Según un estudio realizado por el Sam and Rose Stain Institute for Research on Aging (SIRA) la felicidad en la vejez depende más de una actitud positiva que de la salud que se tenga, según señala un estudio realizado por el Sam and Rose Stain Institute for Research on Aging (SIRA).
La investigación, realizada por el profesor Dilip Jeste, de dicha Universidad, muestra que el optimismo y la actitud de "hacer frente" a las cosas son más importantes para conseguir un envejecimiento exitoso que las mediciones tradicionales de salud y bienestar.
"Una actitud positiva es casi una garantía de un buen envejecimiento".
Siguiendo esta línea, el catedrático de Psicopatología de la Universidad Complutense de Madrid, Carmelo Vázquez, afirmó que ya se sabe que "las personas más felices y dichosas viven más años.
"Hay datos muy claros que empiezan a demostrar ya no sólo que la infelicidad o la depresión acortan los años y calidad de vida, sino que el optimismo y la alegría tienen el efecto contrario", concluyó.
Estas líneas de investigación coinciden con la 'Psicología Positiva', que una rama de la psicología de reciente aparición que busca comprender, a través de la investigación científica, los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano, durante tanto tiempo ignoradas por la psicología.
El objeto de este interés no es otro que aportar nuevos conocimientos acerca de la psique humana no sólo para ayudar a resolver los problemas de salud mental que adolecen a los individuos, sino también para alcanzar mejor calidad de vida y bienestar, todo ello sin apartarse nunca de la más rigurosa metodología científica propia de toda ciencia de la salud.
La psicología positiva representa un nuevo punto de vista desde el que entender la psicología y la salud mental que viene a complementar y apoyar al ya existente.
Fuente: AZPensa
La investigación, realizada por el profesor Dilip Jeste, de dicha Universidad, muestra que el optimismo y la actitud de "hacer frente" a las cosas son más importantes para conseguir un envejecimiento exitoso que las mediciones tradicionales de salud y bienestar.
"Una actitud positiva es casi una garantía de un buen envejecimiento".
Siguiendo esta línea, el catedrático de Psicopatología de la Universidad Complutense de Madrid, Carmelo Vázquez, afirmó que ya se sabe que "las personas más felices y dichosas viven más años.
"Hay datos muy claros que empiezan a demostrar ya no sólo que la infelicidad o la depresión acortan los años y calidad de vida, sino que el optimismo y la alegría tienen el efecto contrario", concluyó.
Estas líneas de investigación coinciden con la 'Psicología Positiva', que una rama de la psicología de reciente aparición que busca comprender, a través de la investigación científica, los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano, durante tanto tiempo ignoradas por la psicología.
El objeto de este interés no es otro que aportar nuevos conocimientos acerca de la psique humana no sólo para ayudar a resolver los problemas de salud mental que adolecen a los individuos, sino también para alcanzar mejor calidad de vida y bienestar, todo ello sin apartarse nunca de la más rigurosa metodología científica propia de toda ciencia de la salud.
La psicología positiva representa un nuevo punto de vista desde el que entender la psicología y la salud mental que viene a complementar y apoyar al ya existente.
Fuente: AZPensa
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