Las Palmas de Gran Canaria/ La catedrática Rocío Fernández inauguró este lunes el ciclo de conferencias sobre el envejecimiento activo. "Convivimos con una ciudadanía que debe entender que alcanzar la vejez no es negativo, hacerse mayor es maravilloso y los estereotipos sólo limitan las auténticas posibilidades de la tercera juventud", explicó Fernández, en el CICCA.
Envejecer realizando actividades es la recomendación de todos los especialistas en el campo de los mayores, una temática sensible a la que el Centro de Iniciativas de la Caja de Canarias (CICCA) ha querido dedicar en Las Palmas de Gran Canaria, un ciclo de conferencias bajo el lema ‘Envejecimiento Activo, una visión dinámica para la nueva generación de mayores', y que hoy se ha inaugurado con la ponencia de Rocío Fernández Ballesteros, catedrática de evaluación psicológica de la Universidad Autónoma de Madrid y una de las figuras más prominentes a nivel internacional en el estudio de la tercera edad.
Esta nueva concepción de crecer "debe hacerse con salud y seguridad", explicó Fernández, "el ejercicio físico, una correcta nutrición mediterránea, las frecuentes actividades mentales e intelectuales, los baños de sol, así como una visión de las cosas con un pensamiento positivo", son la clave de una madurez con éxito y bienestar.
Hoy en día la esperanza de vida en España alcanza los 80 años, un límite "alto" que supone que "seamos una población envejecida, aunque ya no se considera mayor una persona de 60 años", aclaró Fernández. "Convivimos con una ciudadanía que debe entender que alcanzar la vejez no es negativo, hacerse mayor es maravilloso y los estereotipos sólo limitan las auténticas posibilidades de la tercera juventud", puntualizó.Fernández, que también trabaja como consultora de las Naciones Unidas, destacó en el encuentro como la actual vejez "dista mucho" de los mayores de hace 20 años: "Hoy se alcanza la madurez plena con niveles más altos de escolarización y con mejor salud, por lo que se debe fomentar su participación social".
"No es cierto que la ciudadanía occidental trate mal a sus mayores, las diferentes autoridades políticas disponen múltiples recursos para ellos y gestionan programas para su bienestar", subrayó Fernández, que defiende que uno de los roles más importantes de los mayores en nuestra sociedad, es su papel en el cuidado de los nietos, porque la familia es estadísticamente lo más importante para ellos.
La catedrática no cree que en España nuestra cultura sea perversa con los mayores, sino todo lo contrario, y alaba los programas que se han puesto en marcha para concienciar y sensibilizar a los ancianos en el tema del envejecimiento activo. "España tiene una buena posición en la lista de los países con mejor trato y programas hacia sus mayores, aunque sería bueno seguir creciendo y alcanzar las inversiones que realizan, en este sentido, en Estados Unidos o Inglaterra", puntualizó.
El mensaje es claro para la catedrática: "Que la gente mayor se sienta bien envejeciendo", para ello sigue de cerca el programa pionero en España, ‘Vivir con vitalidad', en el que participa desde 1996. El ciclo de conferencias continuará a lo largo de los próximos meses con ponencias relativa al envejecimiento activo, ‘El rol del mayor en la sociedad actual', ‘Salud integral en el mayor' o ‘miradas para el bienestar en el mayor', contarán con la opinión de expertos en la materia.
Fuente: Canarias 24 horas
Envejecer realizando actividades es la recomendación de todos los especialistas en el campo de los mayores, una temática sensible a la que el Centro de Iniciativas de la Caja de Canarias (CICCA) ha querido dedicar en Las Palmas de Gran Canaria, un ciclo de conferencias bajo el lema ‘Envejecimiento Activo, una visión dinámica para la nueva generación de mayores', y que hoy se ha inaugurado con la ponencia de Rocío Fernández Ballesteros, catedrática de evaluación psicológica de la Universidad Autónoma de Madrid y una de las figuras más prominentes a nivel internacional en el estudio de la tercera edad.
Esta nueva concepción de crecer "debe hacerse con salud y seguridad", explicó Fernández, "el ejercicio físico, una correcta nutrición mediterránea, las frecuentes actividades mentales e intelectuales, los baños de sol, así como una visión de las cosas con un pensamiento positivo", son la clave de una madurez con éxito y bienestar.
Hoy en día la esperanza de vida en España alcanza los 80 años, un límite "alto" que supone que "seamos una población envejecida, aunque ya no se considera mayor una persona de 60 años", aclaró Fernández. "Convivimos con una ciudadanía que debe entender que alcanzar la vejez no es negativo, hacerse mayor es maravilloso y los estereotipos sólo limitan las auténticas posibilidades de la tercera juventud", puntualizó.Fernández, que también trabaja como consultora de las Naciones Unidas, destacó en el encuentro como la actual vejez "dista mucho" de los mayores de hace 20 años: "Hoy se alcanza la madurez plena con niveles más altos de escolarización y con mejor salud, por lo que se debe fomentar su participación social".
"No es cierto que la ciudadanía occidental trate mal a sus mayores, las diferentes autoridades políticas disponen múltiples recursos para ellos y gestionan programas para su bienestar", subrayó Fernández, que defiende que uno de los roles más importantes de los mayores en nuestra sociedad, es su papel en el cuidado de los nietos, porque la familia es estadísticamente lo más importante para ellos.
La catedrática no cree que en España nuestra cultura sea perversa con los mayores, sino todo lo contrario, y alaba los programas que se han puesto en marcha para concienciar y sensibilizar a los ancianos en el tema del envejecimiento activo. "España tiene una buena posición en la lista de los países con mejor trato y programas hacia sus mayores, aunque sería bueno seguir creciendo y alcanzar las inversiones que realizan, en este sentido, en Estados Unidos o Inglaterra", puntualizó.
El mensaje es claro para la catedrática: "Que la gente mayor se sienta bien envejeciendo", para ello sigue de cerca el programa pionero en España, ‘Vivir con vitalidad', en el que participa desde 1996. El ciclo de conferencias continuará a lo largo de los próximos meses con ponencias relativa al envejecimiento activo, ‘El rol del mayor en la sociedad actual', ‘Salud integral en el mayor' o ‘miradas para el bienestar en el mayor', contarán con la opinión de expertos en la materia.
Fuente: Canarias 24 horas
Comments