió los papeles que lo hicieron “residente legal” en el país, aunque él jamás pudo aprender a leerlos. El duro trabajo en la cantera dejó sus consecuencias: perdió la visión de un ojo y hoy le cuesta moverse. Su único tesoro es una modesta casa de material en un terreno donado, hoy ambicionada por descon...

Para la reflexión...

Los treinta primeros años de vida son para aprender, los treinta siguientes, para hacer y crear, el resto, para enseñar, siempre que se esté capacitado para hacerlo adecuadamente.

Investigan a los parientes de la abuela quechua abandonada

El juez a cargo quiere establecer si se está frente a un delito o a un problema derivado de pautas culturales. Mientras tanto, la anciana, de entre 95 y 100 años y que sólo habla su lengua original, se recupera lentamente. El juez de instrucción Formal Esteban Dubois solicitó la comparecencia de los familiares a cargo de la abuela aborigen boliviano, Melchora Tupa, de entre 95 y 100 años, que fue hallada en estado deplorable de salud cuando se arrastraba tratando de comer tierra con una cuchara, en un patio plagado de inmundicias frente a una casilla -que sería la vivienda de su familia- en el paraje La Rinconada, en el departamento de Cerrillos, muy cerca del límite con la Capital y a pocas cuadras del barrio Santa Ana. Ver información completa, aquí

Muere Yone Minagawa, la mujer más vieja del mundo, con 114 años

Yone Minagawa, la mujer más vieja del mundo, murió el lunes por la noche a los 114 años de edad en una residencia de ancianos de la provincia de Fukuoka , en el oeste de Japón, informó ayer la agencia de noticias Kyodo. La anciana falleció como consecuencia de su avanzada edad, según Kyodo, en el asilo de Fukuchi, la misma localidad en la que había nacido el 4 de enero de 1893. Tras quedar viuda muy joven, Minagawa educó a sus cinco hijos vendiendo flores y verduras en un pueblo minero. Le sobreviven una hija, seis nietos, doce bisnietos y dos tataranietos. Aunque pasaba la mayor parte del tiempo en cama, su estado de ánimo era bueno y bromeaba a menudo con los empleados del asilo, según se informó en enero pasado con motivo de la celebración de su 114 cumpleaños.

Para la reflexión...

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Automedicarse y el mal uso de los fármacos causan el 25% de las urgencias

Los fármacos pueden ser remedio, pero también la causa del mal. Un reciente estudio hospitalario muestra que una de cada cuatro personas que son tratadas en los servicios de Urgencia de los hospitales lo hacen por complicaciones con la medicación. Es decir, presentan reacciones alérgicas, o se automedicaron y tomaron una sustancia que les perjudicó. En muchos casos, duplicaron o multiplicaron la dosis que debían haber ingerido. Más específicos todavía son los datos que maneja el servicio de Salud Pública del Gobierno de Aragón, que lleva un cómputo en su centro autonómico de Farmacovigilancia. Esta red ha detectado que el 4% de las consultas de urgencia se deben, en concreto, a reacciones adversas a medicamentos que se sufrieron a pesar de que el fármaco estaba prescrito y se tomó adecuadamente. El registro agrupa sobre todo alergias y procesos acompañados de picor y náuseas. "Tenemos en cuenta las situaciones en las que surgen problemas a pesar de que el fármaco haya sido admin...

Identifican proteínas asociadas con la longevidad

Investigadores del Instituto de Investigación Scripps en La Jolla (Estados Unidos) han identificado nuevas proteínas asociadas con un aumento de la longevidad en estudios con gusanos 'Caenorhabditis elegans'. Los investigadores, que han estudiado a los gusanos que poseen una mutación genética que amplía su ciclo de vida, publican sus descubrimientos en la revista 'Science'. Los investigadores han utilizado una nueva técnica para analizar la expresión de genes y proteínas y así descubrir información más detallada sobre el envejecimiento y la diabetes. Los científicos descubrieron en anteriores estudios que los gusanos 'Caenorhabditis elegans' con una mutación en el gen daf-2 vivían dos veces más tiempo que los que no tenían tal mutación. El gen daf-2 reduce una actividad denominada "señalización similar a la insulina" que aumenta la longevidad. El equipo de investigadores dirigido por Meng-Qui Dong utilizó un nuevo método basado en la espectrometría de ...

Las mujeres navarras viven 85 años, las más longevas de España

Las mujeres navarras tienen la esperanza de vida más alta de España con una media de 85, 31 años. Así lo han confirmado los datos del Instituto Nacional de Estadística. Las navarras se sitúa por encima de La Rioja (85,07) y de Castilla y León (85). En cambio, los varones de la comunidad foral ocupan el tercer puesto en España con un 78,33 años. La diferencia de sexos en Navarra es de casi siete años. Por otro lado, en ambos casos se observa una ligera disminución de la esperanza de vida con respecto al año 2006. Tanto las mujeres como los hombres navarros se encuentran por encima de la media Española: 83,76 años (mujeres) y 77, 33 años (hombres). A escala mundial, según un estudio que realizó el Instituto de Salud Pública, la mujeres navarras ocupaban los primeros puestos internacionales en cuanto a perspectivas de longevidad. Dicho estudio se llevó a cabo con los datos de mortalidad de entre 1996 y 2005. En 2006, España registró alrededor de 10.000 centenarios. De todos ellos, 217...

