Skip to main content

Los suplementos de calcio disminuyen el riesgo de fracturas por osteoporosis un 12%, según estudio

Los suplementos de calcio, tomados en solitario o junto a dosis complementarias de vitamina D, disminuyen el riesgo de fracturas por osteoporosis un 12 por ciento, según un estudio realizado en personas de más 50 años por investigadores de la Universidad de Sídney Oeste (Australia) que se publica en la revista 'The Lancet'.

Cuando la adherencia al tratamiento era alta la reducción en el riesgo de fractura alcanzaba el 24 por ciento. Los investigadores, dirigidos por Benjaming Tang, basan sus descubrimientos en un metaanálisis, un análisis global de ensayos previos, de 17 estudios en los que participaban 52.625 personas de más de 50 años con un tiempo medio de tratamiento de 35 años. Las disminuciones en el riesgo fueron mejores con dosis de calcio superiores a 1.200 microgramos, en comparación con dosis menores, y con dosis de vitamina D de 800 unidades internacionales (UI) o más que cuando se tomaban menos vitaminas. Según los investigadores el efecto del tratamiento fue incluso mayor en individuos que tenían más edad, vivían en residencias, tenían un menor peso corporal, tomaban menos calcio o se encontraban bajo mayor riesgo que otros individuos.

Los autores del trabajo creen que los ancianos que viven en instituciones podrían ser los más beneficiados debido a la ayuda que reciben por parte de cuidadores o enfermeras para seguir el tratamiento. En otro estudio los investigadores realizaron un metaanálisis de 23 ensayos que utilizaba la densidad ósea como un marcador de progresión y descubrieron que los suplementos de calcio por sí solos o en combinación con suplementos de vitamina D también reduce la tasa de pérdida ósea en la cadera en un 0,54 por ciento y en la médula en un 1,19 por ciento. Los autores concluyen que su trabajo muestra que los suplementos de calcio en solitario o en combinación con la vitamina D son eficaces para el tratamiento preventivo de las fracturas por osteoporosis y que una baja adhesión es el mayor obstáculo para conseguir los beneficios completos de estos suplementos.

Fuente: Europa Press

Comments

Popular posts from this blog

Algo de música e historia. BALDERRAMA. Interpreta Jorge Cafrune

Balderrama, la zamba, el boliche y su historia. (por Lua) Hace unos días le prometí a un viajero contarle quien era Balderrama y como era ese viejo boliche salteño. He rastreado información y aquí se las comparto. Para empezar, hay una zamba muy conocida en nuestro país, que justamente se llama Balderrama, cuyos autores de letra y musica respectivamente, son Manuel Castilla y el Cuchi leguizamón. A continuación, la zamba misma: (Así lo canta Jorge Cafrune) (mi comentario) Zamba de Balderrama A orillas del canal al despuntar la mañana salió la noche cantando desde el lau' de Balderrama, salió la noche cantando  desde el lau' de Balderrama Adentro puro temblar el bombo en las baguala y si amanecen cantando dele chispear la guitarra Nochero, solito brotes del alba dónde iremos a parar si se apaga Balderrama dónde iremos a parar si se apaga Balderrama Si uno se pone a cantar el cochero lo acompaña y en cada vaso de vino tiembla el lucero del alba y en cada vaso de vino

NICANOR PARRA. LAS BANDEJITAS DE LA REYNA

BANDEJITAS DE LA REYNA Piezas en las que aparecen frases atribuidas a Mr. Nobody, un personaje representado por un corazón con ojos del que sobresalen unos raquíticos brazos y piernas. El origen de esta serie tuvo lugar cuando Parra estaba esperando a ser atendido en un puesto de empanadas y un admirador le pidió un autógrafo, y como no disponía de papel, usó una bandeja de la tienda. Una vez más, recurrió a soportes desechables que facilitan una escritura rápida, suelta, epigramática, en la que predomina el acento pícaro e irreverente. Imágenes captadas en la exposición sobre Nicanor Parra en agosto de 2014 en la universidad Diego Portales

El sonido de la libertad | DW Documental

200 años de música, de libertad, esperanza y protesta: este reportaje de dos partes cuenta la historia de canciones que se convirtieron en melodías emblemáticas, desde "La marsellesa" pasando por "Bella Ciao" y "I Will Survive". ¿Qué tiene que ver la popular canción alemana "Los pensamientos son libres" con la "oración punk" de la banda rusa Pussy Riot? ¿En qué tradiciones se basa el movimiento Free Nelson Mandela o el pop feminista de Beyoncé? La música conmueve a las personas. Motiva y reconforta. Desde la Revolución Francesa, la agitación social y las canciones políticas han estado estrechamente vinculadas. La superestrella Beyoncé es un ejemplo actual de que la música pop exitosa puede ser política. Utiliza su fama para llamar la atención sobre la discriminación contra las personas negras en los Estados Unidos y para luchar por la igualdad de derechos de las mujeres. De esta manera, la cantante forma parte de una larga tradic