Solo el 6% de los empresarios retienen a los mayores de 50 años

Solo el 6% de empresarios españoles implanta medidas para captar y retener en su plantilla a los trabajadores mayores de 50 años, un porcentaje que se encuentra entre los más bajos del mundo, según una encuesta realizada por la compañía de recursos humanos Manpower entre 27.000 empresarios de 25 países. Los sectores que más impulsan acciones para promover que los empleados mayores de 50 años sigan en sus puestos son la minería, las industrias extractivas y la hostelería. En cambio, la intermediación financiera y los servicios empresariales son los que aplican menos iniciativas. La consejera delegada de Manpower en España, Carmen Mur, afirma en el estudio que muchos empresarios no son conscientes del porcentaje de su plantilla que se va a retirar en los próximos 10 años y de la pérdida potencial de productividad y capacidad intelectual que implicará la marcha de estos trabajadores. FUTURO PRÓXIMO "Si esta situación no cambia pronto, perderán la oportunidad de apostar por el talento...

Para pensarlo...

PARADOJA: tratar de ocultar la vejez en sociedades modernas que buscan la mayor longevidad posible

Entre el 40 y el 60% de los ancianos tiene problemas dermatológicos, según varios estudios

(EUROPA PRESS) - Entre el 40 y el 60% de las personas mayores tiene algún problema dermatológico, según diferentes estudios. El doctor Francisco Sanz, médico adjunto del Servicio de Geriatría del Hospital de Cantoblanco y secretario de la Sociedad Española de Medicina Geriátrica (SEMEG), considera que atribuye a que muchos ancianos no consultan su trastorno al considerarlo normal e inherente al envejecimiento. En su opinión, muchos descuidan este aspecto por motivos psíquicos, sociales o médicos. Las patologías incapacitantes, la dificultad de algunos mayores para acceder a una bañera o la dependencia de un cuidador son cuestiones determinantes a la hora de seguir unas pautas de higiene y cuidado de la piel diario. Como consecuencia, en los ancianos son frecuentes trastornos como el prurito (picor), las infecciones, los eccemas y las reacciones alérgicas a los medicamentos, además de problemas cosméticos como las arrugas o las manchas, para los que no se va a consulta. En el verano est...

Premisa en Cuba: Cuidar la vejez

Muchas de las personas que tienen más de 60 años padecen algún tipo de demencia. Cuba tiene una bonita experiencia de cómo atender y enfrentar las características de una patología que afecta directamente al enfermo, pero la sufren los familiares. En el Centro Iberoamericano para la Tercera Edad (CITED), con sede en La Habana hay especialistas dispuestos a mejorar la calidad de vida de ambos Zoraida Ortiz deambula por la casa en busca de “algo” que no logra encontrar; José el Gallego, sigue arreando sus rebaños y contando el ganado, como si viviera aún en la finca de San Antonio, mientras María Ortega conversa con su hija, sin saber que es ella, pregunta por los muertos como si estuvieran vivos y sabe de memoria las fechas de cumpleaños de sus hermanos, aunque no los reconoce físicamente. Todos estos síntomas, que son frecuentes en algunas personas mayores de 60 años, se asocian con otros más complejos aún, como son la violencia, ofensas a los familiares o a quienes cuidan de ellos perm...

No fumar y hacer ejercicio 'alarga' la vida siete años, según un estudio

Un estudio realizado en California -Estados Unidos- muestra que la esperanza de vida, a los 60 años, de los hombres que no fuman, practican ejercicio físico con regularidad y mantienen su peso dentro de los límites normales es de 82 años, siete más que los que no observan ninguna de estas costumbres . Así lo reveló ayer la profesora Angels Soler, que explicó su propuesta de ejercicio físico para personas mayores en el curso de verano de la UAL 'Nutrición y actividad física' que se ha celebrado durante toda la semana en la sede de Almerimar -El Ejido-. El análisis pone también de manifiesto, según la experta en actividad física en personas mayores, la relación directa existente entre el seguimiento de costumbres saludables y el aumento del nivel de calidad de vida en la vejez. «Se observa un efecto positivo sobre el bienestar y la salud en la vejez cuando los sujetos mantienen su capacidad de decisión, elección y autonomía», expone. De hecho, explica, ése debe ser el fin último ...

La vejez es un tema muy oportuno para un festival de cine

El largometraje "André a Cara e a Coragem" de Xavier de Oliveira compitió hace 35 años en el Festival de Cine de Karlovy Vary. En Uherské Hradiste, el brasileño presentó otras dos películas suyas: "Adágio ao Sol" y "Gargalhada Final". Radio Praga conversó con el realizador en esta ocasión. La vejez ha sido uno de los lemas principales de la presente Escuela de Cine de Verano de Uherské Hradiste. ¿Cree Ud. que es un tema atractivo para un cineasta? "Yo creo que el tema de la vejez, el envejecimiento es muy interesante y muy apropiado para los días de hoy. Lo digo porque en Brasil hubo durante muchos años una especie de la dictadura de la juventud. En Brasil ser joven era ya una forma de aceptación. Por el contrario, una persona mayor estaba al costado, era una persona que ya no producía más, que ya no consumía, por lo tanto una especie de algo inútil para la sociedad. Eso ya pasó. Hoy la cosa ha cambiado bastante. Existe todo un aparato que debe resta...